प्रशिक्षण लुगाहरू

आज, खेलकुदहरूमा पहिला एक व्यक्ति जरूरी एक एथलीट होइन। खेलकुद शैली लामो समयदेखि जिमको सीमाभन्दा बाहिर गएका छन्, र यो जिमनासियममा फैलिएको फेशन, सान्त्वना र खेलकुद शक्तिको तामिल धारणाहरू प्रतिस्थापन गरीएको छ। अब पुस्तकालयमा एक रातको क्लबमा, कामकोलमा खेलकुदमा लुगा लगाइएका मानिसहरू भेट्न अचम्म लाग्दो छैन। संसार लामो समयमै माथि छ, र हामी यसलाई सबै बाहिर निकाल्न र प्रशिक्षणको लागि सही लुगा छनौट गर्नुपर्छ।

हामी सिंथेटिक्सका लागि छौं!

"कार्बनिक" को लागि फैशन को बावजूद सबै केहि प्राकृतिक, प्राकृतिक र प्रेमी को प्यार को बावजूद, हामी व्यायाम को व्यायाम मा स्पष्ट व्यायाम संग स्वीकार गर्न को लागि, सिंथेटिक्स जीत। क्लासिक - कपास संग तुलना मा आफु को लागि न्यायाधीश:

कपास:

• भारी;
• फैलिएको र प्रलोभन "सागिंग घुटने र कोहनी" को प्रभावमा;
• दैनिक धुलाईको लागि उपयुक्त छैन;
• नमी को अवशोषित गर्दैन;
• खराब "सांस"।

सिंथेटिक्स:

• फाराम राख्छ;
• तपाईंलाई अधिक आयामको आचरण गर्न अनुमति दिन्छ;
• तापमान नियामकको रूपमा सेवा गर्न सक्छ;
• चिसो र नमी को अवशोषित गर्दछ;
• छिट्टै डुब्छ र अक्सर फोहरबाट बिग्रिएको छैन।

कार्डियो

यदि तपाईं दौडिरहनुभएको हो, साइकल चलाउन, एरोबिक्स , तपाइँसँग विशेष सहज स्नीकरहरू, कार्डियो कार्यस्थलका लागि खेलकुद कपडाहरू हुनुपर्छ, जसले शरीरलाई "साँस" गराउँछ, माथेमा पछाडि पसीना अवशोषित गर्न अनुमति दिन्छ। यसबाहेक, यदि सिमुलेटरहरूमा प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने कपडा तंग-फिटिंग हुनुपर्छ।

बलियो प्रशिक्षण

वजनको तालिमको लागि महिला कपडाले औंलाहरू बिना दस्ताने समावेश गर्दछ, ताकि तपाईंको हात पसीना र डम्बबेलले वजन संग पर्ची छैन। यसबाहेक, तपाईंको कपडाहरू एकैचोटि तान्नु पर्छ (ताकि कोचले सानो गतिमा आंदोलनहरूमा त्रुटिहरू देख्न सक्छ) र धेरै सजिलो हुन्छ, ताकि जेकहरू र उच्च आयामले तपाइँलाई कुनै पनि असुविधाको कारण बनाउँदैन।