फेर्नेहरूको सलाद विदेशी व्यंजनहरूको एक दुर्लभ श्रेणीको छ, धेरै उपयोगी गुणहरूमा फरक छ। रसदार शिकारीले एकदमै स्वादको स्वाद राख्दछन् र मासु, सब्जियां, एसिड सोसाइटी र मसालेसँग मिलाएर मिलाएर राख्छन्। फ्राइड, उबलाएको वा मर्खेत, तिनीहरू कुनै पनि टेबलको लागि उत्कृष्ट एपटेकर हो।
घाँटीको सलाद कसरी गर्ने?
फेर्न-व्यंजनहरूसँग सलाद, जसको साथ तपाई विभिन्न प्रकारको नाश्ता तयार गर्न सक्नुहुन्छ। खाना पकाउने, तातो र नमकीन गोली प्रयोग गरिन्छ। पकाउन अघि, तिनीहरू दुवै को उपचारको उपचार गर्नु पर्छ। तिनीहरू नरम पानीमा भिजेका हुन्छन्, कडा कचौरा, फोडा वा भालाबाट बच्न, र नाश्ताहरूमा थप गर्नुहोस्।
- फेर्नबाट स्वादिष्ट सलादहरू मात्र खाना गुणहरू मात्र होइन, तर खाना पकाउने सादा पनि।
- नमकीन फेर्न 3 घण्टाको लागि चिसो पानीमा भिजेको हुनुपर्छ। पोर्क र लहसुन सोया ससमा घाइते हुनुपर्छ। 3 मिनेट पछि, फेर्न स्लाइसहरू र केही मिनेटको लागि तलना राख्नुहोस्। मिर्च, सोया सॉस जोड्नुहोस् र तालिकामा सेवा गर्नुहोस्।
- लुगा लगाइएको फर्न प्याज र चिन्ताको साथ फ्राइङ प्यानमा हल्कासित त्रसित हुन सक्छ। टमाटर को चटनी को एक जोडे को जोड र 10 मिनेट लेना तपाईं सलाद को गर्म या ठंडा सेवा गर्न सक्छन्।
ताजा फर्ना सलाद - नुस्खा
ताजा फर्न सलादले दुर्लभ नाजुक व्यञ्जनहरूलाई सङ्केत गर्दछ जुन गोलीमा पकाउने बेलामा मात्र मा मईमा पकाउन सकिन्छ। यो सम्झना हुनुपर्छ कि ताजा बिरुवाहरु एक दिन को लागि ठंडे पानी मा भिगोया जाना चाहिए - फोडा। पकाइएको भुराहरू धेरै छिटो सुकेको छ, सोया सस र लहसुन स्वाद थप्दै।
सामग्रीहरू:
- ताजा फर्न - 500 जी;
- गाजर - 80 जी;
- लसुनको एक लौरो - 4 टुक्राहरू;
- सोया सॉस - 100 मिलीलीटर;
- लाल जमीन मिर्च - 5 जी;
- तेल - 60 मिलीलीटर।
तयारी
- ताजा फ्रर्न एक दिनको लागि नमक पानीमा भिजेको हुन्छ, प्रायः पानी परिवर्तन गर्दछ।
- 10 मिनेटको लागि कुक
- प्याज र गाजर काट्नुहोस्। फेर्न र फ्ररी थप्नुहोस्।
- सोया सॉस, लसुन प्रविष्ट गर्नुहोस्। हलचल।
- ताजा फर्नबाट सलाद, दुई घण्टाको लागि चिसोमा पठाउनुहोस्।
फेर्न से सलाद सलाद
मार्न बिना मासुको सलादले शाकाहारी भोजनको पालन गर्दछ। यो हल्का, कम-क्यालोरी, उपयोगी र मासु युक्त प्रोटीन भन्दा राम्रो छ। भान्सा नमकीन फिर्नबाट तयार हुन्छ र गर्मी उपचारको लागि समय आवश्यक छैन। तपाईं केवल सिरका र लसुनमा लुगा लगाइएको गोली उठाउनु पर्छ र ताजा सब्जियों संग 2 घण्टा मिश्रण पछि।
सामग्रीहरू:
- नमकीन fern - 400 जी;
- बल्गेरियाई मिर्च - 1 पीसी।;
- टमाटर - 2 पीसीएस।;
- रातो प्याज - 1 पीसी।
- लसुनको एक लौरो - 4 टुक्राहरू;
- तेल - 120 मिलीलीटर;
- सिरका - 20 मिलीलीटर;
- चीनी - 10 जी;
- ताजा अजमो - एक मुट्ठी।
तयारी
- पानीमा गोली हल्लाएर 3 घण्टासम्म तान्नुहोस्।
