जस्ट्रोटिस्टिनल पथको साथ समस्या भएको कारण तपाइँको मनपर्ने स्वादिष्ट व्यञ्जनहरू त्याग गर्ने कारण होइन। जान्न आवश्यक छ कि चिन्ताजनक चिन्ताजनक आंत्र सिंड्रोम को निदान को लागी हुनुपर्छ। सही दृष्टिकोणको साथ, यस्तो अत्याचार रोग संग मेनु स्वादिष्ट र विविध हुन सक्छ।
चिन्ताजनक क्यान्सर सिन्ड्रोम कसरी प्रकट हुन्छ?
यदि यस्तो समस्या उत्पन्न हुन्छ भने, धेरै चिन्ता छ कि यो चिन्ताजनक क्यान्सर सिन्ड्रोमको उपचार गर्न सम्भव छ कि। आवश्यक चिकित्सा हेरविचारको सही र समय-समयमा प्रावधानको साथमा, रोगलाई रोगबाट मुक्त गर्न हरेक मौका छ। यो महत्वपूर्ण समयमै नैदानिक निदान हो, किनकी यस निदान संग ठूलो आंतन र तंत्रिका तंत्र को कार्यमा धेरै परिवर्तनहरू छन्।
यसबाहेक, निरन्तर तनावको परिणाममा विभिन्न लक्षणहरू देखा पर्दछ, शारीरिक थकान र हार्मोनल विफलता। समयमा मद्दत गर्न, यो रोगको लक्षणको बारेमा जान्न महत्त्वपूर्ण छ। मुख्य लक्षणहरूमा
- आंतहरूमा असुविधा;
- निरन्तर र कहिलेकाहीँ पीडा दुख्ने;
- कब्ज र दस्त का विकल्प
- खराबीको विकार;
- ब्लोटिंग को अनुभूति।
चिन्ताजनक क्यान्सर सिन्ड्रोमले के खाएको हुन सक्छ?
पाचन पथको स्वस्थ कार्यको लागि न केवल दबाइहरु को प्रयोग हो, तर आहारको अवलोकन पनि महत्त्वपूर्ण छ। त्यस्ता अविस्मरणीय निदान व्यक्तिहरू, सबै भन्दा पहिला, चिन्ताजनक क्यान्सर सिन्ड्रोमसँग खाना खाने सन्दर्भमा चासो राख्छन्। त्यहाँ चिन्ताजनक क्यान्सर सिन्ड्रोम र आहार नियमहरू छन्:
- नियमित रूपमा खाई, कम मात्रामा र जरूरी रूपमा साना भागहरूमा।
- तपाईंलाई बिस्तारै खानु पर्छ।
- प्रति दिन औसत क्यालोरी सामग्री लगभग 2500 क्यालोरी हुनुपर्छ।
- आहारमा फैटी, कफी, मीठो फिज्ज पेयहरू सीमित गर्न।
- शराब, संरक्षित र मसालेदार खानाहरू अस्वीकार गर्नुहोस्।
- फाइबरको प्रयोग बढाउनुहोस्, किनभने यो पानी अवशोषित गर्न र स्टूल सामान्य गर्न सक्षम हुन्छ, स्पाजम घटाउँदै।
- यस बीमारीमा आहारको आधारको रूपमा दोस्रो वा चौथो डायट लिइन्छ। तथापि, यो महत्त्वपूर्ण छैन कि बिर्सन स्व-दबाइ स्वास्थ्यको लागि असुरक्षित हुनसक्छ र त्यसैले यो विशेषज्ञसँग अग्रिम आहार समन्वय गर्न आवश्यक छ।
चिन्ताजनक चिन्ता संग चिन्ताजनक आंत्र सिंड्रोम मा आहार
चिन्ताजनक क्यान्सर सिड्रोम आहार र पोषण जस्ता रोगसँग के हुनुपर्छ, सबै रोगीहरू थाहा हुँदैनन्। डाक्टरहरूले प्राय: प्राय: धेरै ठूला भागहरू खानका लागि सिफारिस गर्छन्। अनुमतिका उत्पादनहरू बीचमा:
- दूधका उत्पादनहरू;
- ग्रेनेड, खूबानी, prunes;
