लिभर हेप्टेपोसिसमा आहार रिकभरीको मुख्य चरण हो। रोगको अनुपस्थितिमा पनि, एक स्वस्थ र पूर्ण आहार पालन गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यदि कुनै स्वास्थ्य समस्याहरू छन् भने, कहिलेकाहीँ बिना सख्त आहार बिना गर्न सक्दैन।
फैटी फाइबर हेटोसिसको लागि पोषण
औषधिको ओभरडोजको कारण रोग, शरीर, शराब वा औषधि विषाक्तताको परिणामस्वरूप शरीरका कोशिकाहरूलाई हानिद्वारा चिनिएको छ। एक चिकित्सक को निगरानी को तहत जिगर हेपेटिसोस को लागि पोषण समायोजित गरिन्छ। यो रोगको उपचार गर्दा, तपाईंको आहार परिवर्तन गर्न महत्त्वपूर्ण छ। तपाईं मुख्य भोजन छोड्न सक्नुहुन्न, जब तपाइँ केहि उत्पादनहरू दिन आवश्यक छ। धेरै तरल पदार्थ पिउदिनुहोस्।
के तपाईले फाइटी जिगर हेपापोसिसको साथ के खाना खाउनुहुन्छ?
जिगर हेपेटाइज हुँदा के तपाईं खाना खाउन सक्नुहुन्छ यो सम्झना महत्त्वपूर्ण छ - यो एक अप्रिय रोगबाट मुक्त गर्न पहिलो कदम हुनेछ। बिरामीहरूलाई तिनीहरूको आहारमा समावेश गर्न अनुमति दिइएको छ:
- माछाको माटो र मासुको कम-मोटो किस्महरू र उकालो प्रजातिहरू, समुद्री खाना;
- अनाज;
- श्वेत रोटी ईभमा तयार छ;
- कम वसा सामग्री को डेयरी उत्पादनहरु;
- सब्जिहरु बाट बर्तन, तर कच्चा।
फटीटी जिगर हेपापोसिसको साथ के गर्नु हुँदैन?
उपचार शुरू गर्नु अघि, तपाईंलाई केही प्रतिबन्धहरूको लागि तयार हुनु आवश्यक छ। पोषण संग फैट हेपाटोसिस को निम्नलिखित उत्पादनहरु को अस्वीकृति को आवश्यकता छ:
- शराब, बलियो कफी र चिया;
- गहुँको आटा, कालो रोटी, पेस्ट्री र कन्फेक्शनरीको ताजा रोल;
- फैटी माछा वा मासु, मशरूम;
- डिब्बाबंद खाना;
- नुन र काली मिर्च, मसाले, मरिनाडेड र स्मोक्टेड उत्पादनको उच्च सामग्रीको साथ बर्तन;
- कच्चा फल र तरकारीहरू, विशेष गरी लसुन, मूली र सुँगुर।
फैटी हेपापोसिसको लागि आहार
कसैले भन्नेछ कि यस्तो सख्त आहार पालन गर्न असम्भव छ, तर सख्त सीमाहरूको बाहेक, हेपेटिअसिसिसमा पोषण फरक हुन सक्छ। यो महत्त्वपूर्ण छ, केहि खानेकुरा बाहेक, डाक्टरले सिफारिस गरिएको आहारको पालना गर्न। आहार को जिगर फंक्शन, शरीर मा चयापचय को पुनर्स्थापित गर्न र सामान्य पाचन को लागि पतली उत्पादन को उत्तेजित गर्न को उद्देश्य हो।
लिभर हेपेपोसिसको लागि आहार - एक हप्ताको लागि मेनु
तपाईंको आहारको सुधारको लागि, एक स्वादिष्ट मेनु पूर्ण हप्ताको लागि उपयोगी छ। यसको लागि, तपाई डाक्टरसँग परामर्श गर्न सक्नुहुन्छ। उहाँले तपाईंलाई भन्नु हुनेछ कसरी मोटो जिगर हेपापोसिसससँग खाना खाईदिनुहोस्, पसलहरूमा आहार र निरन्तर प्रलोभनहरूको कारणले गर्दा आफैं डिप्रेसनमा गाँसिएको छैन। एक व्यक्ति को लागि नमूना मेनू यकृत हेपेटिसिस को निदान संग:
- नाश्ताको लागि, तपाईं डेयरी-फ्रि, र सानो-कम कम मोटो दूधको साथ विभिन्न अनाजहरू बदल्न सक्नुहुन्छ;
- रात्रिको लागि, कम-मोटो टर्कीको मासु , माछाको साथमा स्टुड गरिएको सब्जहरू, उदाहरणका लागि, ब्रोकोलीसँग कोडेक, चावल वा बटुवाको साथ उबलाएको भित्री;
- भोजन बीचको स्न्याक कम फ्याट दही, कटेज पनीर वा स्यान्डविचसँग भरिन्छ। तर यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं केवल सेतो रोटी खाऔं, दिन अघि पकाउन सक्नुहुन्छ;
- पेय - नाश्ताका लागि यो दिनहुँ, मर्स वा खनिज पानी, कमजोर मात्रा वा कम्पन हुन सक्छ। कफी खपतको खर्चमा डाक्टरसँग परामर्श गर्न राम्रो छ।
- रातो रातको लागि तपाईं कम-मोटो मासु चयन गर्न सक्नुहुन्छ: भाप कटरलेट, स्टिड गरिएको माछा। गार्नी उबलिएको तरकारी वा अनाज हुनेछ। नमक र मसलाको खपतको प्रतिबन्धको बारेमा नबिर्सनुहोस्;
- बेकिंग र डेसर्टहरू हटाउन वा न्यूनतममा उनीहरूको प्रयोगलाई कम गर्न।
के तपाईले फैटी हेपापोसिसको साथ केक्सी पिउन सक्नुहुन्छ?
