यसको सबैभन्दा लोकप्रिय विविधताहरूमा तातो र स्वादिष्ट व्यञ्जनहरू दाँतहरूको सूप पकाउन मद्दत गर्नुहोस्। कुनै पनि प्रदर्शनमा एक डिश एक हृदय र पोषक डाइरेक्टरीको लागि एक आदर्श विकल्प हुनेछ र राम्रा खानेकुरा र गोरमैट्सको साथ स्वागत गरिनेछ।
दाँतको सूप कसरी पकाउने?
दालहरूसँग सुर्खेतको स्वाइली छिटो स्वादिष्ट हुन्छ, यो सम्भव हुन्छ, तातो खाना पकाउने आधारभूत प्रविधिसँग परिचित हुनु र एक वेंडिंग नुस्खा चयन गर्नुहोस्।
- सूपको लागि, तपाईं प्याकेजिङको सिफारिसहरूका अनुसार, कुनै पनि प्रकारका दाँतहरू प्रयोग गरेर डिशको पकाउने समयलाई सुधार गर्न सक्नुहुन्छ। 15 मिनेट भन्दा बढीका लागि रातो रातो धेरै किस्महरू पकाएका छन्, हरी एक लामो उफ्र चाहिन्छ र लगभग एक घण्टाको लागि पकाएको छ।
- नुस्खाको दुबला संस्करण अभ्यास गरेर प्राय प्रायः मासु शरद, मशरूम, स्मोक्ड मासु को वाहेक मासुको स्वाद बिना दाल को मासुको साथ।
- मसालेबाट परंपरागत रूपमा पोर्टल र मीठो मिर्चको खुट्टाहरू जोडिएको छ वा सुकेको मौसममा सुकेको जडीबुटी, लसुन, सबै प्रकारका हरियोसँग स्वाद।
रेड लेन्टिल सूप - नुस्खा
रातो दाल को सूप उखोलो सरल छ र स्वादिष्ट व्यञ्जनहरु उपलब्ध गराउन बिना असुविधाको मद्दत गर्दछ। बीउको दाँतमा सबैभन्दा स्वादिष्ट र धनी पातलो तातो छ, यसको सट्टा तपाईंले चिकन वा बसोबास गर्न सक्नु हुन्छ। टमाटरहरूको सट्टा, ताजा टमाटर र टमाटर पेस्ट तिनीहरूको रसमा उपयुक्त छ।
सामग्रीहरू:
- रातो दाल - 200 ग्राम;
- प्याज र गाजर - 1 पीसी।
- उनको रस मा टमाटर - 200 जी;
- लसुन - 2-3 दाँत;
- नींबू रस - 1 चम्मच। चम्मच;
- शरद - 2 लीटर;
- वनस्पति तेल - 2 चम्मच। चम्मच;
- नमक, काली मिर्च, laurel, धनियाँ, cumin।
तयारी
- दाँतको सही मात्रा तयार गर्नुहोस्।
- रातो दाल, तलामा प्याज, गाजर र लसुन, तेल, जमीन टमाटर, सबै सिजनहरू संग बनाइयो।
- अर्को 10-15 मिनेटको रातो लाल दालको सूप उर्लेर, यसलाई सानो छोरो दिनुहोस् र पतला कटा ताजा जडीबुटीहरूसँग सेवा गर्नुहोस्।
हरित दाल सूप
दाल को एक स्वादिष्ट सूप हरियो क्रमबद्ध अनाज देखि प्राप्त हुन्छ। वहाँ एक विचार हो कि यस्तो समूह आलु संग संयुक्त छैन। तथापि, यदि आलुको कटाई हल्का ब्लश सम्म सम्म मक्खन पूर्व-त्रिपुलीमा मक्खन हुन्छ, र त्यसपछि प्यानमा थपियो, तातोको स्वाद धेरै पटक मा परिणत गरिन्छ, जस्तै निम्न नुस्खा प्रदर्शन गरेर प्रमाणित गर्न सकिन्छ।
सामग्रीहरू:
- हरियो दाल - 200 ग्राम;
- प्याज र गाजर - 1 पीसी।
- आलु - 3 पीसी।;
- अजवाइन को स्टक - 2 पीसी।;
- मिर्च मिर्च - 0,5 पीसीएस।;
- लसुन - 2 दाँत;
- करी - 1 चम्मच;
- मक्खन - 2 चम्मच। चम्मच;
- नमक, काली मिर्च, लाउरेल, र जिर।
तयारी
- एक भाइरसले हरियो लेलेल लगाए, 10 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
- अलग तख्ते आलुहरू, गाजर र अजमेरसँग प्याज, टमाटर, बल्गेरिया काली मिर्च र करिलो लगाइयो।
- मौन र आलु संग स्वादको स्वाद स्वाद गर्न, 15 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
- लसुन, ग्रीसको साथ चक गरम, थोडा इन्सुलेशन दिनुहोस्।
