बोसोमा मासुयुक्त मासुको साथ बोसोबाट स्वादिष्ट पकाएको जक्षले धैर्य र उच्च उच्च कैलोरी रात्रि खानाको लागि एक आदर्श समाधान हुनेछ। यो नियमको रूपमा तयार छ, छिट्टै छिटो र यहाँ सम्म कि सबै भन्दा भोका वा फास्टिड खाईरोजीहरु लाई सिन्याउन सक्दछन्, यदि तपाइँ एक व्यञ्जन पाईन्छ, रोचक र मौलिक व्यञ्जनहरू पछ्याउनुहुन्छ भने।
मिठो मासुको साथ जुचिनबाट ज्यूचिन बनाउन कसरी?
ओवनमा खनिएको मासुको साथ स्वादिष्ट ज्यूसिनी क्यासीरोल तयार गर्न गाह्रो छैन, यो महत्वपूर्ण पकवान बनाउन निश्चित नियमहरू पछ्याउन महत्त्वपूर्ण छ।
- खनिज मासुको साथ क्याक्सेलबाट एक क्यासिला तयार गर्नु अघि, तपाईले सब्जियां तयार पार्नु पर्छ: वृद्ध पनी र ठूलो बीउ हटाइन्छ।
- यदि यो ग्रेटेड सब्जिहरु को एक पकवान पकाउनु पर्छ भने, तपाईं स्क्वैश नमक गर्न र रस को अलग गर्न को लागि प्रतीक्षा गर्न को लागि, तब यो निचोड।
- छिटो डिश तयार गर्न, माइन गरिएको मासुलाई फ्रिङ प्यानमा अनुमति दिइन्छ तर तरल वाष्पीकरण गर्दछ, तर यसलाई पूर्णतया फ्रिज गर्न आवश्यक छैन। पनि मशरूम संग आउँनुहोस्, यदि नुस्खामा तिनीहरू हुन्।
- यदि तपाईं मासुको मासु र पनीर संग पकाउने लोचमा योजना बनाउनुहुन्छ भने, अन्तिम अवयव स्नान गर्दा डराउनु हुँदैन। पनीर कम्तिमा 40% को एक सुखद कष्ट स्वाद र मोटो सामग्री संग हुनुपर्छ।
मासु र टमाटरको साथ बेक्ड लिचिनी
मासुको मासु संग कलेज बाट स्वादिष्ट र रसदार पुलाव प्रत्येक कुकबाट प्राप्त गरिनेछ, यदि नुस्खा ताजा टमाटर समावेश गर्दछ। Zucini एक तटस्थ स्वाद छ, किनकि तिनीहरूले विश्वास सबै प्रकारका मसाले, सब्जियों, मिठाई मिर्च जस्तै। एक रोचक मसालेदार पकवान लसुन, थिम र हावा मिर्च ल्याउनेछ।
सामग्रीहरू:
- Zucchini - 2 पीसीएस।;
- forcemeat - 400 g;
- टमाटर - 3 पीसी।
- Rattunda वा रातो कागज - 1 पीसी।;
- लसुन - 2 दाँत;
- चिली - 1 पोड;
- थिम - 1 चम्मच;
- दही - ½ वस्तु;
- अण्डा - 1 टुक्रा;
- नमक;
- पनीर - 150 जी।
तयारी
- Zucchini र ratundu अनियमित रूपमा कटौती, मोल्ड मा राख्नुहोस्।
- खनिज मासुको ब्रश, सब्जियों, नमक, हलचल को लागि डालें।
- दही देखि, कटा लसुन, अण्डाले एक चटनी बनाउँछ। नमक, चिनी र थिमको मौसम।
- मिनिसिटी सस संग सब्जहरु डाल्नुहोस्।
- टमाटरको मग संग शीर्ष, पनीर संग छिटो।
- मिनिसिङ मासुको साथ जुचको एक हलवाले 1 9 0 9 मा 40 मिनेटको लागि ओवनमा पकाएको छ।
Courgettes संग पुलाव
ओवन मा ग्रील्ड चिकन संग स्वादिष्ट जक्ष शीघ्र तैयार छ, धेरै हल्का र कम कैलोरी आउछ - एक रात को खाने को लागि एकदम सही समाधान! मूल प्रजातिहरूका लागि, तपाइँ तहमा अवस्थित सामग्रीहरू टाँस्न सक्नुहुन्छ, कलेजहरूको सट्टा झुकनी प्रयोग गर्नुहोस्, र खट्टा क्रीम र धनात्मक मसाले संग भोज थप गर्नुहोस्।