- अनाज (बागलुङ र मोती जौ को बाहेक);
- ओमेलेट, नरम उबलाएको अण्डा;
- पटाखे;
- पानीको रस संग पतला।
अनसुलझे खाद्य उत्पादनहरु को बीच:
- सेम;
- सोयाबीन सामग्रीको साथ उत्पाद;
- गोभी, मुलायम, आलु, मूली;
- मशरूम, प्याज, लसुन;
- नमकीन, मरिच गरिएको उत्पादन;
- दूध र कुनै पनि मोटा सामग्रीको क्रीम;
- शराब;
- कडा मेहनत अण्डा;
- ताजा पेस्ट्री;
- अर्ध तैयार उत्पादनहरु;
- पेय पदार्थ र ऊर्जा।
पीडा सिंड्रोमको साथ चिन्ताजनक आखाहरू संग आहार
एक महत्वपूर्ण भूमिका पोषण संग चिन्ताजनक आंत्र सिंड्रोम मा खेले जान्छ। यस अवस्थामा दुखाइ हुन सक्छ किनकी आंत कील हटना छ। दुखाइ को लागी, तपाईंलाई सानो भाग चाहिन्छ, तर अक्सर। चिया र कफी प्रतिस्थापित भएका पक्षी चेरीको बञ्चित वा लिङ्गोनबेरी रचनाको साथ। यो राम्रो दूधलाई इन्कार गर्न राम्रो छ, तर यसलाई पनीर र दही खाने को लागी अनुमति दिइएको छ, तर यो उपाय देख्न र मर्मतमा स्वस्थ खाना खाने महत्त्वपूर्ण छ।
दहीसँग चिन्ताजनक क्यान्सर सिन्ड्रोमको उपचार
जठरांत्रको रोगको रोगहरूको उपचार सधैं जटिल हुनु पर्छ। रोगलाई पराजित गर्न तपाईलाई औषधि लिन र सही खाँचो छ। यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि चिन्ताजनक क्यान्सर सिन्ड्रोम को निदान मा - आहार संग आहार जरूरी देखिनु पर्छ। त्यसोभए, बेरोजगारको क्रममा तपाईलाई दही, चिकन छाती खाने र पशु वसा र सबै दस्तिका हटाउन आवश्यक हुन्छ - खाना खानेको कारणले गर्दा भोजन:
- रस;
- नट, सूखे माछा, खुट्टा, अनाज र बीउ;
- रोटी (राई);
- दूध
डाक्टरहरूले सिफारिस गर्छन्:
- चिनियाँ र मिठाईहरू;
- कफी, चकलेट, सिजन।
मेनु हुनुपर्दछ:
- स्याउ;
- केले;
- आलु।
Irritable Bowel Syndrome - कब्ज संग आहार
एक निराशाजनक निदान आवाज जस्तै नै, रोगीले डाक्टरलाई सोध्नु पर्ने कुरा भनेको चिन्ताजनक आंत्र सिंड्रोम को लागि आदर्श पोषण हो। जब स्टूल संग समस्या छन्, सब्जिहरु र फलहरु हरेक दिन कम से कम पाँच सौ ग्राम खानु पर्छ। जब चम्किलो हुन्छ, यसले तिनीहरूलाई उकालो पार्छ। जब कुर्सी विलम्बित छ, यसले तरल पदार्थको मात्रामा ध्यान दिनको लागि महत्त्वपूर्ण छ - हरेक दिन ग्यास बिना जति नै पानीको पानी पिउन सक्छ। रोगीको अनुमानित मेनु निम्नानुसार हुन सक्छ:
- नाश्ता : दूध पिज्जा (दलिया), चिया।
- स्नैक : फल सलाद (सेब, आचरण, किवी र दही), प्लमबाट रस।
- दोपहरको भोजन : माछाको सूप, बागलुङ दलिया, बीफ अयु, बिट्रोट सलाद , कम्पोटेन्ट, कालो रोटी।
- दोहोरो नाश्ता : फल (सेब)।
- Supper : ragout, चिकन स्तन (पकाएको), सलाद, चिया।