- स्लाइस, तर मक्खन, सिरका, चिनी र लसुनको मिश्रण।
- चिसोमा 2 घण्टाको लागि पठाउनुहोस्।
- ताजा सब्जियां चोरी।
- तिनीहरूलाई फेर्नमा जोड्नुहोस्।
- नमस्ते फेर्न सिजनको सलाद तेल, सागको साथ र टेबलमा सेवा गर्दछ।
कोरियन शैलीमा फर्न सलाद
कोरियामा भित्री फोर्नबाट सलाद - सबैभन्दा लोकप्रिय प्रकारको नाक। फीचर - मसलाहरु को बहुतायत मा, को राशि को मसाले र तीव्रता को विनियमित गर्न सक्छ। गोलीहरूमा थप अधिक स्वादहरू अवशोषित छन्, तिनीहरू तातोको साथ अनुभवी हुन्छन्। ठुलो भएपछि, तिनीहरू चिसोमा उभिरहेका छन्। यो सलाद अक्सर दोस्रो कोर्स पकाउने आधारको रूपमा कार्य गर्दछ।
सामग्रीहरू:
- नमकीन fern - 500 जी;
- तेल - 100 मिलीलीटर;
- सोया सॉस - 70 g;
- लसुनको एक लौरो - 4 टुक्राहरू;
- paprika - 5 g;
- लाल जमीन मिर्च - 5 जी;
- धनिया बीज - 10 जी।
तयारी
- गोली हल्लाउन 3 घण्टाको लागि।
- 5 मिनेट को लागि उबाल
- मसाले, लसुन, सोया सस र मक्खनको साथमा सिजन र सिजन। हलचल।
- गर्मीमा 10 मिनेटको लागि फर्न सलाद छोड्नुहोस्, ठिक।
गाजर र प्याजको साथ फर्न सलाद
फेर्न र गाजरको साथ सलाद सादगी द्वारा विशेषता गरिएको छ, जुन धेरै एशियाई व्यंजनहरूमा निहित हुन्छ। यो केवल नमकीन गोली, प्याज, गाजर र परम्परागत मसलाहरु को एक जार को आवश्यकता हो। गोलीहरू, फेर र छिटो छिटो र प्याज र गाजरसँग मिलाउनुहोस्। सलाद धेरै दिनको लागि चिसोमा भण्डारण गर्न सकिन्छ, बिस्तारै ज्वरो र सुगन्धलाई अवशोषित गर्दछ।
सामग्रीहरू:
- fern - 250 g;
- प्याज - 2 टुक्राहरू;
- गाजर - 1 टुक्रा;
- सोया सॉस - 60 मिलीलीटर;
- तेल - 80 मिलीलीटर;
- लाल जमीन मिर्च - 5 जी।
तयारी
- गोली हल्लायो 5 घण्टाको लागि।
- स्लाइस, 3 मिनेटको लागि फ्ररी।
- अलग अलग प्याज फेरी।
- गाजर र गोलीहरूसँग मिलाउनुहोस्।
- चटनी, काली मिर्च र मक्खनको मौसम।
- फेर्नको साथ एक साधारण सलाद राम्रो तरिकाले मिश्रित हुनुपर्छ र तालिकामा सेवा गरिनु पर्छ।
फर्न सलाद मासु संग
सलाद फिर्न मासु र मसालेदार ककड़ीले उत्सव तालिका सजावट गर्न सक्षम छ। रंगीन डिश असीम र सुगन्ध हो, र टुक्रा बनाउने प्रविधि। उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि भित्तामा केही घण्टामा उकालो लाग्नु पर्छ। विशेष पेक्सीसीले एक ताजा ककड़ी थप्नेछ, जुन छोटो समयमा एक पकाएको स्वाद प्राप्त गर्दछ।
सामग्रीहरू:
- मर्निटेड फर्न - 250 जी;
- बीफ - 250 जी;
- ताजा ककड़ी - 1 टुकडा;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- लसुनको एक लौरो - 4 टुक्राहरू;
- सिरका - 40 मिलीलीटर;
- सोया सॉस - 30 मिलीलीटर।
तयारी
- मासु र प्याज स्ट्रिप्स र फ्राइमा काटियो।
- फेर्न राख्नुहोस् र यसलाई अर्को 7 मिनेटको लागि राख्नुहोस्।
- ककम्बर, लसुन, सिरका र सोया सस जोड्नुहोस्। हलचल।
- फेर्नको सलाद 3 घण्टासम्म जोडिएको छ।
अन्डाको साथ फर्न सलाद