मासु संग लेसील सूप
सबैभन्दा संतोषजनक र पोषक दालहरूसँग सूप हुन्छ, यदि मासुको थपमा उचाईन्छ। अर्को चिकन संग डिशको एक प्रकार हो, यसको सट्टा यो अर्को पक्षी, बीउ, सुँगुर, भेडाको प्रयोग गर्न अनुमति छ। हड्डीमा मासु प्रयोग गर्दा, भाइरसका बाँकी बाधाहरू थप्नु अघि फिल्टर गर्नु पर्छ र खाना पकाउनको लागि मासु फिलेटहरू काट्नुहोस् र प्यानमा फर्कनुहोस्।
सामग्रीहरू:
- चिकन मासु - 300 जी;
- दाल - 200 ग्राम;
- प्याज र गाजर - 1 पीसी।
- आलु - 3 पीसी।;
- लसुन - 2 दाँत;
- सूखे तुलसी - 1 चम्मच;
- वनस्पति तेल वा क्रीम - 2 चम्मच। चम्मच;
- नमक, काली मिर्च, लाउरेल, ग्रीस।
तयारी
- तेलमा मासु उछिलो नजानुहोस्।
- दाल, कटा भयो आलु, र प्याज र गाजरको ड्रेसिङ थप्नुहोस्।
- दाल र चिकन तुलसी, नमक, काली मिर्च, खाडीमा सिजन सूप, 15 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
- हट लसुन, ग्रीसमा थप्नुहोस्, तिनीहरूलाई बियर दिनुहोस्।
Lentil purée soup
घोटाला हट संस्करणका फ्यानहरूका लागि निम्न नुस्खा। तपाईं मासु वा मासुको बिना बिना कुनै दाल का सूप पकाउन सक्नुहुनेछ, उत्पादनलाई पूर्ण तैयारी गर्न केही समय लाग्ने। डिश को लोकोनिक संरचना, यदि वांछित हो, अन्य सब्जिहरु संग पूरक हुन्छ, जसमा बीच को लागी, आलु, बल्गेरियाई काली मिर्च र अन्य छनौट को लागी।
सामग्रीहरू:
- दाल - 250 ग्राम;
- प्याज र गाजर - 1 पीसी।
- करी - 1-2 चम्मच।
- लसुन - 3 दाँत;
- टमाटर - 2 पीसीएस।;
- टमाटर पेस्ट - 1 tbsp। चम्मच;
- broth - 1 l;
- नमक, मरिच, साग, खट्टा क्रीम, पटाखेहरू।
तयारी
- दाँतमा 10 मिनेटसम्म भाइरसमा पकाइएको।
- गाजर र टमाटर, पास्ता, करी, नमक, कालो मिर्चको साथ नमकीन प्याज थप गर्नुहोस्, 10 मिनेटको लागि डिश कुल्ला, ब्लेंडर मिश्रण गर्नुहोस्।
- क्यान्सर सूप क्रीम संग, ताजा जडी बूटियों र croutons सेवा गरिन्छ।
Lentil सूप सूप
दाल र स्वादिष्ट दालहरु को लीन सूप उबालो, जसको व्यंजनहरु मासु छैन, तपाईं सब्जी वा मशरूम शरदमा गर्न सक्नुहुन्छ। प्रयोग गरिएको अनाज को गुणहरु को परिणामस्वरूप गरम गुणात्मक दैनिक आहार पूरै हुनेछ, यसको सन्तुलन र पोषक बनाउनेछ। यदि वांछित भएमा यो संरचना फ्राइड वा उकालो मशरूम संग पूरै सकिन्छ।
सामग्रीहरू:
- दाल - 200 ग्राम;
- प्याज र गाजर - 1 पीसी।
- आलु - 4 पीसी।
- मीठो मरिच र ब्रोन - 0,5 पीसीएस।;
- जैतून - 5 टुक्राहरू;
- broth lean - 1.5 l;
- नमक, काली मिर्च, लाउरेल, ग्रीस।
तयारी
- 10 मिनेटको लागि उर्लियो आलु र दाल।
- तिनीहरूले diced स्क्वैश, मीठो मरिच, प्याज र गाजर लगाए, पिसाब बिना कटाई जैतून लगाए।
- अर्को 10 मिनेटको लागि कुक दाना लेन्टिल सूप, पतला कटा जडीबुटीहरूसँग सेवा गरिरहेको थियो।
तुलसीको सूप टर्कीमा
गेहूं अनाज वा बलगर्जीको साथमा टर्कीको कुकमा लेसेल सूप । गर्म को अंतिम बनावट लगभग puree को रूप मा हुनु पर्छ जो कि घटक को पाचन या एक ब्लेंडर संग मिश्रण संग प्राप्त हुन्छ। एक असामान्य सीजन सूखे मिर्च, यो अक्सर थाइ, पेपरिका र मिर्च संग पूरक हुन्छ।
सामग्रीहरू:
- दाल - 200 ग्राम;
