अलमारियों मा अजवाली को सुपरमार्केट देखिए, चाँडै यसलाई पकडें र तपाईंको शरीर को चंगा गर्न को लागि घर उडाए, तथापि, यो न केवल यसको लागि उपयोगी छ, र हामी यसको बारे मा अधिक विस्तार मा भन्नेछ।
अजगरको गुण
यद्यपि हिप्पोक्रेटले यसको शिक्षामा यो ग्रीसलाई कुनै रोगको सामना गर्न एक उपायको रूपमा सिफारिस गरे। अनुहार शरीरलाई बलियो बनाउँछ, यसको पुनरुत्थानको प्रभाव छ, दक्षता बढ्छ, तंत्रिकालाई बलियो बनाउन र दैनिक उदघाटन तनावपूर्ण परिस्थितिहरूको सामना गर्न मद्दत गर्न। आखिर, यसले हार्मोन बनाउँछ यो तनाव हार्मोन, कर्टिसोल, र अनावश्यक तनाव को अनावश्यक तनाव को स्तर को कम गर्दछ।
यदि तपाईं लगातार अनिद्राको शिकायत गर्नुहुन्छ भने, अजमेर मात्र नींद सुधार नगर्ने, तर शरीरको जीवनलाई अझ राम्रो बनाउन मद्दत गर्नेछ। स्वास्थ्य को यो पैंटमा भिटामिन र खनिजहरु को एकदम मात्रा मा हुन्छन्:
- समूह बी, ए, सी, ई, पीपी;
- म्याग्नेशियम, फास्फोरस, पोटेशियम , जस्ता, फलाम।
चिकित्सकहरूले यसलाई थाइरोइड ग्राउण्ड, जेनिटोरिनरी प्रणालीसँग केही समस्याहरू गर्ने आहारमा समावेश गर्न सिफारिस गर्छ। यसबाहेक, यदि तपाईं बेडमा जानुअघि शहदसँग अजमेरको रस पिउनुहुन्छ भने, तपाईंले संक्रमण अवधिको शुरुआतको लागि तयारी गरेर आफ्नो प्रतिरक्षालाई बलियो पार्नुहुनेछ।
यदि हामी अजमेरको रसबारे कुरा गर्दैछौं, यो पनि एक उत्साह, डेरिचर पेय पनि हो। यो स्थिर थाम र विषाक्त पदार्थको शरीर शुद्ध गर्न सक्षम छ। प्रभावकारी रूपमा उमेरको पहिलो संकेत को निष्कर्ष संग संघर्ष। यस तथ्यबाट अगाडि बढ्दैछ कि यो चयापचय सामान्य गर्छ, यसमा उनीहरूको शरीरमा लाभकारी प्रभाव छ जसले मधुमेह र अधिक किलोग्रामबाट पीडित गर्दछ।
एक "आहार" नामक आहार
डायटिटीहरूले उनलाई उत्पादको नाम दिए, जसको नकारात्मक मनोवैज्ञानिक मूल्य छ। यही हो, न केवल पुरातात्विक मान प्रति 100 ग्राम प्रति 100 ग्राम बराबर हुन्छ, त्यसैले शरीरले यसको आत्मविश्वासमा धेरै ऊर्जा खर्च गर्दैन।
त्यसोभए, कालो कालीको वजन कम गर्न राम्रो हुन्छ। यो सुन्तला, सेबको रस संग वा यसको शुद्ध रूप मा पेय संग मिश्रित हुन सक्छ। याद गर्नुहोस् कि दैनिक खुल्ला 100 मिलीलीटर भन्दा बढी हुनुपर्दछ। जुनसुकै रस को रसिया वा एक लेटर को मदद संग यो सबै भन्दा प्रभावी छ। पछिल्ला घटनामा, परिणामकारी जन भुजको माध्यमबाट निस्किएको हुनुपर्छ। यो सम्झना लायक छ कि यो पेय संग रस को मिश्रण गर्न को सिफारिश नहीं छ, को गुणहरु अजगर को समान हो। यसरी, तपाईं आफ्नो शरीरलाई दृढ प्रभावको घटनाबाट जोगाउनुहुनेछ।
जेरी जरा सूप
वजन घटानेको लागि उपयुक्त छ र अजगरको जरा छ, जुन साहसी भई सूपमा काट्न सकिन्छ।
सामग्रीहरू:
- अजमेर - 250 जी;
- टमाटर - 4 पीसी।
- बल्गेरियाई काली मिर्च - 2 टुक्राहरू;
- गोभी - 400 जी।
तयारी
यो सबै पीठो र पहिलो मिनेटमा उच्च गर्मीमा 10 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्, त्यसपछि - एक सानो मा पकाएर।