हामीले कद्दी पाउनु भएको राय, विभाजित छ। कसैलाई विश्वास छ कि उनको बीउ चीनबाट आयो, अमेरिकाबाट अरू माईनिया इशियनहरूले भने। तिनीहरूले आगोमा बाख्रा टुक्राहरू र सूखेको रूपमा अनुहारको रूपमा प्रयोग गरे, त्यसैले हाम्रा पुर्खाहरूले कस्तो किसिमको सब्जी कद्दू हो, राम्रो र हानिकारक एक हानिकारक छ कि बराबर छैन।
किन कद्दी उपयोगी छ?
कद्दीन उपयोगी पदार्थहरू र भिटामिनहरूको वास्तविक भण्डार हो, जो हामीलाई आमा प्रकृतिद्वारा दिइएको छ। तालिकाको लागि स्वादिष्ट बर्तन मात्र होइन, तर भिटामिन र खनिजको सबैभन्दा विविध विविधताले पनि व्यक्तिलाई कद्दी दिन्छ, जसको सबैभन्दा अमीर गुणको कार्टोन छ, जसले कद्दू छील एक धनी, हंसमुख नारंगी रंग, क्यालस, कोबाल्ट, फलाम, तामा, र धेरै अन्य तत्वहरू दिन्छ। शरीरको जीवनको लागि आवश्यक छ।
कद्दमा कुन भिटामिन हुन्?
यो बेर, जस्तै तरबूज जस्तै, लगभग 9 0% पानी हो, र कद्दोमा भिटामिन धेरै मात्रामा राखिएको छ। यहाँ, भिटामिन ई, जो प्रारम्भिक उमेर, विटामिन ए को विरुद्ध सुरक्षा गर्दछ, जसलाई छाला अवस्थामा फायदेमंद असर छ, सी, संक्रामक रोगहरु विरुद्ध लड्न मद्दत गर्दछ, कोशिकाहरु, डी, एफ, पीपी, टी र अन्य धेरै को वृद्धि र नवीकरण को लागि आवश्यक छ।
कद्दू - स्वास्थ्यको लागि राम्रो र खराब
उत्पादनको उपयोगी गुणहरू सम्पूर्ण संवेदनाको योग्य छन्। परम्परागत औषधिहरूले विभिन्न प्रकारका रोगहरूको उपचारको लागि यो बेरी सफलतापूर्वक प्रयोग गर्दछ। तल यसको आफ्नै लाभकारी गुणहरू यहाँ छन्:
- यो भिटामिन एन्टिमेन्ट एसिड एसिडको कारणले गर्दा एक एसिड एसिड बढ्छ, तर यो भिटामिन भन्दा बढी हानिकारक हुन सक्छ, यसैले कद्दिनको अत्यधिक खपतबाट बच्नको लागि राम्रो हुन्छ।
- पाचनको लागि राम्रो उत्पादन मा फाइबर को एक ठूलो मात्रा को भोजन को आसान पाचन मा योगदान गर्दछ।
- खानामा कद्दी अनाजको निरन्तर उपभोगले उच्च रक्तचाप रोगीहरूलाई स्थिर बनाउन र रक्तचापको स्तरलाई कम गर्न मद्दत गर्नेछ। पिटिन फाइबरको उपस्थितिले तपाईंलाई शरीर लामा, विषाक्त पदार्थ र जीवनका अन्य अपशिष्टहरूबाट हटाउन अनुमति दिन्छ।
- रक्त वाहिकाहरूको पर्खाललाई बलियो बनाउँछ।
- विषाणुरोधी र इम्युनो-किफायती प्रभाव छ।
