अधिकांश मानिसहरू फिटनेसको रूपमा योगमा पुग्छन्, वजन कम गर्न / सुधार गर्न, लचीलापनको विकास, स्वास्थ्य सुधार गर्न। यस सन्दर्भमा, केहि गल्ती छैन, केवल सजग हो कि तपाईं केवल सतह को कवर गर्दै छन्, योग को "छाला"। यो मांसपेशिहरु को लचीलापन र बल को विकास संग हो कि योग को दर्शन को शुरुवात शुरू हुनु पर्छ, तर, हाय, योग मा लगे 40 मिलियन मान्छे को बहुमत मा, "प्रकाश" अझै नहीं आएको छ।
धैर्यता र सास फेर्न
यदि बोल्न भने, एनाटोमिक, योगको अर्को स्तर मानसिकता, सास फेर्न, जीवन शैली परिवर्तन हुन्छ। यो योगको शरीर र रगत हो। हामी हाम्रो शारीरिक रूप सुधार गर्छौं, हाम्रो शरीर महसुस गर्न सिकौं, यो महसुस गर्नुहोस्। यस्ता परिवर्तनहरूको साथ, हामी नैतिकता को धारणा, कर्तव्य को भावना, मान्छे संग संचार को एक शैली को बदलन को बदलन।
योग रोड
तर योगको भारतीय दर्शन पनि गहिरो हुन्छ, तपाईं भन्न सक्नुहुन्छ "आत्मा चढ्दैछ।" यसको मूल व्यक्तित्व को एक गहन परिवर्तन हो, यसको ईश्वरीय स्वभाव को पहिचान को माध्यम ले, मानव प्रकृति को उत्तेजना।
तथापि, योगको यो गहिरो दर्शन बुझ्न, तपाईंलाई पुरातन भारतको संस्कृति बुझ्न आवश्यक छ।
त्यसोभए, केवल शब्द "योग" शब्दको अनुवादमा हेर्दै हामी "आध्यात्मिक अनुशासन" को शाब्दिक अनुवादको सामना गर्छौं। हिन्दू धर्म मा, योग ईसाईहरु या यहूदी धर्म मा बंधन को बीच रहस्यवाद जस्तै छ।
भारतमा, मानिन्छ कि संसार बहु-पक्षमा छ, यो यसको सम्पूर्णता "ब्राह्मण" हो - एक प्रशंसाको अभिव्यक्ति। हाम्रो वास्तविकता, हाम्रो पार्थिव संसार केवल संसारका दृश्य पक्षहरू मध्ये एक हो।
राजा योगमा मानिस र प्रकृतिबीच सम्बन्ध वर्णन गरिएको छ। यो "म" र "ब्रह्मांड" हो, वास्तविकताको दुई विरोधी कारणहरू। सिद्धान्तमा, आत्मालाई आत्माले आफ्नो प्राकृतिक प्रकृतिलाई विचार गर्न सकिन्छ। मान्छे को अलगाव को समाप्त, योग को एक मौका को एक पूर्ण प्रकृति को लौटने को अवसर दि्छ जो शरीर र क्षेत्रहरु को पहलुहरु लाई थाहा छैन।