एक नाश्ता को लागि एक हल्का नाश्ते या एक कप चाय को लागि एक राम्रो कम्पनी - सबै यो एक केला स्वाद संग एक सरल दलिया कुकी को आदर्श वर्णन हो। सबै भन्दा स्वादिष्ट चीज मात्र यो ओवनबाट अवशोषण गर्नु हो, तर तपाईं स्टकसँग पेचेकेक गर्न सक्नुहुनेछ र सम्पूर्ण हप्तामा उनीहरु भोकाउन सक्नुहुनेछ। यो न केवल पौष्टिक रूपमा बाहिर जान्छ, तर यो पनि एकदम उपयोगी छ।
बिस्कुट र ओमेमिक कुकीज - नुस्खा
सामग्रीहरू:
कुकीहरूको लागि:
- मक्खन - 9 0 जी;
- भूरा शर्करा - 165 जी;
- सेतो शर्करा - 70 जी;
- अण्डा - 1 टुक्रा;
- केला शुद्ध - 1 वस्तु;
- सोडा - 5 जी;
- दालचीनीको चुरोट;
- खाटका झण्डा - 270 ग्राम।
क्रीमको लागि:
- मूंगफली मक्खन - 1 वस्तु;
- मक्खन - 35 जी;
- दूध - 25 मिलीलीटर;
- पाउडर चीनी - 20 जी।
तयारी
चिनियाँ, अण्डा र केला शुद्धे दुवै प्रकारका मक्खन। अलग-अलग दालचीनी मिश्रणमा ओटिएल फ्लेक्ससँग सोडा गर्नुहोस् र मक्खन माटोको मिश्रणको मिश्रणमा जोड्नुहोस्। ओट आटा 38 बराबर भागमा विभाजित गर्नुहोस् र 12 मिनेटको लागि 180 डिग्रीमा प्रत्येक बनाउनुहोस्।
सामान्य मलाई क्यान्सरको मासुको मक्खन मक्खन, दूध र पाउडर बिरुवा जोड्नुहोस्। प्राप्त क्रीम संग ओटिएल कुकिलाई स्नेह गर्नुहोस् र त्यही स्याण्डविचको साथमा यो ढाक्नुहोस्।
पनीर, तामाङ र केला संग कुकीज
सामग्रीहरू:
- केला शुद्ध - 1 वस्तु;
- कटेज पनीर - 125 g;
- अण्डा - 1 टुक्रा;
- आटा - 110 g;
- खाटका झण्डा - 130 g;
- हनी - 40 जी;
- वेनिला पेस्ट - 5 मिलीलीटर।
तयारी
केला शुद्ध र तरल शह सँग अण्डाहरु। मिश्रणमा पनीर र वेनिला पेस्ट थप गर्नुहोस्, फेरि मिश्रण गर्नुहोस् र त्यसपछि सुक्नकारी सामग्रीहरू थप्नुहोस् - आटा र बाक्लोहरू। परिणामस्वरूप मिश्रणबाट 24 कुकीजहरू, जुन 12-14 मिनेटको लागि 180 डिग्रीमा पकाउन सकिन्छ।
यदि चाहियो भने, एउटै नुस्खा अनुकूलित गर्न सकिन्छ तर माइक्रोवेव ओवनमा ओमेमाल र केलाबाट बिस्कुट तयार गर्न। यसो गर्न, कुकिजहरू एक मिनेटको लागि अधिकतम शक्तिमा पकाउन सकिन्छ, र तत्काल खाना पकाउने फ्लेक्स लिनको आधारमा।
केला र किशमिशको ओरिएटल कुकीज
सामग्रीहरू:
- सम्पूर्ण अनाज आटा - 115 g;
- खाटका झण्डा - 9 0 जी;
- केला - 1 टुक्रा;
- अण्डा - 1 टुक्रा;
- सोडा र बेकिंग पाउडर - 1/2 चम्मच।
- नमक र जमीन दालचीनीको एक चुरोट;
- जैतून का तेल - 15 मिलीलीटर;
- चीनी - 35 जी;
- हनी - 60 मिलीलीटर;
- दही - 60 मिलीलीटर;
- एक मुट्ठी मुट्ठी।
तयारी
बेकिंग पाउडरको साथ अट फ्लेक्स, आटा, मसाले र सोडा जस्ता अलग-अलग सामग्री मिलाउनुहोस्। अनुहार अण्डासँग हराउँछ, र काँधमा केला मेश। केला puree संग अण्डा जोड्नुहोस्, मक्खन, दही, शहद र ब्लेंडरको साथ सबै चीजलाई जोड्नुहोस्। सूक्ष्म अवयवहरूको साथमा परिणामस्वरूप जन मिक्स गर्नुहोस् र यसलाई किशमिश जोड्नुहोस्। आटा 12 वटा बराबरको आकारमा विभाजित गर्नुहोस् र 12 डिग्री मिनेटमा 180 डिग्रीमा बसाल्नुहोस्।