यो सबै कि कद्दु शरीरको लागि राम्रो छैन। यसको प्रयोग नींद, ऊतक पुनरुत्थानमा सुधार गर्दछ, यो तपस्या को उपचार मा पनि मद्दत गर्दछ, र केहि आत्मकथाहरु भन्छन् कि नियमित रूप देखि कद्दू को व्यंजन खाने मान्छे, गले को क्यान्सर को कम संभावना हो। कस्मेटोजिस्टहरूले मन पराउँछन् क्रीम र लोशनको संरचनामा कद्दनबाट निकासीहरू, यसको आधारमा व्यक्तिगत हेरविचार उत्पादनहरू। तथ्यको बारेमा सोच्नुहोस् कि कद्दी शरीरमा राम्रो र हानिकारक छ, चिकित्सकहरू प्राय: आफ्नो अनिश्चित लाभबारे कुरा गर्दै छन्।
कद्दू - जिगरको लागि राम्रो र खराब
कद्दिन, जिब्रो रोगहरूमा समान लाभ र हानि पनि समान रूपमा मनाईन्छ, यो पनि उल्लेखनीय छ किनभने पाइन्टिन, कार्टोनोइड, भिटामिन, क्यालिसियम, म्याग्नेशियम र लोहेको लवणले यो क्षतिग्रस्त जिगर कोशिकाहरूको बहालीलाई सुविधा प्रदान गर्दछ। तिनीहरू सिरसोसिस, हेपेटाइटिस, विभिन्न हेलमेन्थिनिक संक्रमणहरूसँग मर्न अनुमति दिँदैन, यो लिभरको कद्दी के हो। यसका लागि पेक्टिनहरू र खनिज लवणहरू उपलब्ध हुन सक्छन् कोलेस्ट्रल को उत्थान मा योगदान र एक मूत्रिक प्रभाव छ, यस उत्पादन मा भोजन ले हेप्टोटोईट को पुनर्स्थापित गर्न र शरीर को पूरी तरह शुद्ध गर्न को लागि मदद गर्दछ।
जब जिगर रोगहरू डाक्टरहरूले कद्दू खाने सुझाव दिएका छन्, यसको साथमा कुनै दलिया, र कद्दू पैडुनको टुक्रा पनि, जो निम्नानुसार तयार छ:
- नयाँ peduncles को 15-20 जी समाप्त हुन्छ।
- 2 चिसो सफा पानी पान्नुहोस्।
- एक फोडा ल्याउनुहोस् र एक सानो आगो माथि लगभग 20 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
- परिणामस्वरूप भाइरस रोक्न र 1 दिन भित्र उपभोग गर्दछ।
तपाईं कद्दीको रस पिउन सक्नुहुन्छ - यसको उत्कृष्ट चलोगृह हो र शरीरमा सफाई प्रभाव छ। मौखिक प्रशासनको योजना निम्नानुसार छ: प्रत्येक महिनाको लागि तपाईं 12 चिसो ताजा कद्दीको रस पिउन आवश्यक छ। यो विधिले जिगरको कोशिकालाई पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्नेछ, तथापि यो प्रयोग गर्दा शरीरले यस्तो रस बर्बर गर्न सक्दैन, रोगीको व्यक्तिगत विशेषताहरु लाई ध्यान दिनु पर्छ।
यो उल्लेख हुनुपर्छ कि कद्दी उत्पादन संग उपचार केवल औषधि संग संयोजन मा लिभर रोग को शुरुआती चरणहरुमा प्रभावी छ, र रोगियों को फ्राइड कद्दू व्यंजनहरु संग नहीं ले जाना चाहिए - उनको व्यावहारिक रूप देखि कुनै पनि उपयोगी पदार्थ छैन र लिभर मा भारी भार राखन को लागि, जो गर्न सक्छ अपरिवर्तनीय परिणामहरू। तपाईं भन्न सक्नुहुन्छ कि खाने तलामा कद्दू हानिकारक छ।
मधुमेह संग कद्दू - राम्रो र खराब
