भिटामिन ई टोपीकोफोलोल पदार्थहरूको एक सारा समूह हो जुन मानव शरीरको लागि अत्यन्त उपयोगी छ। टोकोपोलोलहरू एन्टिओक्सिडेंट हुन्, हानिकारक ओक्सीकरण प्रक्रियाहरूको विरुद्धमा सुरक्षा र युवाहरूलाई लामो पार्नु। भिटामिन ई मोटाइ, प्रोटीन र कार्बोहाइड्रेट चयापचयमा संलग्न छ, गर्भाशय पर्खाल मा एक खर्चेको अण्डा को प्रत्यारोपण को सुविधा मा, पुरुषहरु मा यौन क्रियाहरु लाई सुधार गर्दछ, एक विरोधी भ्रामक प्रभाव छ र पेट को एंजाइम समारोह को लागि पनि जिम्मेदार छ।
भिटामिन ई को धेरै उपयोगी गुणहरु लाई सूचीबद्ध गर्न सम्भव हुन सक्छ, तर यो निष्कर्ष स्पष्ट छ - यसको लागि आवश्यक छ। तथापि, Merlin जस्तै राजा आर्थर को बारे मा फिलिम मा भन्यो - "यो तपाईंको पहिलो गल्ती थियो।" र गल्ती यस तथ्यमा छ कि त्यहाँ थुप्रै राम्रा चीजहरू छन्, र भिटामिन ई को ओवरडोजको साथ, हामी अब यसको सकारात्मक गुणहरू हौं।
लक्षणहरू
शरीरले भिटामिन ई को ओवरडोज को क्वाटिकल हाइपर भिटामिनोसिस रिजिममा चिन्ह लगाउन शुरू गर्छ। पहिलो, उल्टो, दु: ख पेट, दस्त, सिरदर्द, चप्पल, अचम्म। त्यसपछि थप गम्भीर कुराहरू देखा पर्छ।
यदि तपाईसँग भिटामिन ई भन्दा बढी छ भने, पोटेशियमको घाटा पनि छ, यो धेरै सम्भव छ कि तपाईं नाकबाट रक्तचाप सुरू गर्न सक्नुहुनेछ।
साथै, तपाईं आँखामा डुबाइदिनुहुन्छ, दृष्टिको स्पष्टता र ध्यान तोडिएको छ, कमजोरी र चकलेट प्रकट हुनेछ। यदि तपाईंले ध्यान दिनुहुन्छ, भिटामिन ई यौन गतिविधिमा लाभकारी प्रभाव छ। तथापि, यसको अतिरिक्तले यौन इच्छालाई पूर्ण रूपमा रोक्छ। यसको अतिरिक्त, यदि तपाईं मधुमेह छ भने, भिटामिन ई को एक वृद्धि खुराक इंसुलिन को लागी शरीर को आवश्यकता को कम गर्नेछ, जसको मतलब तपाईं विशेष रूप देखि चीनी को स्तर को बारे मा सावधान रहनु पर्छ।
थप भिटामिन ई को सबैभन्दा गम्भीर लक्षणहरू thrombophlebitis र त्यस थम्बनेलम्बोलवाद, साथसाथै कोलोइट, हेटेरोपगोल, रेटिना हार्मोरहेज, गुर्दा असफलता, साइप्सिस र अन्य गम्भीर बीमारहरू को घटना हो।
र अब, तपाईं शांत गर्न सक्नुहुन्छ। तथ्याङ्कहरूको अनुसार, 10 देखि 20 पटक सम्म भिटामिन ई को खुसीको मात्रा विशेष, अधिकतर खतरनाक लक्षणहरू दियो र एक अन्तिम रिसोर्टको रूपमा पेटको विकारले देखाएको थियो। केवल टोपीफेरोलको लामो र गम्भीर स्वागतले माथिको नतिजाहरूको नेतृत्व गर्न सक्छ। यसको अतिरिक्त, खानाबाट भिटामिन ई खरिद गरेर, तपाईं आफैं कार्डिनट भिटामिन ई ओवरडोज र लक्षणहरूको उपस्थितिमा ल्याउन सक्षम हुनुहुने छैन, तर एक कृत्रिम औषधि, निस्सन्देह, एक महिनाको अग्रिमको लागि एक पूर्ण प्याकेज तोड्न गाह्रो छैन।
यसैले यो टोपीरोफोलको प्राकृतिक स्रोतहरूमा प्राथमिकता दिनुपर्दछ, जसमा प्रकृतिमा कमी छैन।