सर्दहरूमा, तथापि, पसलहरू ताजा फल र तरकारीहरू देखिन्छन्, तर तिनीहरूका गुणहरू धेरै चाहन्छन्। आदेशमा आफैलाई इन्कार नगरी ठंडको मौसममा सलाद, हामी तपाईंलाई लाल बीन्स संग सर्दमा सलाद तयार गर्न सुझाव दिन्छौं।
रातो डिब्बा सेन्सबाट सलादका लागि पकाउनुहोस्
सामग्रीहरू:
- रातो बीन्स - 1 बर्तन;
- रातो काली मिर्च - 1 टुक्रा;
- अजगर - 1 स्टेम;
- रातो प्याज - 1 पीसी।
- अजमो - 1 मुट्ठी;
- जैतून को तेल - 2 चम्मच। चम्मच;
- नींबू रस - 1 चम्मच। चम्मच;
- नमक, काली मिर्च
तयारी
रातो सेम संग, अधिक तरल पदार्थ नाली। हामी रातो प्याजलाई पतली रङमा डोर्याउँछौं र उबलते पानीको साथ बिचरा देखि छुटकारा लिन डुब्छ। सेलेरी र बुल्गारिया काली मिर्च साना क्यूबहरूमा काटिएका छन्। हामी मक्खन, नींबूको रस को मिश्रण बाट ड्रेसिङ तयार गर्छौं (तपाईले सानो सास फेर्न सक्नुहुन्छ), नमक, काली मिर्च र कटा सागहरू। तैयार चटका साथ सबै तैयार सामग्रीहरू सेम र सीजनसँग मिश्रण गर्नुहोस्। तयारी पछि तुरुन्तै टेबलमा सेवा गर्दछौं।
रस र अण्डासँग रातो बीन्सबाट सलादको लागि पकाउनुहोस्
सामग्रीहरू:
- डिब्बाबंद सेम - 1 बर्तन;
- ham - 150 g;
- अण्डा - 2-3 पीसीएस।;
- मेयोनेज - भर्तीको लागि;
- लसुन - 1 दन्त चिकित्सा;
- सागर - स्वाद गर्न;
- मसाले कर्कर - 2 पीसी।;
- पटाखेहरू
तयारी
सेमबाट तरल नाफा। हामीले ह्याम क्युबमा काट्यौं। अण्डाले उकालो र कुचललाई फोडा पार्छ। लसुन र गहिरो पतला कटाएर र मेयोनेजसँग मिश्रित। विस्थापित कर्करहरू क्यूब्समा काटिए। सलाद कटोरामा सबै अवयवहरू मिश्रण गर्नुहोस्, 20-30 मिनेटको लागि फ्रिज भर्नुहोस् र छोड्नुहोस्। क्राउटोन्स र ग्रीसमा छिमेकी सेवा गर्नु अघि समाप्त सलाद।
चावल संग लाल सेम को मसालेदार सलाद
सामग्रीहरू:
- नींबू रस - 3 चम्मच। चम्मच;
- जैतून को तेल - 3 चम्मच। चम्मच;
- सूखे मिर्च - स्वाद गर्न;
- cumin - 1 चम्मच;
- नमक - 1/4 चम्मच।
- सूखे लसुन - 1/8 चम्मच।
- कालो मिर्च मिर्च - 1/8 चम्मच;
- उकालो चावल बासमती - 2 वस्तुहरू;
- डिब्बाबंद सेम - 1 बर्तन;
- टमाटर - 1 टुक्रा;
- बल्गेरियाई मिर्च - 1 पीसी।;
- रातो प्याज - 1 पीसी।
- अजमो - 1 मुट्ठी।
तयारी
एक सानो जार मा हामी नींबू का रस, मक्खन, सूखे चिसो, ज्वरो, मरिच, नमक र सुकेको लसुनको मिश्रण गर्दछौं। खाना चलचित्रको साथ जार राख्नुहोस् र सामग्रीहरू राम्रोसँग हिलाउनुहोस्।
एक ठूलो कटोरी मा, diced टमाटर र मिर्च, उबले चावल, सेम, पतली प्याज रिंग्स र कटा अजवाहरु मिश्रण गर्नुहोस्। सलाद ड्रेसिंग डालो र सेवा गर्नु अघि कोठा को तापमान मा 30 मिनेट को लागि खडा गरौं। यो सलाद पिटा र guacamole चटका टुकड़ों के साथ सेवा की जाती है।