अंगूरका लाभहरू

मध्य पूर्वी र मध्य एशियाका देशहरूबाट अद्भुत अङ्ग्रेजीहरू बिना बिरालोहरू हामीलाई आउँछन्। किशोश वयस्कृत र बच्चाहरु लाई उनको मीठो स्वाद र बीउ को कमी संग लिन्छ। यो लाइट र गाढा किरणहरू हो। तिनीहरू सबैले आफ्नो लामो समय लामो समयसम्म राख्छन्। यस अंगबाट देखिने स्वस्थ उत्पादन - किशमिशहरू।

अंगूरका लाभहरू

यस अङ्गुरको उपयोगी गुण हाम्रा शरीरको लागि धेरै र धेरै महत्त्वपूर्ण छन्:

सेतो किशोरी

यस समूहमा सुल्तानको सेतो किस्महरू सबैभन्दा लोकप्रिय छन्। सानो मिठाई अंगको साथ सानो जामुन विशेष गरी बच्चाहरु को शौक हुन्छ। यस प्रकारको अङ्गुरबाट एक स्वादिष्ट सुनको मासु बनाउँदछ।

सेतो अंगूर विविधता एकदम उच्च-क्यालोरी छ, जुन यस जामबाट रक्सी र रसमा प्रतिबिम्बित हुन्छ। स्याउको क्यालोरीको रखरखावले ताजा अङ्गुरहरूको भन्दा माथि 100 एकाइहरू भन्दा माथि पनि छ।

यद्यपि, यस अंगको प्रयोग छोडेर नछोड्नुहोस् यो उत्पादनहरू। आखिर, सेतो अंगूर कश्मिशसँग शरीरका लागि उपयोगी पदार्थहरूको जटिलता छ। अंगूरको गुच्छा खाएर हामी पर्याप्त ग्लूकोज, फ्रिक्टोज र सिक्रोस पाउँछौँ। यो मीठोपनले कडा काम पछि बलियो बनाउन र थकानबाट मुक्त गर्न मद्दत गर्छ। यद्यपि, जो वजन कम गर्न चाहन्छन्, अंगूर सीमित मात्रामा छन्।

काली कृष्ण

गाढा अङ्गुर, यो अधिक उपयोगी छ। यो तथ्यले गर्दा यो फायदेमंद पदार्थ हो जुन जामुन अँध्यारो रंग दिन्छ। कालो किशोरीको फाइदा भनेको यो एन्टिओक्सिडेंट गुणस्तर हो र एनामियालाई अझ प्रभावकारी ढंगले लड्न मद्दत गर्दछ।