- bulgur - 120 g;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- टमाटर पेस्ट र मक्खन - 1 चम्मच। चम्मच;
- शरद - 2 लीटर;
- नींबू - 0,5 टुक्राहरु;
- नमक, काली मिर्च, थाइम, पेपरिका, सूखे टकसाल, चिनी, जडीबुटी।
तयारी
- दाँतमा नरम नभएसम्म दाल र बुल्गुरलाई खान्नुहोस्।
- तेलमा प्याज भर्नुहोस्, टमाटरको पेस्ट शरदको एक सानो भागमा पतला बनाउनुहोस्, 5 मिनेटको ड्रेसिङ पफ गर्नुहोस्, एक सस्यानमा राख्नुहोस्।
- मसाले र जडीबुटीको साथ सीजनको सूप, अर्को 10 मिनेटको लागि फोडा, नींबू वा नीबूको रस र जडीबुटीको साथमा सेवा गर्दछ।
स्वादयुक्त मासु - नुस्खा संग लेसील सूप
स्मोक्ड प्रोडक्ट्सका साथ, वास्तवमा, तपाईं कुनै पनि दाल पकाउन सक्नुहुनेछ, अन्तमा पाउनु स्वादिष्ट र धनात्मक हट, सबैभन्दा उच्च प्रशंसाको योग्य। खैरो अनाजको सट्टा, हरा वा रातो रङ अनुमति छ। आदर्श रूपमा, इटालियन जडी बूटियों को एक टुक्रा र स्वाद को स्वाद छायांकित छ।
सामग्रीहरू:
- दाल ब्राउन - 200 जी;
- धूम्रपान उत्पादन - 350 जी;
- प्याज र गाजर - 1 पीसी।
- आलु - 3 पीसी।;
- टमाटर र घण्टी मिर्च - 1 पीसी।;
- शरद - 3 लीटर;
- नींबू - 0,5 टुक्राहरु;
- मक्खन - 50 g;
- नमक, काली मिर्च, करी, इटालियन जडी बूटीहरू, ग्रीस।
तयारी
- धुम्रपानको मासु पकाएर उकालो गरिन्छ, आवश्यक भएमा, यो हड्डिहरु र कट देखि विभाजित हुन्छ।
- दालहरू थप गर्नुहोस्, र गाजर र टमाटरहरूसँग 10 मिनेटपछि आलु, काली र नमकीन प्याजहरू।
- स्वादयुक्त मासु संग दाल को मौसम सूप, करी, जडी बूटियों, नमक, 10 मिनेट को लागि उबाल, ग्रीस संग सेवा।
दालहरूसँग टमाटर सूप - नुस्खा
दाल संग टमाटर सूप यसको रस मा ताजा या डिब्बाबंद टमाटर देखि तैयार टमाटर को रस को आधार मा स्वादिष्ट रूप देखि बाहिर जान्छन्। मासु भोकको सट्टा, तपाईं पानी वा सब्जीको भित्ता प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। पकवान समान रूपमा आकस्मिक र तातो र चिसो हुन्छ, र ताजा खट्टा क्रीम र अजमोरीको साथ यो सेवा गर्दछ।
सामग्रीहरू:
- दाल - 200 ग्राम;
- टमाटर रस - 600 मिलीलीटर;
- प्याज र गाजर - 1 पीसी।
- लसुन - 2 दाँत;
- बल्गेरियाई मिर्च - 1 पीसी।;
- शरद - 200 मिलीलीटर;
- मक्खन - 50 g;
- नमक, काली मिर्च, जडी बूटी।
तयारी
- पकाएर दाल कुखुरा लगाउनुहोस्।
- फ्राइ प्याज, गाजर र मीठो काली मिर्च।
- भाइरस जोड्नुहोस् र सब्जी मिश्रणलाई नरम गर्न अनुमति दिनुहोस्।
- दाल मा सब्जी को ड्रेसिंग को स्थानांतरण गर्नुहोस, टमाटर को रस, सीजनिंग, लहसुन र 10 मिनेट को साथ एक साथ पकडे।
दाल र मशरूमहरूसँग सूप - नुस्खा
दाँतका साथ मशरूम सूप हरियो र भूरा अनाजबाट बनेको छ, कम से कम रातो प्रयोग गर्दछ। रस को लागि नींबू को सट्टा, तपाईं बिना कटा ताजा ताज को बदलन को लागि चिंरालो र सूखी मिर्च ले सकते हो, बिना उनको मोर्टार मा पीस को चरण को बिना, अजगर साग, खुर्सानी लसुन दांत संग र समुद्री सागर को एक चुटकी संग।
सामग्रीहरू:
- दाल - 250 ग्राम;
- मशरूम - 200 g;
- प्याज - 4 टुक्राहरू;
- नींबू - 1 टुक्रा;
- लसुन - 4 दाँत;
