बिराइरबिन, यसको रूपमा असामान्य नामको बावजूद, केवल पित्तको एक वर्ण हो, जुन हेमोग्लोबिनबाट सिर्जना गरिएको लाल रक्त कोशिकाओं को विघटन पछि जिगर को reticuloendothelial प्रणाली को कोशिकाहरुमा निहित हुँदा। बिलिब्युबिन वृद्धि भएको पोषण आफैमा उपचारको विधि होइन, तर यसले रक्तचाप र भलाइलाई महत्त्वपूर्ण बनाउन अनुमति दिन्छ।
बिरुब्युबिन वृद्धि भएको: आहार
यदि कुल bilirubin बढेको छ, आहार, सबै भन्दा पहिला, धेरै उत्पादनहरूको अस्वीकारमा, बनाइएको छ जुन यस अवस्थामा मात्र मात्र ल्याउनेछ:
- नमक सबै रूपहरुमा निषिद्ध गरिन्छ, ब्रेड र मक्खन पनि आहार, नुन मुक्त खरीद गर्न आवश्यक छ;
- सब्जियों र जडी बूटियों देखि सुगंध, पालक, हरियो प्याज, मूली र मशरूम हो;
- निषिद्ध सीजनहरू, मसाले र ससहरू जसले नमक समावेश गर्दछ;
- सबै उत्पादनहरूलाई बेकिंग पाउडर, सोडामा प्रतिबन्ध लगायो, त्यसैले तपाईंलाई केक, बिस्कुट, मफिनहरू दिनुहोस्।
- सबै खट्टा र फलफूलहरू निषेधित छन्;
- सबै अचार, कुनै पनि डिब्बाबंद खाना, मरिडेसनहरू मनाईएका छन्;
- सबै धूम्रपान गरिएको मासु, बेलकि, बेकन, पेटी, साउसेज र साउसेजलाई प्रतिबन्धित गरिएको छ;
- ओसिस्टरहरू, मिसनहरू सिफारिस गर्दैनन्;
- चीजहरू, प्रजातिहरूको परवाह बिना, सिफारिस गरिँदैन;
- चिनियाँ र सबै मिठाईहरू निषिद्ध छन्;
- शराब
उच्च bilirubin संग आहार तपाईं आफ्नो धेरै मनपर्ने खानाहरू दिनुहुन्छ, तर यो तपाईंको शरीरलाई यस्तो कठिन परिस्थितिमा मद्दत गर्न एकमात्र तरिका हो।
रक्त: आहार मा उचाई bilirubin
पोषण उच्च bilirubin बर्तन मा एक ठूलो मात्रा मा फाइबर मा आधारित छ। यो सानो अंशहरू, हरेक 2.5-3 घण्टामा 6 पटक खाना खाने सिफारिस गरिन्छ। Bilirubin को कम गर्न को लागी अनुमानित आहार मेनू को विकल्पहरु मा विचार गर्नुहोस्:
- नाश्ता - चावल केला संग, सानो भाग;
- दोस्रो नाश्ता - एक पर्सोनोन वा मीठा सेब;
- दोपहर का भोजन - सब्जियों संग एक सौ ग्राम उबला मासु, दूध संग चाय;
- दोहोरो चिया -नरम-उकालो अण्डा या कडा मेहनत, बीउ सलाद;
- डाइरेक्टरी - सब्जिहरु र चिकन;
- अघि बढ्नु - केफिर।
यसको अतिरिक्त, त्यहाँ अर्को विकल्प छ, कसरी bilirubin कम गर्न, आहार त्यहि हो, तर उत्पादनहरू फरक समूहमा छन्।
- नाश्ता - मासुको साथ बर्थवाट, सानो भाग;
- दोस्रो नाश्ता - 5% पनीर पनीर;
- रात्रि - सब्जीको सूप, रोटीको टुक्रा;
- मध्य बिहान नाश्ता - दही पुलाव;
- डाइरेक्टरी - उकालो बीटहरूसँग पकाएको माछा;
- बिदा समय - गाजर को सलाद देखि 2 घन्टा पहिले ।
यस्तो आहारले सम्भवतः केही हप्तामा बिरालोबिनलाई छिटो बहाल गर्नेछ। तपाईंको शरीरको सामना गर्न मद्दत गर्नुहोस्!