सामग्रीहरू:
- Zucchini - 2 पीसीएस।;
- minced fillet - 500 g;
- दही - 150 मिलीलीटर;
- अण्डा - 1 टुक्रा;
- रस्सेरी - 1 चम्मच;
- करी - 1 चम्मच;
- नमक;
- पनीर - 200 जी।
तयारी
- Zucchini मग, नमक कटौती।
- एक फ्राइकिङ प्यानमा त्रास लिनुहोस्, आगो बन्द गर्नुहोस्।
- अण्डा, दही, मसाले, नमक संग सिजन परिचय दिनुहोस्।
- तेलको रूपमा भग्नावशेष र खनिज मासुको परतहरू, सब्जी तहमा परिष्करण गर्दछ।
- बलियो पनीर।
- चिकन forcemeat संग लोच को एक हलवा 180 मा 45 मिनेट को लागि ओवन मा तैयार छ।
बेक्ड लिचिन, आलु र मासुको मासु
मासु र आलु संग धेरै स्वादिष्ट र हृदयको जचिन डिश साधारण मेनुमा विविधता हुन्छ। अन्य अमीर सब्जियों संग पकवान को पूरक, अयगानो र रस्सेरी संग मौसम, र मिनकैम पोर्क मासु को लागि एकदम सही छ, यो सबै भन्दा गहन मांस स्वाद छ। निर्दिष्ट उत्पादनहरूको प्रयोग गर्न तपाईंले 25x15 फारमको आवश्यकता पर्दछ।
सामग्रीहरू:
- Zucchini - 2 पीसीएस।;
- forcemeat - 500 g;
- टमाटर - 3 पीसी।
- मिर्च मिर्च - 2 पीसी।;
- लसुन - 3 दाँत;
- प्याजहरू मा पिउने प्याज - 1 पीसी।;
- आलु - 4 टुक्राहरू;
- अरेगानो, नमक, गुलाबी;
- पनीर - 150 जी;
- अण्डा - 2 टुक्राहरू;
- खट्टा क्रीम - ½ tbsp।
तयारी
- मग र रङ संग सबै सब्जिहरु काट्नुहोस्।
- अन्डा मिक्स, खट्टा क्रीम, कटा लसुन, रस्सेरी र अयगानो।
- तेलको रूप मा परतहरु लाई बाहिर राखिन्छ: आलु, माटो मासु, प्याज, काली मिर्च, जक्रिनी टमाटर। प्रत्येक तह अण्डा खट्टा क्रीम सस र थोपा नमक संग लेपित हुन्छ।
- चटनी को शेष डालो, पनीर संग छिडकाएँ।
- यो सानो जमिन, आलु देखि एक 50 मिनट को लागि ओवन मा खनिज मासु संग एक पुलाव तैयार।
चावल र खनिज मासुको साथ बेक्ड लिचिनी
सानो मात्रामा मासु र चावलको साथ जुचिनको लागि नुस्खाले कुनै पनि चाल र रहस्य समावेश गर्दैन, डिश चाँडै तयार हुन्छ, तर यो सामान्यतया गोभी रोल जस्तो स्वादको जस्तो देखिन्छ। यो उपचार तातो र चिसो धेरै स्वादिष्ट छ, र अर्को दिन खराब गर्दैन। एक धेरै आत्म-पर्याप्त भित्ता गार्निश, पर्याप्त प्रकाश सब्जी सलाद चाहिँदैन।
सामग्रीहरू:
- Zucchini - 2 पीसीएस।;
- forcemeat - 700 g;
- राउन्ड राउन्ड पकाइएको - 1 वस्तु;
- पनीर - 150 जी;
- टमाटर - 3 पीसी।
- मरिच गरिएको प्याज - 1 पीसी।;
- नमक, काली मिर्च, थिम।
तयारी
- उबलिएको चावलको साथ फोहोरको मिश्रण गर्नुहोस्, मरिच र थिमको साथमा नमक, सिजन थप्नुहोस्।
- Zucchini लामो प्लेट, टमाटर मग संग काट।
- तेलको रूपमा आधा स्क्वैश राख्नुहोस्।
- फौजदारी को लागि वितरण, मरिच गरिएको प्याज, बाहिरी लोच संग कवर, नमक जोड्नुहोस्, एक सानो काली मिठो।
- टमाटरको मग राख्नुहोस्, पनीर संग छिटो।