- खुर्सानी सूखा - 1 टुक्रा;
- broth - 1.5 l;
- सब्जी तेल - 50 मिलीलीटर;
- नमक, काली मिर्च, अजमोद, laurel।
तयारी
- फेरी भित्र मशरूम प्याज संग मशरूम।
- लसुन र नमक संग ग्रेटेड मिर्च मिर्च थप्नुहोस्।
- ध्रुवको भाँडा, पनी दाल, सिजनहरू, 30 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
- नींबूको रस जोड्नुहोस्, अजगरको लागी तातो दिन दिनुहोस्, अजय संग सेवा।
दाल र मासु बल्बको साथ सूप
मासु संग दाल को बने सूप को पारंपरिक नुस्खा को मांस को चक्कर को मदद र स्वादिष्ट मासु को बक्से को निर्माण संग लुगुन को रोक गरेर प्रभावी रूप देखि बदलन सकिन्छ। Mincemeat मा अक्सर कुचल सानो प्याज, काली मिर्च ताजा ताज, साग, कम अक्सर लसुन र अन्य स्वादयुक्त additives थप गर्नुहोस्।
सामग्रीहरू:
- दाल - 150 ग्राम;
- आलु - 200 ग्राम;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- लीक र मिर्च - 1 पीसी।;
- लसुन - 2 दाँत;
- forcemeat - 300 g;
- सब्जी तेल - 50 मिलीलीटर;
- नमक, काली मिर्च, laurel, paprika, तुलसी, अरेगानो।
तयारी
- प्राप्त मासुको मासु र प्याज, सिजन, रोल गोल बल।
- यसलाई लसुन र चिनी संग तेलमा तान्नुहोस्।
- दाँत, शरद, आलु, तयार मासुबलहरू थप्नुहोस्।
- गर्म जडी बूटी र मसालेको मौसम, 15-20 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
सूप कद्दू र दाल संग
दालहरू संग कद्दू सूप अक्सर खुबै रातो लाल अनाज देखि तैयार गरिन्छ, जो पुरा तरिकाले सबै भन्दा सब्जिहरु संग समानुपातिक हुन्छ। कद्दी लुग्ने को संख्या को भिन्नता स्वाद गर्न को लागी अनुमति दिइएको छ, र सीजनिंग को प्रस्तुत गरिएको सेट को बजाय Provencal या इटाली सूखी जड़ी बूटियों को एक सुगंधित मिश्रण जोड्नुहोस।
सामग्रीहरू:
- दाल - 200 ग्राम;
- कद्दू - 200 जी;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- लसुन - 3 दाँत;
- broth - 1 l;
- सब्जी तेल - 50 मिलीलीटर;
- नमक, अदरक र गुलाबी मिर्च।
तयारी
- तेल, लसुन र ताजा अदरकमा त्रास प्याज।
- दालहरू, कटाई कद्दू, भाइरस जोड्नुहोस्, 15-20 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
- यो एक ब्लेंडर संग गरम छ, गुलाबी काली मिर्च संग अनुभवी छ र ताजा जड़ी बूटी संग छिद्र।
एक बहुविध मा लेन्सल सूप
बहुभाषी मा लेन्सिल सूप सब्जी को टुकडेने र दाल सेम को अखंडता को संरक्षण गर्दछ, यदि तपाईं हरियो या भूरे रंग को किस्मों को croup प्रयोग गर्छन। काश मशरूम वा चिकन पलायन स्लाइस थपेर डिशको संरचना विस्तार गर्न सकिन्छ, खानाको अधिकतम अमीर स्वादको लागि मासु पूर्व-फ्राइङ गरेर।
सामग्रीहरू:
- दाल - 200 ग्राम;
- आलु - 3 पीसी।;
- प्याज र गाजर - 1 पीसी।
- लसुन - 2 दाँत;
- broth - 1.5 l;
- सब्जी तेल - 50 मिलीलीटर;
- नमक, काली मिर्च, लाउरेल, ग्रीस।
तयारी
- गाजरको साथ "बेक" त्र प्याजमा तेलमा।
- दाल, आलु, भाइरस, नमक, काली मिर्च, लाउरेल जोड्नुहोस्।
- उपकरण "सूप" मोडमा स्विच गर्नुहोस् र 1 घण्टाको लागि गर्म पान्नुहोस्।
- भोजन, कटा लसुन र ताजा जडी बूटी को अन्त को 5 मिनेट पहिले कटोरा मा जोड दिए।