माटोपैथी छातीमा बेनामी नेपोलस्मेसनसँग सम्बन्धित एक रोग हो, र यसका सबै हानिकारकताले स्तनपानको विकासको जोखिम बढाउँछ। यसैले पोषण संग हस्तान्तरण सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण तत्व हो जुन अन्य उपायहरु को कार्य को मजबूत गर्न को लागी र अधिक गंभीर परिणामों को नेतृत्व को बिना सामना गर्न को लागी शरीर को मदद को लागि अनुमति दि्छ।
आहारको लागि आहार: निषेधहरूको सूची
विषाणु र फाइब्रोस्स्टिक मेडियोपैथी को लागि आहार पोषण को एक मात्र प्रणाली हो, जसलाई पालन गर्नु पर्छ, भले ही तपाईं बस एक यस्तो रोग को विकास को जोखिम मा एक समूह मा प्रवेश गर्नुहोस। सबैभन्दा पहिला, आहारबाट के गर्नु पर्छ विचार गर्नुहोस्:
- पहिलो नियम को वसा को खपत को कम गर्न को लागि, विशेष रूप देखि जनावर मूल को छ। अब, घाँटी, स्टिक, भेडा, सुँगुर, सबै छिटो खाना, साउरेज, ससरेज, माछाको व्यभिचार, साथसाथै फैटी माछा र माछा तपाईंको लागि होइन।
- दोस्रो नियम आहारको कुल क्यालोरी सामग्रीमा कमी छ। हामी फ्राइड फूड्स र अन्य कुनै पनि बोसो र शर्करा (सबै डेसर्ट, बन्स, पेस्ट्री, मिठाईहरु) बाट मनाईन्छ।
- तपाईंको मेनुमा सबै डि्यान्ड गरिएका सामानहरूमा (सब्जी सहित, र न केवल मासु र माछा)।
- प्रति दिन 8-10 ग्रामको नमक सीमित।
- रक्सी दिनुहोस। यो केही चश्मे को गुण, प्राकृतिक शराब को समय देखि समय को लागी अनुमति दिइन्छ।
तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, हस्तमैथुनको साथमा एक आहारले तपाईंलाई उपयोगी, पोषणशील खानाहरू रोक्न सक्दैन - यसले तपाईंलाई हानिकारक छोड्ने बल दिन्छ जुन धेरै रोगहरू प्रहार गर्छ।
आहार हस्तमैथुन को लागि: सिफारिश गरिएको उत्पादनहरु
फाइबोस्स्टिक मास्टपैथी मा पोषण, अन्य प्रकारका साथ, समग्र स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्नेछ। यद्यपि, यो क्रमशः प्रभावकारी प्रभावको लागि, यो निम्न सिफारिसहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न योग्य छ:
- आफ्नो आहार विटामिन सी, ए, ई र कम्प्लेक्स बी सँग राम्रो बनाउनुहोस्। तिनीहरू भिल, जिगर, गुर्दे, समुद्री खाना, कडा चीज र डेयरी उत्पादनहरूबाट प्राप्त गर्न सकिन्छ।
- अब यो महत्त्वपूर्ण छ कि शरीरमा आयोडिनको सही मात्राको कायम राख्न को लागी, समुद्री खानु, केफिर, प्राकृतिक दही, क्वेला अन्डा र चिकन खानुहोस्।
- वसाको कमीले सब्जीको बोसो संग क्षतिपूर्ति दिइनेछ - एभोकैडो, फ्लेक्ससीड, जैतून का तेल पुरातया सूट हुन्छ।
- फाइबरको साथ शरीरलाई राम्रो बनाउनुहोस्: सर्द, फार्मेसी र गर्मीमा - तरकारी र फलहरू। सबै-वर्ष-राउन्ड प्राकृतिक स्रोत - सम्पूर्ण अन्न र ती उत्पादनहरू (रोटी, अनाज)।
सिस्टिक माकोपैथी संग एक आहार मा, यो हर्बल शुल्क जोडने को लायक छ, जुन तपाईंको डाक्टर द्वारा सल्लाह दिईएको छ, तपाईंको गर्भपात रोगहरु को आधार मा।