- 180 मिनेटमा 180 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्।
मासुको मासुको साथ बेक्ड बैग्लान र जुचिनी
मासुको मासु, भरी सब्जियों र मोज़िरेलाले साथ ज्यूसिनी क्यासेरोल को लागि नुस्खा पनि फास्टिड भत्ता खानेकुरा पनि जित्छ। डिश धेरै आत्म-पर्याप्त हुन बाहिर जान्छ, उज्ज्वल संतृप्त स्वादको साथ, अतिरिक्त साइड डिशको आवश्यकता छैन, जुन यो केवल आदर्श आहार नियमहरूको पालना वा दृष्टान्त पालन गर्नेहरूको लागि आदर्श हुन्छ।
सामग्रीहरू:
- Zucchini - 2 पीसीएस।;
- बैंगन - 2 टुक्राहरू;
- forcemeat - 500 g;
- टमाटर - 3 पीसी।
- मिर्च मिर्च - 2 पीसी।;
- मोजोरराज - 200 जी;
- नमक, काली मिर्च, अरेगानो।
तयारी
- सबै सब्जियां मल मा कटौती, कम मात्रा मा तेल संग एक ग्रिल पैन मा तलना।
- मसाले मजाक्यो जबसम्म यो तयार छ, नमक र मसला संग मौसमको मौसम।
- फारममा कलेजहरू, खनिज मासु, बिरुवाहरू, कालीहरू र टमाटरहरू, प्रत्येक भट्टिङ र सिजनिंग अयगानोको तहहरू।
- उदारतापूर्वक ग्रेटेड मोजजारले छिराउनुहोस्।
- एक कुखुरा जकटीनी देखि 1 9 75 मा 25 मिनेट को लागि ओवन मा खनिज मासु संग तैयार गरिएको छ।
मिनिसिङ मासु, लोच र मशरूम संग पुलाव
बस र व्यञ्जन बिना, मासु र मशरूम संग जचिन देखि एक पुलाव तैयार गरिएको छ। जंगल फौलको लागि आदर्श उपयुक्त छ, तर ती फिट कृत्रिम रूपले मशरूम वा ओइटर मशरूम होईन। तपाईं पनि नमकीन मशरूम प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तर डिशको स्वादमा महत्त्वपूर्ण परिवर्तन हुनेछ र यस प्रकारमा पनीर बहिष्करण गर्न राम्रो छ।
सामग्रीहरू:
- Zucchini - 1 टुकडा;
- चिकन mince - 500 g;
- मरिच गरिएको प्याज - 1 पीसी।;
- मशरूम - 400 जी;
- दही - ½ वस्तु;
- लसुन - 2 दाँत;
- नमक, काली मिर्च, थाइम;
- पनीर कडा छ - 100 ग्राम।
तयारी
- मशरूम तरिदिनुहोस् जब सम्म तरल वाष्पीकरण गर्दछ, अग्लो बन्द गर्नुहोस्, नुन जोड्नुहोस्।
- एक तेलको रूपमा दराजको प्लेटहरू, दहीको चटनी र कालो लसुनको साथमा तेल राख्छ।
- प्याज र थाइमार्फत प्याज राख्नुहोस्, त्यसपछि खन्याउनुहोस्, नमक, सिजन।
- अर्ध-तैयार मशरूम खसाल्नुहोस्, पनीर संग छिटो।
- 1 9 0 मा 30 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्।
मिनिसिङ मासु, सानो र पास्ता संग पुलाव
मासुको मासु र पनीर र पास्ताको साथ कद्दू क्यासरोल - कम लागतको डिशले कलको खाने को बहावलाई हटाउन मद्दत गर्नेछ। यदि तपाइँ बिशामेललाई भर्नको रूपमा प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यो डिशले प्रसिद्ध लासागनालाई स्वाद दिन सम्झाउनेछ। बस र चाँडै एक उपचार तयार गर्दै, विशेष गरी यदि सबै सामाग्री तयार छ।
सामग्रीहरू:
- पास्ता पकाएको - 200 जी;
- forcemeat - 400 g;
