Gooseberries - उपयोगी गुणहरू

गोसबेरी ज्ञात छ, वास्तवमा, सबैलाई, ती शहरीहरूलाई पनि जसले एक कारण वा अन्यको लागि कहिल्यै खाएको छैन वा देखेको छैन। शास्त्रीय साहित्यमा यो "अज्ञात बेरी", को रूप मा परिभाषित Chekhov, कुनै अन्य भन्दा बढी ध्यान दिएर। स्कूल बेंचबाट, मानिसहरू उनीहरूको कथाहरू "गोसेब्रेरी", "ग्लेमोन", आदि "गौसेब्रेरी-एस" लाई सम्झन्छन्। बेलजामोभको मनपर्ने बेरी थियो, सम्भवतः उनीहरूको बारेमा जान्दथे, गुप्त लाभकारी गुणहरू।

बेरी गोसाबेरी र यसको फायदेमंद गुणहरू

रूसमा बेरीको यस्तो लोकप्रियताको कारण मिट्टीको लागि अनौठोता र यस शरब पौधाको वातावरण, यसको बहुमुखीता (जमै, रस, चुम्बन, ट्रेकरेचर), दीर्घकालिक भण्डारणको सम्भावना, र बेशक, एक सुखद स्वाद मिठो स्वाद। कीवान रुसमा, मस्जिद बगैंचाहरू बसेंबेरीजमा डुबेर बसेका थिए, र पुराना दिनहरूमा अंग्रेजीमेन र जर्मनीहरूले गेसाबेरीबाट धेरै स्वादिष्ट शराब बनाउन सक्षम थिए। बगैचाको पीडितहरूको चयन कार्यको परिणामस्वरूप, एक ठूलो बेरी प्रकट भयो, लगभग पतलीको रूपमा सानो।

अब विश्व 1 000 भन्दा बढी (() विभिन्न प्रकारका साथ gooseberries को किस्महरू जान्छ - यर्मि हरियो देखि बैंगनी कालो देखि।

तर न केवल विशेषता स्वाद र अनौठोताले यो "उत्तरी अंगूर" लोकप्रिय बनायो। यसको रासायनिक र खनिज रचनाले ब्रेकबेरीलाई प्रतिरक्षक (यसको नजिकको सम्बन्ध) र अंगका साथ भिटामिन र पोषक तत्वहरूको संतृप्तिको लागि अंगमा राख्दछ। यही छ, स्वास्थ्यको लागि बोसोब्रेरीको प्रयोगले यसको बाह्रकीय लोकप्रियतालाई पूर्वनिर्धारित बनाउँछ। एक कम क्यालोरी सामग्री, लगभग 44 केकेल, वजन घटाने को लागि gooseberries को प्रयोग मा ध्यान आकर्षित गर्दछ, र केवल जो मान्छे आफ्नो समानुपातिकको लागि बेपरहित छैन। Gooseberries प्रयोग को स्वास्थ्य लाभ धेरै ठूलो छन्, र यसको यसको कारण हो, जो एक अद्वितीय विटामिन र खनिज परिसर हो।

लगभग 100 ग्राम बेरीज, लगभग, विभिन्न प्रकारका आधारमा, समावेश गर्दछ:

एक ठूलो मात्रा मा भिटामिन ए , सी, बी 1, बी 2, बी 5, बी 9, ई, केवल कवरेज र समुद्री बोरथर्न भिटामिन मा अधिक। तर बोसोबेरीलाई राम्रो राखिएको छ, जसको अर्थ भिटामिन राम्रो संरक्षित छन्।

म्याक्रोलेटाइमेन्टहरूमा त्यहाँ पोटेशियम, म्याग्नेशियम, क्याल्सियम धेरै हुन्छ र माइक्रो - सीड म्यांगनीज, फलाम, तांबे, जस्ता जस्ता छन्। तांबे को सामाग्री को अनुसार, बोज़बेरीज सबै जामुन को बीच चैंपियन हो। यो सबै शरीर को संतृप्ति को लगभग सबै आवश्यक तत्वों संग योगदान गर्दछ, रक्त रचना र मस्तिष्क गतिविधि मा सुधार, एनीमिया र रगत को हानि संग मदद गर्दछ।

Gooseberries को curative गुण

पछिल्लो अनुसन्धान अनुसार, गाढा रङ बेरी एक्सेल radionuclides र तिनीहरूलाई विकिरणबाट जोगाउँछ! चिनियाँ सामग्रीको, बोसोबेरीको सन्दर्भमा, खट्टा स्वादको बावजूद, 10% सम्म हुन्छ, र सबैभन्दा राम्रो मिठाई किस्ममा - 15% सम्म! केवल अंगूर मा फर्कोज र सिक्रोस को रूप मा पनि सजिलै संग पाचन कार्बोहाइड्रेट पनि हो।

तुरुन्तै एक आरक्षण बनाउँदछ कि गोसेब्रेरीहरू राम्रो र विनाशकारी छन्। बेरीले व्यक्तिलाई मधुमेहबाट पीडितहरूलाई हानि पुऱ्याउन सक्छ र उनीहरूले मध्यम उपभोग भन्दा बढि सम्झना गर्नुपर्छ। निस्सन्देह, उही उच्च अम्लता संग मान्छे को लागि जान्छ, तर त्यहाँ कुनै संदेह छैन कि उनि आफैले यसको बारे मा जान्दछन्, र बोजीबेरी उनको पसंदीदा नहीं हो।

गोसेजब्रेरीको उपयोगी गुणहरू मात्र लोकमा, तर आधुनिक औषधिमा, आहार विज्ञान र कस्मेटोलोजिमा पनि पाइन्छ। बोसोजबेरीको आधारमा बनाइएको विभिन्न क्रीमहरू शरीरको छालाको पूर्ण हेरचाह गर्छन्, तपाईंको अनुहार ताजा गर्नुहोस् र बासबेरी शैम्पूले बाल जडहरुलाई बलियो बनाउँछ र तपाईंको कपालको लागि अनौठो चमक दिन्छ।

हामी gooseberry मा आधारित विभिन्न आहार को सिफारिश गर्छन, यस बेर को मौसम को याद न गर्नुहोस र न केवल "उत्तरी अंगूर" खाने को अवसर ले, तर पनि आफ्नो शरीर को सफाई र पुनर्जागण गर्न को लागि।