हाम्रो देशको लागि चिसो पारंपरिक पकवान हो। तथापि, यस तयारीको कठोरता र सापेक्ष अवधिको कारण, वर्तमान गृह ठंड अहिले हाम्रो तालिकामा दुर्लभ अतिथि हो। यसका लागि अर्को कारण पारंपरिक मासु र विशेष गरी पोर्क चिलको उच्च क्यालोरी सामग्री हो।
एकै समयमा, चिकनको चिकनको क्यालोरी सामग्री कम्तीमा (अन्य प्रकारको तुलनामा) हो, यो तयार गर्न सजिलो छ, र स्वादले, यो प्रायः अन्य डिशबाट यो डिश पार गर्दछ।
चिकन सलाद र यसको क्यालोरी सामग्री
जेल्लिङ तयार पार्नु अत्यन्त सरल छ, र यसको क्यालोरी सामग्री प्रत्यक्ष रूपमा व्यतीत हुने उत्पादनहरूमा निर्भर हुनेछ। उदाहरणको लागि, सरल चिकन कुखुरासँग मात्र 180 केकेलको क्यालोरी सामग्री छ।
चिसो फाइदा
यो उल्लेखनीय छ कि चिकन चिसो मा क्यालोरी व्यावहारिक रूप देखि अतिरिक्त पाउंड को उपस्थिति मा योगदान गर्दैन। तर यस डिशको फाइदा उल्लेखनीय छैन: यसले ठूलो मात्रामा प्राकृतिक कोलेजन समावेश गर्दछ , जुन हाम्रो शरीरको ऊतकको लोचको लागि आवश्यक छ। यसको खपतले छालाको निविदा बनाउँछ, जोडाहरूमा जोड्ने ऊतक सुधार गर्न मद्दत गर्दछ र शरीरका कोशिकाहरू लाई पनि पुरानो बनाउँछ।
यदि तपाईं चिकनबाट चिकन पकाउने निर्णय गर्नुहुन्छ र बुझ्न चाहानुहुन्छ कि त्यहाँ कति क्यालोरीहरू छन्, निम्नलाई विचार गर्नुहोस्।
सबै भन्दा कम कम क्यालोरी र व्यावहारिक रूपमा कोलेस्ट्रॉलको नि: शुल्क चिकन सेन्सरबाट चिसो हुनेछ: 120 किलोग्राम।
प्रायः क्यालोरी - अँध्यारो मुर्गा मासु बाट, यो जांघ र शैंङ्ग छ: 210 किलोग्राम।
र सबैभन्दा उपयोगी हुनेछ पंख र चिकन खुट्टाको जेलीफिश, सही तैयारी तपाईं व्यावहारिक रूप देखि जेलिडा जोड्न को लागि यो ठंडा गर्न को लागि छैन, किनभने यो चिकन को यी भागहरुमा छ कि कोलेजन सामाग्री को अधिकतम छ।