- Zucchini - 1 टुकडा;
- चेरी - 6-8 टुक्राहरू;
- पनीर - 200 जी;
- सस बीकमेल - 1 वस्तु;
- नमक, काली मिर्च
तयारी
- एक फ्राइकिङ प्यानमा मासुलाई सुत्नु, मरिच संग नमक जोड्नुहोस्।
- तेलको आकारमा पास्ताको परत फैलिएको छ, अनियमित रूपमा लोचक र मासुको मासु काट। प्रत्येक तह बीजामेलको साथ पानी पिउन सकिन्छ।
- अन्तिम तह चेरी हुनेछ, आधा मा कट।
- शेष चटनी संग पुलाव डालो, पनीर संग उदारता देखि छिटो।
- 1 9 0 मा 30 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्।
खनिज माटो, गोभी र जुचिन संग पुलाव
जुकुनी, ब्रोकोली, आलु, मिनिसिड मासु, नुस्खाको अनुसार पकाइएको एक धेरै उपयोगी, रंगीन र असामान्य स्वादिष्ट पुलाव, कुनै पनि पर्वको आभूषण हुनेछ। ब्रोकोली क्युफ्लावरको साथमा रूपान्तरणयोग्य छ, र यो पनीरमा नराम्ररी राम्रो छैन, पेर्मेसनले मुख्य स्वादयुक्त भूमिका निभाउँछ।
सामग्रीहरू:
- Zucchini - 1 टुकडा;
- ब्रोकोली - ½ कांटा;
- आलु - 3 टुक्राहरू;
- forcemeat - 300 g;
- खट्टा लसुन चटनी - 1 वस्तु;
- पिर्मेस - 100 जी;
- नमक, थिम।
तयारी
- ब्रोकोलीलाई 5 मिनेटको लागि नुहाउने पानीमा उर्लियो, तुरुन्तै ठुलो पानी पियो।
- आलुको स्लाइसमा काट्नुहोस्, सर्कलहरू 3 mm मोटोसँग स्क्वाश गर्नुहोस्। केहि सब्जियों को नमस्कार।
- मैले नमक, थिमसँग सिजन, रोल बलहरू।
- सबै तैयार घटकहरू फारममा राख्नुहोस्।
- पनी चकलेट, पनीर संग छिटो।
- 1 9 0 मा 40 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्।
मिस्ड मासुको साथ ग्रेटेड जक्रिनी बाट पुलाव
मिनिसिङ मासु र लोचको साथ सब्जी क्यासेरल , एक ठूलो स्टोटरमा ग्रेटेड, छिटो र सजिलै तयार छ। पछि अग्रिम तयार हुनुपर्छ, किनभने तिनीहरू रस अलग गर्न को लागी समय चाहिन्छ, जुन यसलाई फाराममा राख्नु अघि निस्कनु पर्छ। खनिज मासु कुनै पनि: सुँगुर, मासु, चिकन वा विभिन्न प्रकारको मिश्रण हुनेछ। सब्जी सेट तपाइँको int स्वाद प्राथमिकताहरू पछि, intuitively तयारी गर्न सकिन्छ।
सामग्रीहरू:
- Zucchini - 2 पीसीएस।;
- forcemeat - 700 g;
- अण्डा - 1 टुक्रा;
- मेयोनेज - 2 चम्मच। l।;
- पनीर - 200 जी;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- लसुन - 3 दाँत;
- मिर्च मिर्च - 1 टुक्रा;
- salt, oregano;
- कटा हरायो - 2 मुट्ठी।
तयारी
- स्क्वाश grated, नमक जोड्नुहोस्, 10 मिनेट को लागि छोड्नुहोस्।
- मैले नमक, सिजन अयगान्डो गरे, मेयोनेज, अण्डा, कटा प्याज र मीठो मिर्चको परिचय दिन्छ।
- स्क्वैश रसबाट निस्किएको, खनिज माटो, मिश्रणमा राख्नु, फलाम फेंक।
- पकाउने डिशमा मिश्रण राख्नुहोस्, पनीर सँग छिडाउनुहोस्।
- 1 9 45 मा 1 9 मिनेटमा बेक गर्नुहोस्।
- तपाईं पूर्ण रूपमा कटाई पछि क्यासेल काट्न सक्नुहुन्छ।