एक प्याला चाय मा रमाईलो र स्वादिष्ट घर का बना पट्टियों संग स्याउ संग गरेर यो रमाईलो सम्भव छ। यस्तो बेकिंगबाट केवल पागल बच्चाहरू हुनेछ, र वयस्कों यस्तो सुगन्धित नाईक छोड्न सम्भव छैन। यो बनाउन विभिन्न विविधताहरूमा सम्भव छ, एक फ्राइङ प्यानमा फ्रिज भएको, विभिन्न फलामको ढाँचामा र ओभरको ढाँचाबाट ओवनमा जारी राख्न।
ओवनमा स्याउसँग पटाई
स्वास्थ्यको लागि सबैभन्दा बढी उपयोगी स्याउको साथ बेक्ड पाईन्छ। हावा गर्मी उपचारले कम से कम वसाको प्रयोगलाई अनुमति दिन्छ, हानिकारक क्यासिनोन्सको उत्पादनबाट बच्न र उनीहरूको क्यालोरीको मूल्य घटाउँदछ। स्याउ पाईको भरपूर कच्ची वा मीठो घटक र मसालेसँग स्वाद हुन सक्छ। उनको लागि, तपाईं शुद्ध रूप मा फल लिन सक्छन् वा अन्य अवयवहरु र पनि सब्जिहरु संग पूरै गर्न सक्नुहुन्छ।
कद्दी र कपास संग पटाई
न केवल अत्यन्त स्वादिष्ट छ, तर पनि आश्चर्यजनक रूपमा उपयोगी उपयोगी छ कि ओवनमा कद्दी र सेबको साथ पिटाइ। मूल मीठे मासुको साथ मास्कट विविधताले भरिएको फल फुलको पूरै पूरै पूरै गर्नेछ, यो न केवल अधिक क्षुधा बनाउँदछ तर रंगमा पनि उज्ज्वल बनाइनेछ, जुन सकारात्मक मित्र तयार मीठा नाचको प्रतीक हुन्छ।
सामग्रीहरू:
- एंटोनभका - 450 जी;
- कद्दू - 300 जी;
- granulated sugar - 250 g;
- मक्खन - 150 जी;
- दूध - 250 मिलीलीटर;
- अन्डा - 2 टुक्राहरू;
- नमक - चुरोट;
- आटा - 650 जी;
- ताजा खमीर - 20 जी;
- नींबू रस - 20 मिलीलीटर;
- दालचीनी - एक सानो कुरा।
तयारी
- न्यानो दूधमा खसेको, चिनी, नुन र अण्डाको सेतो आधा।
- क्रीम वसा (120 जी), आटा बनाउनुहोस् र ठूलो मात्रामा मिश्रण गर्नुहोस्।
- गर्मीमा एक घन्टाको लागि पोषणशील आधार छोड्नुहोस्।
- फल र कद्दू क्युब नींबूको रस संग छिटो छ र बाँकी तेलको साथ राखिएको हुन्छ, दालचीनी पाउडर र चिनोमा भंग गरीन्छ, र सफा गर्न अनुमति दिन्छ।
- आटा आधारबाट, केकहरू बनाइएका छन्, भरिएको देखिन्छन्, र एक पकाउने ट्रेमा राखियो।
- आधा घण्टा पछि पछि रिक्त स्थानहरू अण्डाको पेस्टसँग स्नेह गरिन्छ र बीस मिनेटको लागि 185 डिग्रीमा पकाउँछ।
पनीर पनी पनी सेब संग
अर्को, तपाईं सिक्ने पनीर को आधार मा बने आटाबाट ओवनमा सेब संग कसरी pies बनाउन सिक्न। रसदार, मिठाई फल भर्ने संग संयोजन मा तैयार उत्पादनहरु को रेत संरचना को समान आश्चर्यजनक निविदा एक वास्तविक संवेदना हुनेछ। यस्तो मिठाई संग चिया न केवल खुशी ल्याउनेछ, तर खाना उपयोगी पनि बनाउनेछ, किनकी पनीर लामो समयदेखि जानिएको छ।
सामग्रीहरू:
- एंटोनभका - 450 जी;
- कटेज पनीर - 200 जी;
- granulated sugar - 100 g;
- मार्जारिन - 100 g;