फेर्नबाट अन्डा र मेयोनेजसँग सलाद - पोषक स्वाद, कुशलतापूर्वक ग्रोस्ट्रोनोमिक स्लालिक पूर्वनिर्धारितहरूको लागि अनुकूल छ। विदेशी गोलीहरु संग सरल उत्पादनहरु को संयोजन न केवल एक संतुलित स्वाद, बल्कि तैयारी को आसानी पनि कब्जा गर्दछ। यी घटक उबलाएर, काटन र मेयोनेजसँग लुगा लगाइएको छ।
सामग्रीहरू:
- नमकीन fern - 350 जी;
- अण्डा - 3 टुक्राहरू;
- गाजर - 1 टुक्रा;
- मेयोनेज - 120 जी।
तयारी
- फेर्न 7 मिनेटको लागि सोच्नुहोस्।
- अण्डा र गाजरहरू पकाउनुहोस्।
- सबै अवयवहरू, मेयोनेज र सिजनको साथ काट्नुहोस्।
फेर्नबाट मसालेदार सलाद
फर्न फर्नबाट सलाद कोरियाली पाकहरु को परम्पराहरु को वाहक हो र जल मसाले को उपस्थिति मानिन्छ। Orlyak चाँडै वांछित स्वाद र यसैले, खाना पकाउँदा मागमा प्राप्त गर्दछ। मुख्य कुरा यो छ कि नाश्ता मात्र मसालेदार तर कुकुर पनि होइन। यसका लागि, गोली मारिएको चोकमा फ्राइड गरिन्छ, धेरै तरलबाट छुटेको छ।
सामग्रीहरू:
- नमकीन ईगल - 350 जी;
- प्याज - 2 टुक्राहरू;
- उबलते पानी - 70 मिलीलीटर;
- मिर्च मिर्च - 1/2 पीसी।;
- सोया सॉस - 60 मिलीलीटर;
- तेल - 50 मिलीलीटर।
तयारी
- ईगललाई 8 घण्टाको लागि तान्नुहोस्।
- प्याज र कटा मिर्चलाई रोक्नुहोस्।
- चटनी र उबलते पानी डाल्नुहोस्।
- स्वादहरू थप्नुहोस् र तिनीहरूलाई 7 मिनेट उच्च गर्मीमा तान्नुहोस्।
मशरूम संग फर्न सलाद
यदि कुखुरा थप्न भने एक फोर्नको गोलीबाट सलाद विशेष गरी पोषक, स्वादिष्ट र सजिलो हुन्छ। चूंकि चिसो स्वादको चक्रमा समान हुन्छ, यो संयोजन सक्रिय रूपमा खाना पकाउने मा प्रयोग गरिन्छ। सबै घटकहरू धेरै छिटो तयार छन् र यति उत्तम छन् कि लसुन लौको जोडीको अलावा, उनीहरूले अरू कुनै थप आवश्यकताहरू आवश्यक छैन।
सामग्रीहरू:
- नमकीन fern - 200 जी;
- च्याम्पियन - 180 जी;
- लसुन को एक लौह - 5 पीसी।;
- सोया सॉस - 40 मिलीलीटर;
- तेल - 60 मिलीलीटर।
तयारी
- गोली हल्लाउन 7 घण्टाको लागि।
- लसुनको साथ तेलमा स्वाद र फ्राइ।
- अलग-अलग तपाईं मशरूम उपभोग गर्नुहुनेछ।
- चटनीको साथमा सिजनहरू, जडान गर्नुहोस्।
डिब्बेमा जाडोको लागि फर्न सलाद
सर्दको लागि फेर्नको सलादले आहारमा विभिन्न प्रकारको ल्याउनेछ, यो उपयोगी उत्पादनको साथमा ल्याउँछ। ताजा गोलीहरु को छोटो मौसम को लागी, यो भण्डारण सही र आर्थिक रूप देखि सस्ती मानिन्छ, खासकर जब हात-उठाएको छ। Billet को फायदा हो कि यो एक सस को रूप मा वा गर्म बर्तन को लागि ड्रेसिंग को रूप मा प्रयोग गरिन सक्छ।
सामग्रीहरू:
- ताजा fern - 900 g;
- सिरका - 40 मिलीलीटर;
- सोया सॉस - 50 मिलीलीटर;
- चीनी - 10 जी;
- नमक - 5 जी;
- तेल - 100 मिलीलीटर।
तयारी
- पानीमा एक दिनको लागि गोली हल्लाउनुहोस्।
- 7 मिनेटको लागि कुक गर्नुहोस्।
- मक्खन, चटनी, सिरका, चिनी र नुन थप्नुहोस्। हलचल।
- एक बाँझ जार, आवरण र सर्दीमा राख्नुहोस्।