पिडित पाईले तपाईंलाई ध्यानपूर्वक कटौती गर्न अनुमति दिन्छ न केवल समयको लागि खाना चाहिन्छ, तर क्यालोरीहरू खपत गर्दछ, किनभने उत्पादनमा हामी सपनाको नुस्खा पाउँछौं: न्यूनतम र toppings संग एक परीक्षण।
आजको डाँडामा आलु पाईको लागि नुस्खा केहि अम्लजस्तै छ , किनकि शेरको अंशको लागि आटा अण्डा बनाइन्छ, किनकि यस्तो प्रकारको नुस्खा एक सुन्दर हृदयको नास्ता हुन सक्छ।
डिब्बाबंद खाना र आलु संग जेलीकृत पाई
सामग्रीहरू:
- आलु टब (मध्यम आकार) - 3 पीसीसी।
- हरियो मटर - 85 जी;
- हरियो प्याजको पंख - 6-8 पीसी।
- हरियो अजनीको मुट्ठी
- सूखे गुलाबी, काली मिर्च, पेपरिका - 1/2 / 1/2 चम्मच प्रत्येक;
- अन्डा - 6 पीसी।;
- खट्टा क्रीम - 25 g;
- flour - 25 g;
- डिब्बाबंद माछा - 280 जी।
तयारी
छातीको प्रयोग गरेर पतली प्लेटहरूसँग सफा र धोएका टिपेर काट्नुहोस्। तिनीहरूलाई हरी मटर, प्याज रिंग्स र कटा बिसोहरूसँग जोड्नुहोस्। सूखे मसाले र डिब्बाबंद माछाको टुक्राहरूसँग सब्जिहरु लाई पूरै पार्नुहोस्। कोक को आलु को भरने को एक मोल्ड मा स्थानांतरित गर्नुहोस र यसलाई एक बटर संग भरें जसको अण्डा, खट्टा क्रीम र आटा को मिश्रण हो। आलु संग जेली भएका पाई ओवनमा 180 डिग्रीमा लगभग 40 मिनेटको लागी हुनुपर्छ।
मासु र आलु संग जाली पाई
सामग्रीहरू:
- आलु tubers - 1.8 किलो;
- जमीन बीफ - 420 जी;
- प्याज - 130 जी;
- लसुन दाँत - 3 टुक्राहरू;
- कडा पनीर - 115 जी;
- अन्डा - 10 टुक्राहरू;
- खट्टा क्रीम - 55 g;
- दूध - 60 मिलीलीटर;
- मक्खन - 110 जी।
तयारी
आलुको कचौरालाई फोडा पार्नुहोस्, र त्यसपछि तिनीहरूलाई सफा गर्नुहोस् र दूध, खट्टा क्रीम, पिघ्ने मक्खन र अण्डाको मिश्रणसँग मिश्रण गर्नुहोस्। आउटपुटमा तपाईंले एक प्रकारको तरल प्वाइन्ट पाउनुहुनेछ - यो हामीले के चाहिन्छ। अब हामी लसुन संग प्याज को छल्ले गुजरें, जमीन मासु माइनस मा जोडें र यसलाई भूरे रंग को दो। हामीले खनिज मासुलाई मोल्डमा राख्दछौं, र हामी आलु वितरित गर्छौं। 185 डिग्रीमा आधे घण्टा उठाउनुहोस्।
आलुसँग छिटो जेलिइड पाई
सामग्रीहरू:
- ठूलो आलु tubers - 3-4 पीसी।
- अन्डा - 4 टुक्राहरू;
- flour - 25 g;
- खट्टा क्रीम - 55 g;
- बैंगनी प्याज - 65 जी;
- मिर्च मिर्च - 130 ग्राम;
- टमाटर - 80 जी;
- zucchini - 75 g;
- लसुन दाँत - 4 पीसी।
- ग्रेटेड पनीर - 45 जी।
तयारी
पनी तातो पानीको कचौरा काटेर सब्जी तेलको बहुतायतमा 5 मिनेट भन्दा बढी नराम्रो पार्छ। आलु स्लाइसको साथ तल बर्तनको तल र पर्खालहरू ढाक्नुहोस्, र कुचल सब्जिहरु, पनीर र लसुन को अतिरिक्त संग आटा, अण्डा र खट्टा क्रीम देखि मिश्रण निकालो। आधा घण्टाको लागि 180 डिग्री ओवनमा डिश राख्नुहोस्।