मधुमेहको एक व्यक्ति मुख्यतः चिन्ता छ कि उनको रगत मा ग्लूकोज स्तर निश्चित दर भन्दा बढी छैन, यसैले मधुमेह भोजनमा कद्दी खाई मात्र अनुमति छैन, तर endocrinologists द्वारा सिफारिस गरिएको। आखिर, यो शरद ऋतु बेरीले फोलिक एसिड, क्याल्सियम, म्याग्नेशियम र पोटेशियम समावेश गर्दछ, जसले निम्न अवस्थाहरूमा बिरामीहरूलाई मद्दत गर्नेछ:
- रगतको भाँडाको पर्खाललाई बलियो बनाउनुहोस्;
- कोलेस्ट्रॉल प्ल्याग्सबाट मुक्त हुनुहोस्;
- शरीरबाट अतिरिक्त तरल हटाउनुहोस्।
मधुमेह मा मानव शरीर को लागि कद्दू को उपयोग यो हो कि यो उत्पादनहरु को आफ्नो इन्सुलिन को उत्पादन को उत्तेजित गर्दछ, यस बेर को व्यंजनहरु को यस बीमारी को पीडित व्यक्ति को तालिका मा हुनु पर्छ। कद्दी को मूत्रटिक क्रिया अतिरिक्त पाउंड देखि छुटकारा पाछन, यो विभिन्न डेसर्ट तैयार गर्न को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ जो हानिकारक मधुमेह चॉकलेट र मिठाइहरुलाई बदलेगी।
तपाईं मात्र यो बेरबाट बर्तन मात्र खान सक्नुहुन्न, तर कद्दीको बीउ पनि। तिनीहरूसँग उत्साहित र मूत्रिक प्रभाव छ, ती धेरै भिटामिनहरू र आवश्यक तेलहरू छन् जुन तीव्र संतृप्तिमा योगदान गर्दछ। मधुमेहको लागि कद्दू बर्तन खाएर हानिकारक प्रायः यसको केहि घटकबाट केहि पदार्थ को व्यक्तिगत असंतोषमा हुन्छ। रोगको अन्तिम चरणमा, रोगीहरूले कद्दीको रस पिउन सक्दैनन्।
पेटको लागि कद्दू को लाभ
डाक्टरहरु, आहारिहरु मा पेट र हाइड्रोक्लोरिक एसिड उच्च रक्तचाप र डुबेनम को अल्सर मा पीडित मान्छे को मेनू मा शामिल छ, उबला भयो र स्टूड कद्दू देखि व्यंजन। यसबाट मर्नु पर्ने पोलिसले अल्सर र उनीहरूको उपचारको साइकोट्रिजेशनलाई बढाउँछ। शरीरको लागि कद्दू को प्रयोग पुरा सहित, जस्ट्रोइस्ट्रिनल पथ को लागि, यो बेर मा निहित सेलूलोज को एक ठूलो मात्रा मा हुन्छन्, तर यसको कारण ताजा रस को पेप्टिक अल्सर देखि पीडित मान्छे को नुकसान हुनेछ।
क्यान्सरट्रेटाइटिसको लागि कद्दी उपयोगी छ?
कद्दू, प्यान्रेटाइटाइटिस संग शरीर को यसको लाभ र नोकसान एक लामो समय को लागि जानिन्छ। यो गुणहरु लाई alkalinizing, प्यान्रेट्रेटिक स्राव को उत्तेजित गर्दछ, यसैले रोग को तीव्र चरण मा रोगियों को भूख को अन्त पछि यसलाई खा सकते हो। उबलाएको वा भत्काई उत्पादन सफा गरिएको छ, यसलाई शुद्ध बनाइन्छ र बिरामीलाई दिइएको छ। कद्दी को उपयोगी गुण यसको देखि व्यंजनहरु को प्रयोग र पुरानो प्यान्रेटाइटिस संग रोगियों को सुझाव दि्छ। तिनीहरू कोसेसरहरू, सूपहरू, मसला भएका आलुहरू, खानेकुरा कद्दिन खाने अनुमति दिइएको छ यस्ता रोगीहरूलाई हानिकारक।
गाउको लागि किन कद्दी उपयोगी छ?
