कच्चा फूड र फ्रुक्रेरिज्म

फलफूल खाने, सब्जिहरु खाँदै, सूर्य खाएर ... हामी धेरै चाडपर्छौं कि हामी कच्चा माल सुरक्षित गर्न र शरीरलाई सफा गर्ने यी अनौठो तरिकाहरू सोचेका छौं, जुन हाम्रो पुर्खाहरू कहिल्यै थिएन? यो भ्रामक विषयबारे छलफल गर्नुअघि, हामी कच्चा खाना र फलफूलवादको अवधारणालाई हेरौं।

कच्चा खाना

कच्चा भोजन एक विशेष खाना शैली हो, शाकाहारीवाद को उच्चतम डिग्री भनिन्छ। यस तथ्यमा बास नगर्नुहोस् कि कच्चा खाना मासु खाएनन् - यो पनि कुनै दिमागी छैन। कच्चा खानाले फलफूल, सब्जियां, सेम, अनाज, नट, साग, बीउ, र सबैलाई खाने - काँचो, थर्मल अप्रोसोसेड गरिएको फारममा।

Fructorianism

फ्रुक्टरहरू, अवश्य, आफैलाई कच्चा खानाको तुलनामा स्टीपर मान्नुहोस्, किनभने तिनीहरूको जीवनमा त्यहाँ धेरै महान निषेधहरू छन्। फ्रुक्टरहरूले आफैलाई भनेका रूपमा, कच्चा खाना विशेषज्ञहरूले या त फ्रुटोरियनवादमा परिवर्तन लिन्छन् - जुन अत्यधिक मूल्यवान छ, जस्तै, भनिन्छ, आध्यात्मिक वृद्धि, वा केवल मर्नुको सामान्य आहारमा फर्कनुहोस्। फ्रुक्टरहरू पनि तपाइँलाई व्याख्या गर्दछ:: कच्चा खानाको मेनुमा अशुभ र अनाजको उपस्थितिबाट, तिनीहरूमध्ये धेरैले उदास, आलसी, एक शब्दमा महसुस गर्छन्, यी उत्पादनहरूले फलफुलमा महसुस गर्ने भावनालाई त्याग्छ जसले विशेष रूपमा फलफूल, जामुन र फल सब्जियां खाउँछ। (टमाटर, घंटी मिर्च)।

हानिकारक

यदि तपाइँ वजन घटानेको लागि फलफूलवादमा स्विच गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, कुनै पोषण विशेषज्ञबाट सल्लाह सोध्नुहोस्, तपाइँ फेरि सोच्न चाहानुहुन्छ। फलफूलवादको हानि स्पष्ट छ, किनकि तपाईंको भागमा यस्तो कदम भनेको जीवको लागि अविश्वसनीय तनाव हो जसले सबै प्रकारका कार्यहरू, अन्वेक्सिया , मासिक रूपमा हराइरहेको छ (र यो आनन्दित हुने कुनै कारण छैन), र तपाईंको सन्तानमा पनि आनुवंशिक परिवर्तनहरूको पूर्ण विच्छेद।

यसबाहेक, कच्ची खाना र फलफूलवादको धेरै वर्ष पछि, जसका कोशिकाहरू भिटामिन बी 12 पाचन गर्नका लागी केवल मर्छ (बी 12 भन्दा मात्र मात्र मासुको साथ आउँदछ), र तिनीहरूका शरीरमा कुनै पनि कच्चा खाना खानेकुराहरू छैनन्, तर उनीहरूले धेरै मन परेनन् पूर्ण जीवन र पोषणमा फर्कनुहोस्।