कुखुराको साथ चिकन सलाद धेरै छिटो पकाइएको छ र यो एकदम सजिलो, स्वादिष्ट हुन बाहिर जान्छ, तर अझै पनि सन्तुष्टिजनक। यो दिन बन्द को लागी राम्रो छ र पूर्ण खाना पनि बदल्न सक्छ। हामी तपाईंलाई तयारीको लागि धेरै व्यञ्जनहरू प्रदान गर्दछौं।
चिकन फिलेट र ककड़ी संग सलाद
सामग्रीहरू:
- चिकन स्तन - 200 जी;
- ताजा ककड़ी - 2 पीसी।;
- लसुन - 2 लौंग;
- sausage - 200 g;
- नींबू रस - 1 चम्मच। चम्मच;
- जैतून को तेल - 2 चम्मच। चम्मच;
- अण्डा - 2 टुक्राहरू;
- मसाले;
- तिलको बीउ - 2 चम्मच। चम्मच।
तयारी
नमकीन पानीमा तयार हुने कुखुराको छाला फोलो, त्यसपछि मासु ठुलो हुन्छ र सानो टुक्राहरूमा काटिन्छ। अण्डा एक कटोरीमा भाँचिएको छ, पिटेको बिरालो, पोडस्लेमिमिम र एक ताप फ्राइङ प्यानमा राखिएको छ। जब ओमेलेट तयार छ, सावधानीपूर्वक यसलाई हटाउनुहोस्, यसलाई ठिक्लो पार्नुहोस् र यसलाई भुइँमा राख्नुहोस्। सोज र ताजा ककडी कटा स्ट्रा।
सुकेको फ्राइकिङ प्यानमा, क्यालिसिन हल्का भूरी सम्म तिलमा। ड्रेसिंग मिक्स जैतून को तेल संग नीम को तेल तैयार गर्न र हल्का देखि हरायो। अब पियानोको सबै अवयवहरू जोड्नुहोस्, हलचल गर्नुहोस्, ड्रेसिंग डाल्नुहोस् र चिकन स्तनको समाप्त सलाद स्प्रे ककुम्बर र अण्डाको साथमा खसेको छ।
मसालेका खीराहरू संग चिकन सलाद
सामग्रीहरू:
- मसाले कर्कर - 2 पीसी।;
- चिकन स्तन - 300 जी;
- भाँडा पकाउने पट्टीहरू;
- पनीर - 30 जी;
- लसुन - 2 लौंग;
- अण्डा - 2 टुक्राहरू;
- हरियो मटर - 200 जी;
- मेयोनेज
तयारी
त्यसोभए, चिकन स्तन र पकाएको ककड़ी संग सलाद तयार गर्न, हामी मासु भन्दा पहिले तयार नभएसम्म खाना पकाउँछौं, त्यसोभए यसलाई भाइरस बाहिर लैजान्छ, यसलाई ठिक पार्नुहोस् र फाइबर मा पतली स्ट्रिप्समा काट्नुहोस्। त्यसै गरी, नमकीन खरगोश र पनीर।
बेकारमा समय बर्बाद नगर्ने, उर्लिएको अण्डाको अण्डा फोडिदिनु, ठण्डे पानीले कुच्याउनुहोस्, खोल सफा गर्नुहोस् र प्रोटीन बाट सावधानीपूर्वक जिरोलाई अलग गर्नुहोस्। हामी राम्रो तरिकाले फोर्कको साथ zlotochk माश गर्दछौं, र प्रोटीन सानो स्टोरेटरमा घुमाईन्छ।
अर्को, हामी सलाद कटोरा लिन्छौं, तल्लो तहमा सलाद पातहरू फैलियो, त्यसपछि डिब्बाबंद हरी मटरहरू बाहिर निस्कनुहोस्, सानो मेयोनेज राख्नुहोस् र ऊर्ध्वाधरको माथि शीर्ष छिचाउनुहोस्। त्यसपछि कुचल लसुन, प्रोटीन, पनीर फैलाउनुहोस् र चिकन फलाटको साथ कवर, मेयनेज संग मिश्रित।
अन्तिम लेतले निकालेको छमाउन्ट कर्कर, जो चाहिएको छ भने ताजाहरूसँग प्रतिस्थापन गर्न सकिन्छ। अर्को, हामी मेयनेज संग सबै चुस्त र कटा ग्रीन्स संग समाप्त सलाद को सजाने।