सेबहरू मात्र मिठाईको तयारीमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। अब हामी तपाईंलाई बताउनेछ कि कसरी हरी सेब संग सलाद तयार गर्न।
हरियो सेतो र दालहरू संग सलाद
सामग्रीहरू:
- कालो दाल - 2 चम्मच। चम्मच;
- डिल - 1 गुच्छा;
- हरियो स्याउ - 1 टुक्रा;
- रातो प्याज - 1 पीसी।
- अजमो - 1 गुच्छा;
- सब्जी श्वेत - 75 मिलीलीटर;
- जैतून का तेल - 15 मिलीलीटर;
- सरस - 1 चम्मच;
- हनी - 1 चम्मच;
- नींबू रस - 1 चम्मच;
- पनी पत्तियां;
- नमक।
तयारी
दाँतहरू धोएर र पकाएर उकालो गरिन्छ। डिल, अजमोरी र रातो प्याज पक्कै कुरै भएन। हामीले स्याउ पतली प्लेटहरूसँग काट्यौं। हामी ड्रेसिङ तयार पार्छौं: सब्जीको स्टक्समा जैतून का तेल, सरस, नींबूको रस, हनी, नमकमा स्वाद र मिश्रण जोड्नुहोस्। गहिरो कटोरामा, सबै अवयवहरू मिश्रण गर्नुहोस्, तयार पारिएको ड्रेसिंग र मिश्रणको साथ तिनीहरूलाई माथि राख्नुहोस्। एक डिशमा हामी हरी सलादका पातहरू राख्दछौं, र माथिबाट हामीले हाम्रो सलाद राख्यौं। हामी यसलाई लगभग 30 मिनेटको लागी अनुमति दिन्छौं, र त्यसपछि हामी यसलाई तालिकामा सेवा गर्दछौँ।
हरियो स्याउ र चिकन संग सलाद
सामग्रीहरू:
- उबले चिकन - 250 जी;
- अजवाइन (स्टक) - 2 पीसीएस।;
- च्याम्पियन्स - 100 जी;
- हरियो सेब - 2 टुक्राहरू;
- क्रेनबेरी सूखे - 50 ग्राम;
- feta - 50 g;
- ताजा जमीन टकसाल - 4 चम्मच। चम्मच;
- कटा अजवा - 2 चम्मच। चम्मच;
- ताजा पालक - 250 जी;
- pecans - 50 g।
प्रशोधनका लागि:
- सेब शुद्ध - 4 चम्मच। चम्मच;
- सेब सिरका - 4 चम्मच। चम्मच;
- स्याउको काली तातो पानी निस्क्यो - 0.5 कप;
- सरस्राई दुश्मन - 2 चम्मच। चम्मच;
- मिति - 30 जी;
- गुलाबी ताजा - 1 tbsp। चम्मच;
- थिम कुचल - 2 चम्मच। चम्मच;
- नमक, काली मिर्च - 0.5 चम्मचको लागि।
तयारी
सलाद ड्रेसिंग को लागी हामी एक ब्लेंडर मा राख्छ र एक समृद्ध जन को पीस। चिकन, मशरूम, अजमेर, क्यूब्समा काट्ने, क्रेनबेरी, फटा, अजवाली, टकसाल र मिश्रण जोड्नुहोस्। हामी माथिबाट ड्रेसिंग फैलियो र यसलाई मिश्रण गर्नुहोस्। एक फ्लैट पकवानमा हामीले पालक फैलाउछौं, हामी माथिको सलाद पाउँछौं, र यसमा हामी सेब फैलाउँछौं, स्लाइसमा काट्छौं। चिकन र हरा सेतो संग सलाद कटा पागल संग छिटो र टेबल मा सेवा।
हरियो एप्पलसँग सलाद पकाउनुहोस्
सामग्रीहरू:
- गोभी पेकिंग - 400 जी;
- अजवाइन को स्टक - 4 पीसीसी।
- हरियो सेब - 2 टुक्राहरू;
- अजमोद - 30 जी;
- नींबू आधा;
- सब्जी तेल;
- नमक।
तयारी
Shinkuem Pekinese गोभी र अजवाली को स्टक, हामी पट्टों संग सेब कट र उनलाई नींबू को रस संग छिद्र, ताकि उनि अंधेरे नहीं। अजमोरीको हरियो पीस गर्नुहोस्। क्यूबेज प्रिसलविया र मेरो हात। गोभी संग गोभी को मिश्रण गर्नुहोस, सेब र अजब जोड्नुहोस। हामी सब्जी तेल संग सलाद भरछन र तालिका मा सेवा गर्छौं।