कसैले पनि कोलोइटिसको लागि आहारको आवश्यकतालाई शंका गर्दैन, किनकि यो पाचन र उत्तेजना अंगहरूको उचित कार्यलाई कायम राख्न एकमात्र तरिका हो। कलिटिस दुई प्रकारको प्रवाह को सुझाव दिन्छन् - यो एक द्रव्यसँग सम्बन्धित छ - अन्यमा - कब्ज संग, तर प्रायः यस्तो दुई अप्रिय घटनाले एकअर्कालाई बदल्दछ र पूर्ण रूपमा एक व्यक्तिलाई शान्त जीवन दिन्छैन।
दस्त संग आंतों को कोलाइटिस मा आहार
तपाईंको स्वास्थ्यको लागी केवल औषधिहरूमा जिम्मेवारी नबनाउनुहोस् - नियमको रूपमा, यो पर्याप्त छैन। यस अवस्थामा कोललिटको बेरोजगारीको साथ आहार आवश्यक छ, र यो पूर्ण, संतुलित आहार व्यवस्थित गर्न महत्त्वपूर्ण छ। नमक सीमित गर्नुहोस् (8-10 ग्राम सम्म), एक जोडी को लागि खाना पकाउनुहोस् वा ओवनमा बेक गर्नुहोस्, तर क्रस्ट क्रस्टबाट बचाउनुहोस्। खाना एक आंशिक व्यवस्थित गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ, एक दिन मा 5-6 पटक साना भागहरुमा।
आहारहरूलाई तीव्र रक्तचापको उत्पादनका लागि निम्न अनुमति दिन्छ:
- कलको रोटी, बिस्कुट, सुक्खा बिस्कुट;
- सूखिएको अनाज वा भारी मासुदार सब्जिहरु संग एक कमजोर भाइरस मा सूप;
- मासु, माछा र कुखुराको कम-मोटो किसिमबाट बर्तन, एक जोडीको लागि सबैभन्दा राम्रो;
- सब्जी शुद्ध, भाप सूल्फ;
- पानीमा तेल संग पारा, बाक्लो बाहेक;
- नरम उबलाएको अण्डा, भाप ओमेलेट;
- ताजा तैयार कुटीर पनीर, दही धुवाँ, vareniki;
- मिठाई को लागि जेली र कम्पोज्स, पकाया सेब, जेली, जाम र फल को mousse, मार्शमेलो, नाशपाती, चाय, जंगली गुलाब को शोर।
आंतों को रक्तचाप को एक आहार को आवश्यकता छ जसमा एकदम केहि उत्पादनहरु मा धेरै सख्त प्रतिबंध छ:
- धेरै सब्जियां: प्याज, लसुन, मशरूम, घोडा काली मिर्च, मरिच, मशाल, गोभी, गोभी, रतबागा, मूली, पालक, सुँगुर, बीट;
- धेरै फलहरु: अंगूर, मल, खूबानी;
- ताजा रोटी, पुरामिल रोटी, पाक, पेस्ट्री पेफरीबाट पेस्ट्री;
- अण्डाले कडा या कडा उकालो;
- सेपबाट सेप, बोर्स्ट, दूध सूप, रासोलिक;
- दूध, तीव्र वा पनीर को नमस्कार किस्महरु;
- फैटी प्रकारका पक्षी, मासु, माछा, साथसाथै कुनै पनि सोसाइज, धुआं उत्पादन, डिब्बाबंद खाना;
- मिठाई: चकलेट, आइसक्रीम, केक;
- पेय पदार्थ: केभस, रस (अलु, अंगूर, पौराणिक), अल्कोहल वा कार्बनटेड पेय, कफी।
रोगी 4-5 हप्ताको लागि, र कहिलेकाँही 2-3 महिनाको लागि स्पिचिक कोलोइटिसको लागि आहार आवश्यक छ। केवल जब आंत कार्यहरू पूर्णतया पुनर्स्थापित भएमा तपाई सामान्य आहारमा फर्कन सक्नुहुन्छ।
कब्ज संग क्रोनिक कोलोइटिस को लागि आहार
कब्जका साथ पुरानो कोलोनट एक सख्त र लामो समयसम्म आहार चाहिन्छ, जसले बृहदान्त्रको peristalsis पुनर्स्थापित गर्न सक्छ। त्यस्ता आहारको आधारले उत्पादनहरू हुनेछ जुन भित्रबाट आंतको गतिविधिलाई उत्प्रेरित गर्न सक्छ।
आंतको कोलिटिस फाइबरमा अमीर खाद्य पदार्थ र स्वास्थ्य को बढावा र आंतको विश्राम विश्राममा आहार निर्माण गर्न आवश्यक छ। यसमा समावेश छ:
- पुरामेल र रोटीको साथ कालो रोटी;
- कच्चा सब्जिहरु - विशेष गरी बीट, टर्निप्स, फूलगोभी, यरूशलेम आर्यचोक, सेतो गोभी (तातो र खट्टा दुवै), कद्दू, गाजर, सानो, लेटी;
- फलफूल, केरा, सेतो, टेंग्निन्स, इजरायल, जेठ, राजकुमार, मितिहरू, सूखे, जेठा, काला कारागार, कालीबेरी, ब्लूबेरी।
- कुनै नट;
- हिरोइन, अन्य नमकीन माछा;
- लेमनोड, केभस, फल पेय;
- डिल, अजगर, बे पत्ती, अजमोद, दालचीनी।
हरेक दिन लेबनानको टुक्राको साथ गिलास पानी पिउन महत्त्वपूर्ण छ, यसले तपाईंलाई पाचन प्रणाली सुरु गर्न अनुमति दिनेछ। बेडमा जानुअघि यो एक गिलास दही लिन सिफारिस गरिन्छ, नट र prunes सँग एक ब्लेंडर मा मिश्रित।
लाजपेटिभहरूमा सहज नगर्नुहोस्, यस्तो सरल सल्लाह तपाईंलाई बिना यो मद्दत पुर्याउनेछ, बरु जब सम्म तपाई चिकित्सकले निर्धारित गरेनन। यी आहारहरूबाट तपाईंको आहार बनाउनु, तपाई तुरुन्तै सामान्यमा फर्कनुहुनेछ।