वोदका कति कैलोरीहरू छन्?

वास्तवमा कुनै रुचाउँदो मनपर्दो रूसी पेय - वोदका बिना कुनै पाहुना हुँदैन। वैसे, स्पष्ट विचार छ कि यो अल्कोहल पेयले शरीरलाई गलत पार्छ। अब हामी यसलाई थाहा पाउनेछौं, र यो पनि थाहा पाउनुहोस् कि कतिपय क्यालोरी वोडाका छन् र यो आंकडालाई हान्न सक्छ कि।

त्यहाँ वोदका छन् क्यालोरी?

सबै अल्कोहल पेयहरू उत्पादनका सूचीहरू माथि राख्छन् जुन शरीरको लागि हानिकारक हुन्छन् र चित्रण गर्दछ। तिनीहरूमध्ये, वोदका एक प्रमुख स्थानमा रहेको छ, कैलोरीको सामग्री जसको जसमा 100 जी औसत 224 केजील हो। यसको अलावा, प्रायः सानो खाना एक ढिलाइमा समाप्त हुन्छ। तर धेरै वोदका फ्याँसो पाउँदैनन्, त्यसोभए तपाईंले कहिलेकाहीं बढी वजनको साथमा अधिक वजन देखाउनुभयो? यो तथ्यको कारण हो कि वोदका कोशिकाहरूमा चयापचय रोक्छ। साथै, त्यहाँ जानकारी छ कि शराबको प्रसोधनको लागि, शरीरलाई 5 गुणा बढी क्यालोरीहरू खरिद गर्नुको तुलनामा खर्च गर्न आवश्यक छ। त्यसकारण, केही पेय पछि, एक मजबूत भूख देखिन्छ।

अहिले पनि महत्वपूर्ण वोडका क्यालोरीहरू होइन, तर तथ्य यो हो कि तिनीहरूले कुनै पोषण मान लिने छैनन्। त्यसोभए, तिनीहरूलाई खाली भनिन्छ, भनेको छ, शरीर तिनीहरूलाई तुरुन्तै प्रयोग गर्दछ र स्थगित हुन सक्दैन। साधारण शब्दहरूमा, रक्सीले अन्य कार्बोहाइड्रेट र अन्य खाद्य पदार्थबाट व्युत्पन्न भाग्न नदिन्छ, र शरीरद्वारा प्रयोग गरिन्छ, त्यसकारण अक्सर एक गिलास पछि निक्कै तपाईं ऊर्जाको उज्यालो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। "बिर्सिएको" माथीको दिशामा, शरीरले आफैलाई जम्मा गरेको छ, त्यो, तपाईंको शरीरमा बोसो मा बदल्नुहोस्। नतिजाको रूपमा, एक व्यक्ति ऊर्जा बाट पूर्ण छ, तर उनले शरीरको लागि भिटामिन, खनिज र अन्य पदार्थहरू प्राप्त गर्नुभएन।

भोकाको क्यालोरी कहाँ आइपुग्यो भनेर थाहा पाउनुहोस्। यो स्पष्ट छ कि कुरा पानीमा छैन, तर शराबमा, जो धेरै अल्कोहल पेय पदार्थको मुख्य भाग हो। त्यसैले 100 ग्राममा लगभग 700 क्यालोरीहरू छन्, तर यो पर्याप्त छैन। निस्सन्देह, जब पानी संग पतला हुन्छ, त्यो संख्या घट्यो, तर यो अझै ठूलो हुन्छ। अर्को ऊर्जा मूल्य एन्टिटेक्टिभमा निर्भर हुन्छ जुन निर्माताहरूले गन्ध सुधार गर्न र यो अल्कोहल पेयको स्वाद प्रयोग गर्छन्।

क्यालोरामा, वोदका क्रमबद्ध गरिएको थियो, अब हामी प्रोटीन, बोसो र कार्बोहाइड्रेटहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दछौं। यस पेयमा केवल कार्बोहाइड्रेट मात्र छन् र 100 ग्राममा मात्र 0.4 ग्राम हुन्छ। यो तथ्य यो कारणले गर्दा कि कण वा पिडा वोडका उत्पादनका लागि प्रयोग गरिन्छ, जसमा कार्बोहाइड्रेट पेयमा जान सकिन्छ।

यदि तपाइँ सबै उपरोक्त जानकारीको योगफल गर्नुहुन्छ भने, तपाईं निष्कर्ष निकाल्न सक्नुहुन्छ कि जब तपाईं रक्सी पिउनुहुन्छ एक व्यक्ति धेरै खाना खान्छ र, सामान्यमा, यो धेरै क्यालोरी छ। यसको अतिरिक्त, प्रायः यस्तो खाना पछि एक व्यक्ति एक क्षैतिज स्थिति लिन मनपर्छ, र यो वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित गरिएको छ कि त्यस्तो कार्यले क्यालोरीको कुल संख्या दोहोर्याउन सक्छ। यो सबै निश्चित रूपमा, मापनको तीरमा र स्वास्थ्यमा प्रतिबिम्बित हुनेछ।

वोदका र वजन कम

तथ्य यो हो कि यदि तपाई वोदका पिउनुहुन्छ र योसस संग खाएमा तपाईले वजन गुमाउनुहुन्न, हामीले पहिले नै फेला पारेको छौँ, तर अझै पनि, उचित प्रयोगको साथ यो शरद ऋतुले केहि पाउन्डहरुलाई छुटाउन मद्दत गर्न सक्दछ। ध्यान राख्नु मुख्य कुरा हो कि दैनिक स्वीकार्य दर 30 जी भन्दा बढी हुनु पर्छ। यस अवस्थामा, वोडकाले वजन कम गर्न को लागी कोलेस्ट्रोल को मात्रा कम गर्न मद्दत गर्दछ। यसको अतिरिक्त, तपाईं अनानास ट्रेमर तयार गर्न सक्नुहुनेछ, जुन अधिक वजनको लागि उपयोगी हुनेछ। तपाईलाई थाहा छ, फलफूल जलाउन मद्दत गर्दछ र विषाक्त पदार्थको शरीर सफा गर्दछ। तयार tincture 1 tbsp को लागि प्रयोग हुनु पर्छ। मुख्य भोजन भन्दा पहिले चम्मच

अनानास ट्रेकुचर

सामग्रीहरू:

तयारी

फल धोएको हुनुपर्छ र एक मासु चक्कु मा एक घुमक्कड मा खानुपर्छ। उनले वोदका पोलियो र एक हप्ताको लागि फ्रिजमा पठाइयो।