हरी कफी कसरी बनाउने?

हरियो कफी अधिक र अधिक लोकप्रिय हुँदैछ। र यो आश्चर्यचकित छैन। पहिलो, यो वजन कम गर्न यसको उपयोगिताको लागि प्रसिद्ध छ। हरियो कफी भूख को कम गर्छ, आंतों मा वसा को अवशोषण को रोकथाम, चयापचय प्रक्रियाहरु को गति को गति को रोकछन। दोस्रो, हरियाली कफीले धेरै एंटीओक्सिडेंट समावेश गर्दछ, जसले सम्पूर्ण शरीरको कायाकल्पलाई बढावा दिन्छ, छाला कोमल बनाउँदछ, कपाल र नाकहरू बलियो हुन्छन्। र, तेस्रो, हरियो कफी मेमोरीमा सुधार गर्छ, हाम्रो दिमागलाई स्पष्ट र तेज बनाउँदछ, जसले निरन्तर हरी कफी खानुपर्छ, अनावश्यक दिमागको बारेमा गल्ती गर्दछ र बिर्सनु पर्छ।

त्यसोभए, उपयोगी गुणहरूको यस्तो सूची पछि, यो अजीब हुनेछ यदि मानिसहरूले ग्रीन कफीको साथमा सामूहिक रूपमा समावेश गर्न थालेनन्। तर त्यहाँ एक "तर" हो - ठीकसँग तयार गर्न असक्षमता हरियो कफीको अप्रत्यक्ष पहिलो प्रभावको नेतृत्व गर्न सक्छ। यसैले यो हरी कफी बनाउन कसरी जान्न महत्त्वपूर्ण छ।

बट्याउँदै

हरियाली कफी एकै कालो कफी हो, तर भुइँमा छ। चाहे तपाईं यसलाई भुवाउनु होस् वा होइन, तपाईको लक्ष्यमा निर्भर गर्दछ। यदि तपाईं वजन घटाने को लागि उद्देश्य देखि हरी कफी पीना जा रहे हो, त तपाईंलाई रजस्टर कफी को आवश्यकता छैन। यदि तपाईं खुशी संग व्यापार गठित गर्न र सुगन्धित कफी र एकै समयमा आनन्द लिन चाहानुहुन्छ, केहि निश्चित लाभ प्राप्त गर्न को लागी तपाईं साहसी भई अन्न अन्न सक्छ।

घाँटीहरू तपाईंलाई छाड्न सम्म सम्म फ्रान्जिङ पानमा सुत्न सकिन्छ। वैसे, ब्राजीलियन जो कि प्राकृतिक हरी कफी कसरि जान्छन् को जान्छ त्यहि त्यहि आउँछ, र धेरै नै नै पहिले देखि नै फ्राइड अनाजहरु लाई खरीदते हो। पकड यो छ कि भुना भयो कफीले फटाफूल पछि प्रत्यक्ष मात्रामा यसको फाइदा र सुगन्ध कोयम राख्छ।

तयारी

पहिलो, हामी कसरी पत्ता लगाउने हरी कफी कसरी लिन्छौं। यो गर्न, तपाईंसँग एक कफी चक्की हुनु पर्छ, अधिमानतः एक बिजुली कफी चिनारी। पीस को डिग्री कफी निर्माता र तयारी को तरिका मा निर्भर गर्दछ। उदाहरणका लागि, फ्रान्क-प्रेसको लागि र असाध्यै ग्राउन्ड कफीको लागि, तर तुर्कहरूको लागि तपाईंलाई सानो, धूल "चाहिन्छ। औसत पीसिंग एक ड्रिप कफी मिसिनको लागि उपयुक्त छ।

यो तुर्कमा छ कि तपाईं प्राणीमा कफी बनाउन सक्नुहुन्छ, मसालेसँग प्रयोग गर्ने: हृदयमा, दालचीनी , जाजर, अदरक, लौंग र पोट्री। बस यो ओभरड नगर्नुहोस्!

त्यसोभए, टर्कीमा पहिले नै ग्रीन कफी कसरी ब्रेक गर्ने - आगोमा पहिलो त तुर्क 1 मिनेट। यसका लागि धन्यवाद, एक अनगिन्ती सुगंध बनी रहेको छ। त्यसपछि यो ठंडमा राख्नुहोस् (!) पानी र निद्रा सुत्ने कफी - 2 चम्मच। एक भागमा। हामी एक ढिलो आगो राख्दछौं र सतहमा एक पतले क्रस देखा पर्दछ। जब तपाइँ एक क्रस्ट देख्नुहुन्छ, तपाईले अझै आगोलाई कम गर्न आवश्यक नभएसम्म बुलबुले किनारमा देखा पर्दछ। टर्की हटाउन यो आवश्यक छ, कफी क्यान्समको साथ बढ्न थाल्दा, र क्रस्ट अझै सतहमा रहेको छ।

फ्रान्क प्रेसमा, तपाईंलाई कफीमा जोर गर्न आवश्यक छ। गहिराइको कफी लगभग उबल पानी र नजिकको साथ भरें, खडा गर्न छोड्नुहोस्। माथिको माथि पुर्नुहोस्, माथिबाट तल हामी फिल्टर कम गर्दछ र रोड लिने बिना हामी कपमा कफी पकाउँछौं।

तपाईं क्यान्सर प्रकारको कफी मेशिनमा कफी बनाउन सक्नुहुन्छ। ठुलो पानीको साथ तल टैंक भर्नुहोस्, धातु फिल्टरसँग आवरण गर्नुहोस्, कफी जोड्नुहोस्, माथिबाट कफी मेसिनलाई स्पिन गर्नुहोस्। हामी एक कमजोर आगोमा राख्दछौं, र जब पानी फोडा हुन्छ, कफी गेसेसर कफी मेसिनको शीर्षमा प्रवाह गर्न सुरु हुनेछ।

प्रयास गरी हरी कफीको मनपर्दो होईन, तपाई संसारको कुनै पनि चीजको लागि पहिले नै खारेज गरिएको अनाजमा फर्किनुहुन्न। घरमा हरियो कफी तयार पार्दै सम्पूर्ण अनुष्ठान हो, र यदि तपाईं फिसिङको मक बन्न सक्नुहुन्छ भने तपाइँको भान्सालाई संसारको सबैभन्दा राम्रो सुँगुरको साथ त्रसित हुनेछ। लाभ र आनन्दको साथ वजन गुमाउन सिक्नुहोस्। यो तपाइँमा, निश्चितको लागि, ग्रीन कफी मद्दत गर्नेछ।