गाउट शरीर मा यूरिक एसिड को संचय गरेर विशेषता छ, जो जोडहरु मा क्रिस्टल को रूप मा बस्छन र सबै शरीर मा रगत द्वारा गरिन्छ, जो यसको कार्य र अपरिवर्तनीय परिणामहरुमा गम्भीर दुर्व्यवहार को लागी जान्छ। कद्दी को गुण गुर्दे को कार्यहरु लाई यस बीमारी को सुविधा को सुविधा को फेंकने को कार्य को मजबूत बनािन्छ, मूत्र क्रिस्टल को जमा को रोकथाम।
कफीको वजन घटानेको लागि
यस शरद ऋतु बेरीमा लगभग 9 0% पानी हुन्छ, वजन घटानेको लागि कद्दीको लाभ यसको कम क्यालोरी सामग्री हो। आहार फाइबर र पेक्टिनको ठूलो संख्या विषको शरीर सफा गर्न र अतिरिक्त किलोग्रामबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ। चयापचय को सामान्यकरण, छाला र कपाल को अवस्था मा सुधार, स्वस्थ र फूल लग रहे हो वजन घटाने को लागि कद्दू बर्तन को उपयोग को लागि सुखद बोनस।
वजन घटाने को लागि कच्ची कद्दू
कच्चा उत्पादनबाट, तपाईं धेरै उपयोगी कम-क्यालोरी आहारको भाँडा तयार गर्न सक्नुहुन्छ। कद्दू रस एक उत्कृष्ट मूत्रटिक र उत्साहित को रूप मा कार्य गर्दछ, यसैले यो अधिक वजन देखि पीडित मान्छे को आहार मा परिचय को वांछनीय छ। उत्पादले सबै उपयोगी पदार्थहरू र भिटामिनहरूलाई गर्मी उपचारको बेला नाश गरिसकेको छ, त्यसैले कच्चा कद्दीका फाइदाहरू संदेहभन्दा बाहिर छन्, तर पेप्टिक अल्सरको रोगबाट पीडित व्यक्तिहरू कद्दूको भाँडामा पसेको हुँदैन - यो रोगको तीव्र चरणमा हानिकारक हुन सक्छ।
वजन घटाने को लागि कद्दू बीउ
कद्दू बीउहरू एक छोटो समयका लागि अतिरिक्त पाउन्ड गुमाउन चाहनेहरूको लागि वास्तविक खोजी हो। ती आवश्यक तेलहरू, बहुसंख्यितित एसिडहरू र विभिन्न प्रकारका भिटामिनहरू धनी हुन्छन्। उच्च क्यालोरीले भोटेको बिरुवामा मद्दत पुर्याउँछ, र फलाम र प्रोटीनको ठूलो मात्राले शाकाहारी र कच्ची खानाको लागि उनलाई आवश्यक उत्पादन दिन्छ।
L-Tryptophan को उपस्थिति, जुन परिवर्तन पछि serotonin मा परिवर्तित गरिन्छ, एक दिन को लागि शान्त नींद र राम्रो भावना को गारंटी दि्छ। एक डेरिरेटिक, एन्टिलेनटिकिक, कोलोरीटिक एक्शन प्रदान गर्ने - के यो कद्दीको बीउ को लागि उपयोगी छ। खानामा उनीहरूको निरन्तर प्रयोग दृष्टिले सुधार गर्न सक्छ, छालाको उमेरमा ढिलो हुन, बाल र नाखूनको अवस्थामा लाभदायक असर पर्छ।
कद्दिन हर्म
त्यहाँ पेश गरिएको उत्पादनको प्रयोगका लागि केहि विनाशकारीहरू छन्:
- कम अम्लता संग gastritis;
- आंत कालोनिक;
- पानीको नुन सन्तुलनको उल्लङ्घन;
- पछिल्ला चरणहरूमा मधुमेह (कच्चा कद्दीको रस को खपत चिन्ता);
- कद्दी बीउको ठूलो मात्रामा उपभोग गर्दा दाँतको तामचीनीको क्षति।
पोषण विशेषज्ञहरूले कद्दम कसरी हानिकारकको प्रश्नको धेरै कम जवाफ पाउँछन्। यस अद्भुत बेरी को सही र उचित उपयोग संग, यो को आंतरिक प्रणाली मा सबै भन्दा लाभकारी प्रभाव हुनेछ। यो सम्झनु पर्छ कि प्रत्येक उत्पादन को आफ्नै खुराक छ, र तपाईं यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुहुनेछ, घटनाहरूको थप परिणाम निर्भर गर्दछ।