किन हरेक दिन दही खाने छैन?

आज, विभिन्न अध्ययनहरू अक्सर आयोजित गरिन्छ, पछि वैज्ञानिकहरू भन्छन् कि यो सिफारिस गरिएको छैन वा, यसको विपरीत, केहि निश्चित खाना खाने सल्लाह दिए। यी मध्ये एक कार्यले बताउँछ कि तपाईं हरेक दिन पनीरको खाटमा खाना खाउन सक्नुहुन्न र यस्तो सिफारिशको पछि लाग्दैन।

के यो हरेक दिन धेरै कुखुरा पनीर खाई सकेको छ?

आज सम्म, विषय मा धेरै बहस छ, हरेक दिन पनीर को खाने को लागि हानिकारक छ, केहि विशेषज्ञहरु भन्छन् कि यस उत्पादन मा निहित कैल्शियम को ठूलो मात्रा केवल स्वास्थ्य को नोकसान गर्दछ, जबकि अन्य भन्छन् कि भयानक केहि पनि हुनेछ, भले ही यो दिन 2-3 चोटि। पहिलो प्रकारको प्रतिनिधिहरूको प्रतिनिधि, जसले तर्क गर्दछ कि यो डेयरी उत्पादनको प्रयोगमा आफैं सीमित गर्न आवश्यक छ, यो आयुर्वेद जस्तै यस्तो सिद्धान्तमा आधारित छ, अनुसार हरेक दिन स्किम छ भने यो रोगको ऊर्जा सन्तुलन उल्लङ्घन हुनेछ र यो घट्दो हुनेछ। स्वास्थ्यको अवस्था। चाहे यो हो, वा हामी बसोबास संग काम गर्दै छौं भन्न को लागी गाह्रो छ, किनकी आज मानव शरीर मा कुनै विश्वसनीय डेटा छैन।

अन्य विशेषज्ञहरु, जो कुरा गर्दै छन् कि यो हरेक पनीर पनीर खाने को लागी उपयोगी छ कि भन्नु हुन्छ कि केहि पनि भयानक हुनेछ, जैव रसायन अनुसन्धान अनुसन्धानमा आधारित छ। प्रयोगका परिणामहरू प्राप्त गरे अनुसार, क्याल्सियम सजिलै शरीरबाट सजिलै उत्तेजित हुन्छ, र प्रतिदिन डेयरी उत्पादनको मात्रा खाने गर्छ जसले यस पदार्थको धेरै दिन दिनेछ कि यसलाई प्राकृतिक रूपमा प्रयोग गर्न वा बाहिर निकाल्न सकिदैन मात्र यथार्थवादी छैन।

यस प्रश्नको निर्णयमा कसलाई भरोसा गर्न, सबैले आफैले स्वतन्त्र रूपमा रोज्ने, त्यसैले आफ्नो प्राथमिकताहरू र जीवको प्रतिक्रियाद्वारा निर्देशित हुनुहोस्, यो सबै भन्दा सही र उचित हुनेछ।