- मक्खन - 30 जी;
- किशमिश - एक मुट्ठी
- अन्डा - 2 टुक्राहरू;
- नमक - चुरोट;
- आटा - 150 g;
- बेकिंग पाउडर - 15 जी;
- दालचीनी - एक सानो कुरा।
तयारी
- कटेज पनीर मिठो हुन्छ र अण्डा, मार्जारीको साथ मैदान।
- आटाको साथ बेकिंग पाउडर परिचय गराउनुहोस्, ब्याच बनाउनुहोस् र दस भागमा सामूहिक विभाजन गर्नुहोस्।
- सससेन मा, क्रीमयुक्त वोस को मीठे सेब क्यूब को किशमिश र दालचीनी पाउडर संग अनुमति दिइएको छ।
- फ्लो लुम्प्स रोल आउट, भरेर भरेर, किनाराहरूको सुरक्षा र पकाउने ट्रेमा स्ट्याक गर्नुहोस्।
- बेल्जियमलाई अन्डा सेतो पिच्छे मास र 30 मिनेटको लागि 205 डिग्रीमा पकाउनुहोस्।
स्याउसँग पियो
मफिनको पर्याप्त मात्राको साथ एक आटा आधारबाट बनाइएका सेबहरूसँग हावा प्यासहरू, सधैं सुँगुर, नरम, मित्र र मात्र ईश्वर स्वादिष्ट हुन सफल हुन्छ। तर अन्य विविधताहरूको विपरीत, यस्तो मिठाईको क्यालोरी सामग्री धेरै अधिक हुनेछ। यदि तपाईले कडा रूपमा तपाईंको वजन पछ्याउनुहुन्छ भने यो खातामा लिइन्छ, र दोहोर्याउने यस्तो पेस्ट्री प्रयोग नगर्नुहोस्।
सामग्रीहरू:
- एंटोनोभका वा अन्य एसिड किस्महरू - 650 जी;
- वेनिला;
- श्वेत र भुरा - 100 जी;
- मक्खन र सब्जी तेल - 120 र 25 जी;
- दूध - 250 मिलीलीटर;
- अन्डा - 2 टुक्राहरू;
- नमक - चुरोट;
- आटा - 600 जी;
- ताजा खमीर - 25 जी;
- नींबू रस - 20 मिलीलीटर;
- दालचीनी पाउडर - 10 ग्राम।
तयारी
- दूध मीठो हुन्छ, यो खमीरमा भंग भएको छ।
- 30 मिनेट पछि, बाँकी सेतो शर्करा, अण्डा, क्रीमयुक्त वोसो, नमक, वेनिला, आटा सिफित जन थप गर्नुहोस् र घुँडा बनाउनुहोस्, तपाईंको हातमा चिसोले हान्नुहोस्।
- केहि घण्टा को लागि दृष्टिकोण को लागि एक को छोड दो।
- एप्पल फल छाया, नींबूको रस संग छिरीयो, दालचीनी र चिनो सँग छिड्यो।
- कोम विभाजनमा विभाजन गरिएको छ, बेल्टहरू तयार छन्, भरिएको भरिएको छ, र 20 मिनेटको लागि 185 डिग्रीमा पाक पठाउन पठाइएको छ।
स्याउसँग पेफ पेस्ट्री
स्याउसँग पफ पेस्ट्रीको बनेको उनको नाजुक ढाँचामा आकर्षक लगाउने कुनै मीठा तालिका सजाय गर्नेछ। तिनीहरू बाहिर बनाउन सजिलो छ, विशेष गरी यदि तपाईं तयार आधार लिनुहुन्छ। एक मसालेदार स्वाद को भरने मा थोडा भरा भयो मायमीहरु को साथै साथै दालचीनी को चुटकी जोडना र मक्खन मा सेब र बेंक चीनी संग एक साथ राख्नुहोस।
सामग्रीहरू:
- सेब भरने - 650 जी;
- चीनी, तेल, किशमिश र दालचीनी;
- प्याफ पेस्ट्री पैकिंग।
तयारी
- स्याउ भरिएको तयारी गर्नुहोस्।
- पफ तह रोलिएको छ, काटिएको, भरिएको र भरिएको।
- शीर्ष मा धेरै कटौती गर्नुहोस् र उत्पादनहरू सङ्कलन गर्नुहोस् 25 डिग्रीको लागि 200 डिग्री ओवनसम्म।
