Turmeric एक प्रकारको अदरक हो। यस तथ्यको अलावा यो खाना पकाउँदा सक्रिय प्रयोग पाएको छ, मसालेदार बर्तनहरू, त्यहाँ शरीरको लागि हल्दीको उपयोगी गुणहरू पनि चिनिन्छन्, जसको धेरै धेरै थाहा छैन।
टर्मिकको लाभ
Curcuma एक मसाला हो, जसको फायदेमंद गुण समूह बी, क्यालसियम, फलाम, जस्ता र फास्फोरस को भिटामिन को एक ठूलो संख्या को सामाग्री हो। यसमा यसको पनि क्यान्सर र विरोधी भ्रामक गुणहरू छन्। कर्सिको क्यान्सरको साथमा मेटास्टेसहरूको विकास विरुद्ध लडाइँमा उत्कृष्ट सहयोगी छ।
यस मसाले प्रयोग गर्नाले बच्चाहरु लाई लेकिमिया को जोखिम को कम गर्न सक्छ र अल्जाइमर रोग को अपरिहार्य प्रक्रियाहरु लाई धीमी गति मा कम गर्न सक्छ। यो मसालेसँग शरीरमा चयापचय स्थापना गर्ने क्षमता छ, जो वजन घटानेको लागि उपयोगी स्टर्मेरिक छ। यो ध्यान दिनुपर्दछ कि यसको प्रयोग भोजनमा थपियो, क्यालोरीको बढि जलाइन्छ, बढि तरल पदार्थ र हानिकारक पदार्थको शरीरबाट हटाउनु, साथै रक्त परिसंचरण सुधार गर्न। हल्दीको यी सबै उपयोगी गुणहरू ती व्यक्तिहरूको लागि वजन कम गर्न चाहने धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छन्।
Turmeric एक विरोधी भ्रामक र एन्जिल्सिक प्रभाव छ। यो सक्रिय रूप देखि जिगर को उपचार मा प्रयोग गरिन्छ, कोलोरीय अंगहरु को प्रदर्शन मा सुधार, जोडने को रोकथाम को रोकथाम, जोडहरु मा दुखाइ को दुखाइ र दिल को काम को सामान्यकृत।
हल्दी र धेरै महिलाहरूको उपयोगी गुणले उल्लेख गर्यो। यो मसाले आधुनिक कस्मेटोलोजीमा आफ्नो आवेदन फेला पारेको छ। स्क्रब र मास्क प्रयोग गर्ने प्रक्रियाहरु, जो हल्दी समावेश गर्दछ, विरोधी भ्रामक, उपचार र जीवाणुरोधी प्रभाव छ।
प्रयोग गरिएको टर्मर र खाना उद्योग। रङहरू यसबाट तयार छन्, जुन तेल, मार्जारिन , योगाहरू, सलाद ड्रेसिङहरू, चीजहरू, साथै विभिन्न seasonings मा थपिएका छन्। विश्व टर्मिकको विभिन्न व्यञ्जनमा पूर्ण आकारको मसाजको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, पोल्ट्री, माछा र समुद्री खाना, सस, सलाद, स्टोज र सूपबाट बर्तनहरूमा थपिएको छ। यो प्रायः डिश एक सुखद पहेंलो छाया बनाउन प्रयोग गरिन्छ। क्युकोमा महंगा महसुसको लागि उत्कृष्ट विकल्प हो। 100 ग्राम मसालेमा 354 कैलोरीहरू छन्।
हल्का हल्का
Curcuma मात्र उपयोगी छैन, तर हानिकारक गुणहरू पनि। तर यो मात्र हो यदि तपाई यसलाई गलत प्रयोग गर्नुहुन्छ। यसलाई प्रयोग गर्न अस्वीकार ग्लूडडर बीमारी संग हुनु पर्छ र डाक्टर संग परामर्श बिना दबाइ को एक साथ उपयोग को साथ हुनु पर्छ।