रोगको उपचारमा धेरै व्यक्तिले यसको उपस्थितिको कारण बिर्सन सक्छ। एक हेपाटोसिसमा अल्कोहल वर्गीकृत मनाइएको छ, यो निर्भर छैन कि, उनी बिरामीको विकासको स्रोत हुन् वा होइन। जिगरले यसको सबै हानिकारक असरहरू लिन्छ, त्यसैले तपाईं परिस्थिति बढाउन सक्नुहुन्छ। शराब को व्यवस्थित खपत संग, हेपेटिसोसिस एक पुरानो स्तर मा विकसित हुन सक्छ र हेपेटाइटिस या सिरोहोस को आधार हो।
फैटी जिगर हेपेपोसिसको लागि व्यञ्जन
आहारको पहिलो छाप यसको गम्भीरता र सावधान दृष्टिकोणको आवश्यकता हो। वास्तवमा, हेपाटोसिसको लागि भोजन तयार गर्दै धेरै गाह्रो छैन। त्यहाँ सामान्य सरल व्यञ्जनहरू छन् जुन निश्चित कौशल चाहिन्छ। तपाईलाई आवश्यक छ एक सानो समय र खाना पकाउने मजा लिने इच्छा।
मिलमे बागलुला पोर्चुगल
सामग्रीहरू:
- groats - 1 गिलास;
- ताजा दूध - 1.5 कप;
- पानी - 2.5 कप;
- चिनी वा नुन, साथै मक्खन।
तैयारी:
- पानी खान्नुहोस् र रसिलो डुबाउनुहोस्।
- पानीको फोहोरीको रूपमा, गर्मी घटाउनुहोस् र एक घण्टाको चौथाईमा रेशमलाई पकाउनुहोस्।
- त्यसपछि पोर्चुगल दूध, नुन, चिनी र मक्खनमा थप गर्नुहोस्, फोडा ल्याउनुहोस्, त्यसपछि गर्मी घटाउनुहोस्।
- रिक्तिलाई लगभग 20 मिनेटको लागि तयार नहुनुहोस्।
- एक पोखरेल तयार भएपछि, यसलाई लिङ्कको लागि 8-10 मिनेटको ढोकामा छोड्नुहोस्। डिशमा, उबलिएको कद्दू वा सानो जाम जोड्नुहोस्।
सब्जी सूप
सामग्रीहरू:
- पानी - 4 लीटर।
- आलु - 2 टुक्राहरू;
- गाजर - 1 टुक्रा;
- प्याज - 1 पीसी।;
- ब्रोकोली - 150 g;
- कूलफ्लोवर - 150 ग्राम;
- string beans - 150 g;
- बल्गेरियाई मिर्च - 1 पीसी।;
- zucchini - 0,5 टुक्राहरु;
- नमक, मसाले - तपाईंको विवेकमा।
तैयारी:
- आगोमा पानीको प्यान राख्नुहोस् र सब्जीहरू तयार पार्नुहोस् - तिनीहरूलाई सफा गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई कुल्लाउनुहोस् र तिनीहरूलाई काट्नुहोस्।
- ब्रोकोली, फूलगोभी र सेम, आवश्यक भएमा, बेजोड र फ्लोरोसिसहरूमा विभाजित।
- पानीको फोहोरीजस्तै, आलु, गाजर, लोभी, प्याज र काली मिर्च डुबेर डुब्नको लागि प्रतीक्षा गर्नुहोस्, गर्मी घटाउनुहोस् र यसलाई 30 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
- बाँकी रहेको सब्जहरू र फोहोर एक घण्टाको चौथाई थप्नुहोस्, त्यसपछि नुन थप्नुहोस्।
- आलु प्रयास गर्नुहोस्, यदि पकाएको छ भने, सूप तयार छ। सेवा गर्नु अघि, ग्रीसमा भाइरस जोड्नुहोस्।
एक गम्भीर रोग विरुद्ध लडाइमा लिटर हेपेपोसिसमा आहार हुन्छ, तर यसले जीवन शैली र व्यायामको रूपमा यस्तो सिफारिसहरूको बारेमा बिर्सनु हुँदैन। एक निवारक उपायको रूपमा, सम्पूर्ण जैविक प्रणालीको नियमित परीक्षा नियमित रूपमा स्वास्थ्यको लागि हानिकारक कुनै कम गम्भीर रोगहरूको विकास गर्न रोक्न आयोजित गरिएको छ।