शोक मनन। पहिलो नजरमा, यो किताब एकदम राम्रो छ। सुन्दर स्पर्श, मुलायम रंगहरू, रोचक विषयहरू। सबै चीज एक आरामदायक पढाइमा अवस्थित छ। तर अहिले पहिलो अध्याय अप्रिय अवस्थित छ। धेरै सूखी पाठ कुनै चीजको बारेमा होइन। यसबाहेक, पहिलो अध्याय र दोस्रोको लेखनमा भिन्नता धेरै उल्लेखनीय छ। मेरा मतलब यी अध्यायहरू विभिन्न मानिसहरूलाई लेखिएको थियो। र लेखनको तरिका धेरै फरक छ। तर दोस्रो अध्यायबाट यो पुस्तक पढ्न रमाइलो हुन्छ। यद्यपि, म यो पीडालाई छुटकारा गर्न व्यावहारिक उपकरणलाई बोलाउँदैन, पुस्तकले व्यक्तिलाई आफ्नो शरीर महसुस गर्न मद्दत गर्दछ।
अर्को आठ अध्यायहरूले चेतना मनन कार्यक्रमको वर्णन गर्दछ, किनकि उनीहरूले यसलाई बोलाउँछन्। सह लेखकहरूले भने कि तपाईं मनपर्ने कार्यक्रम तालिकामा छ भने, सबै दुखाइ गायब हुनेछ, तनावहरू पास हुनेछ। सायद एक व्यक्ति शान्त हुनेछ, तर कार्यक्रममा यो व्यवस्थित कार्य हो? यो औषधि लिने सम्झना - 1 ट्याब्लेटको लागि 3 पटक ... यो बेकार कस्तो छ? मलाई थाहा छैन, म व्यक्तिगत रूपमा यो मनपर्दैन।
तर मलाई कफी मननका सुझावहरू मनपर्छ। यहाँ एकाग्रताको भूमिका अर्थपूर्ण बनाउँछ। त्यसैले तपाईं सबै चीजमा अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ, अनुभूति, धारणा, ध्यानको लागि सम्पर्क र गन्धको अंगलाई प्रभाव पार्दै, उदाहरणका लागि। पुस्तकमा धेरै व्यावहारिक राम्रो सुझावहरू, कथाहरू समावेश गर्दछ। लेखकहरूले ध्यान दिएर व्यावहारिक कौशल सुधार गर्न केही अध्यायहरू पुन: पढ्ने प्रस्ताव गर्छन्। तर, मान्छे, पढ्न धेरै गाह्रो छ, र दोस्रो पटक मैले यो पढ्ने छैन। हो, र सल्लाह मा, यो सिद्धान्तमा, यो तपाइँको साथीहरू पढ्नको लागि।
Marina Marinova