सुनीबे राम्रो र खराब छ

बगैचा रातो रातो टमाटर र ब्लुबेरी धेरै जस्तो देखिन्छ। धेरैलाई यो एक चिसो बेरी भन्छ, र धेरै मानिसहरू यो Sanberri को रूपमा चिनिन्छन्, तथापि लाभ र हानि जो यस फल को सबै भन्दा ठूलो स्वाद को हरेक ज्ञात थाहा छैन।

सनबेरीको जमिनको उपयोगी गुण

क्यानाडाका ब्ल्याबेरीमा पाइन्टिन, फ्रिक्रोजोज , ग्यालेक्ट्रोनिक र एथोरबिक एसिड, लिपिड, कार्टोन, फ्रिक्टोज, सेपोनिन र धेरै अन्य पदार्थहरू छन्। यो गर्न यो बेरी चाँदी, क्यालसियम, फलाम, पोटेशियम, सोडियम र सेलेनियम मा अमीर छ कि थप्न को लागि बाहिर छैन। यो सुझाव दिन्छ कि सेबेरी शरीर मा पुनर्जागरण र टनानिक प्रभाव छ। यसले मेटाबालिक प्रक्रियाहरूलाई सामान्य बनाउँछ, सबै आन्तरिक अंगहरुमा प्रक्रियाहरू स्थापित गर्दछ।

बगैचा नाइटहाउसले निम्न रोगहरू विरुद्धको युद्धमा यसको उपयोगी गुणहरू देखाउँछन्:

सानबेरीको एन्टिसेप्टिक गुणहरूले उनको संक्रमणको सामना गर्न, आंतों र पेटको सुगन्ध गर्न मद्दत गर्दछ। यदि खाना विषाक्तता हुन्छ भने, यो एक sorbent जस्तै व्यवहार गर्छ, जो पाचन रोबोट normalize।

एक रोचक तथ्य: हरेक दिन स्वादिष्ट जामुन मुट्ठी मा एक मौसम खाने, तपाईं केवल रगत सफा गर्न सक्नुहुन्न, तर शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू पनि हटाउनुहोस्।

न केवल राम्रो, तर सनबेरी पनि हानि

यो बेरीको नाम सुन्नु, धेरैले भन्नेछन् कि यो जहरीला छ। निस्सन्देह, सोलनसिने परिवारले केहि रासायनिक पदार्थहरू (क्याडियम, पारा, नेतृत्व, आदि) पाउँछन्, तर सौर जामुनमा उनीहरूलाई न्यूनतम खुराक समावेश गर्दछ। यसले शरीरलाई हानिकारक गर्दैन, एक दिन खाएर दुई जना भन्दा बढी जामुन खाने खाँदैन।

क्यानाडा ब्लूबेरीहरू अपमानजनक छन्: चालकहरू, गर्भवती, 10 वर्षसम्म बच्चाहरू।