स्याउ संग फ्राइड पाई
भोजन को यो भिन्नता सबै भन्दा उपयोगी छैन, तर कहिलेकाँही तपाईं आफूलाई लापरवाही गर्न र यस्तो उपचार गर्न सक्नुहुन्छ। स्याउसँग पनी, एक फ्राइङ प्यानमा फ्रिज गरिएको, अधिमानतः एक नरम रूपमा सेवा दिईयो, र तिनीहरूलाई खमीर आधारबाट दुवै र पानी वा दहीमा बनाइएको आटाबाट। समाप्त उत्पादनको मोटो सामग्री घटाउन, यो कागजको तौलिया वा नपकिन्समा गहिरो फ्राइङ पछि राख्नु आवश्यक छ।
सेन्टेसनले प्यान्टहरू स्याउसँग
सुरु गर्न को लागी, हामी यो नोट मा, "दुबला" शब्द को अन्डा देखि भरा उत्पादनहरु र वसा को एक ठूलो राशि को मतलब बुझिन्छ। यो शब्दावलीले द्रुत रूपमा मेनुमा उनीहरूको संलग्नताको सट्टा चाँडै उत्पादनको कम क्यालोरिक सामग्रीलाई प्रतिबिम्बित गर्दछ। यद्यपि, यदि तपाईं पानी संग केफिर बदल्नुहुन्छ भने, त्यसपछि त्यो खानाको लागि यो उपचार धेरै उपयुक्त छ। यसका साथै कसरी कम से कम वोसो सामग्री वा पानी संग दही मा स्याउ संग तली पिटाई बनाउन को लागी।
सामग्रीहरू:
- स्याउको भरपूर स्याउ - 650 जी;
- चीनी - 100 जी;
- आटा - 300 जी;
- किफिर (पानी) - 250 मिलीलीटर;
- सब्जी मोटा - 40 मिलीलीटर;
- प्रतिभाशाली सिरका सोडा - 10 जी;
- किशमिश र दालचीनी - स्वाद गर्न;
- वनस्पति वसाको गहिराइको लागि।
तयारी
- न्यानो केयरमा, 20 ग्राम ग्याँस, नमक र सिरकाको चुरोट, बुझाएको सोडा, भंग गरिएको छ।
- तेलमा हाल्नुहोस्, आटामा राख्नुहोस् र राम्रोसँग मिश्रण गर्नुहोस्।
- आटा खण्डमा काट्नुहोस् र सेतो फलबाट चीनी, दालचीनी र किशमिशहरू भरिएको भरिएको वितरण गर्नुहोस्।
- गहिरो उत्पादनमा गहिराइ सम्म रातो फ्रि नहुन।
खमीर आटाबाट स्याउ संग फ्राइड पाई
यदि तपाईंसँग नि: शुल्क समय छ भने, तपाईं खमीर आटाबाट स्याउसँग पनि पेइज गर्न सक्नुहुन्छ। त्यस्ता उत्पादनहरू सधैं चिसो, हावाको रूपमा काम गर्दछ र मुखमा बस पिघ्न। यद्यपि, यसको लागि, ढाँचाका आवश्यकताहरू कडा रूपमा हेर्न सकिन्छ। मिठाईको लागि भरिएको कच्चा सेबबाट दालचीनी र चिनी संग बनाइन्छ वा मक्खनसँग फ्राइङ प्यानमा तेलमा स्वाद गरिन्छ।
सामग्रीहरू:
- स्याउ भरने;
- चीनी - 60 जी;
- आटा - 650 जी;
- दूध - 250 मिलीलीटर;
- सब्जी मोटा - 70 मिलीलीटर;
- सूखा खमीर - 10 जी;
- नुनको एक चुरोट;
- गहिरो फ्राइङ।
तयारी
- न्यानो, मीठो दूधमा, खमीर भंग गरिन्छ, र 15 मिनेट पछि नमक, बोसो, सिफल्ट आटा थपिएको छ।
- तेलको साथ हात स्नेहन, नरम आटा घुमाउनुहोस्, यसलाई आउन र विभाजन दिनुहोस्।
- स्याउ र दालचीनीसँग ओवललाई पिसा बनाउनुहोस्, उनीहरूको मीठो भरपूर र गहिरो तलामा भरेर।