हामीले पहिले नै सोचेका छौ कि मौसम मनपर्ने माछाको डिशको आनन्दको लागि मुख्य घटक होइन, किनकि शिश केब्याबले ग्रिल वा ओवनको साथ घरमा पकाउन सकिन्छ। श्वास केब्याशमा नास्ताहरूसँग धेरै गाह्रो हुनेछ, यसैले हामीले यो वस्तुलाई अलग-अलग लेखमा समर्पित गर्न निर्णय गर्यौं।
आउनुहोस् प्रकृतिमा पहिलो स्न्याकसँग जिगर लिगरबाट क्यान्सर शिश गर्न।
टमाटरको लागि नुहाउने कोलाड्रो मा दाल संग
- जैतून को तेल - 2 चम्मच। चम्मच;
- हरियो प्याज - 4 प्वाइजहरू;
- ग्रेटेड अदरक - 1 चम्मच;
- करी - 1 चम्मच;
- चेरी टमाटर - 500 जी;
- उबलिएको स्ट्रिप सेम वा दाल - 250 जी;
- चूने, नुन, काली मिर्चको काली - स्वाद।
तयारी
Cauldron मा हामी यो तेल र तलना गर्मी, अदरक र लगभग 1-2 मिनेट को लागि हरियो प्याज पंख को एक सफेद भाग।
चिसो टमाटरहरू मसालेदार मिश्रणमा थप्नुहोस् र तिनीहरूलाई 5-7 मिनेटको लागि तान्नुहोस्, जब सम्म तिनीहरू नरम हुन थाले। हामी अग्रिम उबलिएको दाल वा सेतो स्ट्रिंग बीनमा एक cauldron मा सुत्नुहुन्छ, हामी मसला र नमक, नमक र काली मिर्चको रस संग मौसम र मिश्रण। शशि केब्याबको लागी गहिरो सपिलो अतिरिक्त सेवाको लागि तयार छ!
अब तपाईलाई कसरी शशि केब्याबको लागि सब्जी नास्ता बनाउने
ग्रील्ड जुचिन
सामग्रीहरू:
- zucchini - 1 किलो;
- जैतून का तेल - 1 चम्मच;
- हरित प्याज - 5-6 पंखहरू;
- नींबू रस - 2 चम्मच। चम्मच;
- लाल मिर्च, नमक - स्वाद।
तयारी
Zucini को आधा मा कटौती, र प्रत्येक आधा टुकडे मा कटौती। जुकुनी लाई जैतून को तेल संग चिकन लें र यसलाई एक तरफ 5-7 मिनेट को लागि एक गर्म ग्रिल मा तलना। सुविधाको लागी, तपाईं पुरा कुखुराको लोभलाई त्रसाउन सक्नुहुन्छ, र त्यसपछि टुक्राहरूलाई काट्न सक्नुहुन्छ। तैयार सलाम कटोरा मा कटा कटो प्याज संग मिश्रित तैयार हो, मक्खन को बनी, नींबू का रस र मिर्च संग नमक संग अनुभवी।
निम्न नुस्खामा, हामी शीश कबाबको लागि चिसो स्न्याक तयार गर्न विचार गर्नेछौं।
रातो गोभी सलाद
सामग्रीहरू:
- ताजा नारंगी काली - 1/2 वटा चम्मच।
- कागतीको रस - 1/4 शताब्दीको;
- जैतून को तेल - 2 चम्मच। चम्मच;
- भूरी शर्करा - 2 चम्मच। चम्मच;
- नमक, काली मिर्च - स्वाद गर्न;
- रातो गोभी (मध्यम आकार) - 1/2 1/2 पीसी।
- गाजर - 2 टुक्राहरू;
- अजमोद।
तयारी
एक सानो कटोरामा, सुन्तला र कागको रस मिलाउनुहोस्, मक्खन, चिनी, नमकको चम्मच र मरिचको आधा चम्मच आधा जोड्नुहोस्।
गोभी पक्कै टाढा छ र थोडा ढङ्गिएको छ ताकि यो सजिलै ड्रेसिङ अवशोषित गर्दछ। गोभी को ड्रेसिंग डालो, हलचल, ग्रिड गाजर जोड्नुहोस र फेरि मिश्रण गर्नुहोस। हामी सलादलाई 30-45 मिनेटको लागि फ्रिजमा खडा गर्न खडा गर्छौं र पहिले नै प्रत्यक्ष खाने भन्दा पहिले हामी यसमा कटा अजवाहरू थप्दछौं।