इटालीमा पास्ता अक्सर डिनरको लागि सेवा गरिन्छ। यो लामो स्पैग्टी र सानो "पंख" वा "सील" हुन सक्छ। मासु, माछा, सब्जी संग। सॉस नुस्खाले यसको अनियमित स्वादमा ल्याउँछ र बत्ती र शाकाहारीको रूपमा पकवान बनाउन सक्छ, र हृदय, घना, संतृप्त। यदि तपाईसँग ताजा माछा वा सब्जिहरु छैनन् भने, एक चटनी बनाउन, तपाईं टुना संग पास्ता बनाउन सक्नुहुन्छ - यी डिब्बाबंद खानाहरू कुनै सुपरमार्केटमा किन्न सजिलो छ। ट्यूनाको मासु एक नाजुक स्वाद छ र धेरै पौष्टिक तत्वहरू समावेश गर्दछ, यो भापमा वाल भन्दा पनि तुलना छ।
डिब्बा ट्यूना संग मकारोनी
मिनेटको कुरामा क्यान्सर माछा संग म्याकरोनी पकाउन सकिन्छ। यदि तपाईं साँझ घर आइपुगेको छ, र रातो खाने तयारी गर्न कुनै तालिम छैन, त्यसपछि पास्ता खानाले पास्ता - स्टोवमा एक लामो खडाबाट तपाईंको उद्धार।
सामग्रीहरू:
- तेलमा टुनु - 1 बर्तन;
- पास्ता - 250 जी;
- प्याज - 100 जी;
- नमक, मसाले - स्वाद गर्न;
- वनस्पति तेल - स्वाद।
तयारी
प्याकेजमा निर्देशनहरू अनुसार पास्ता कुकुर। फलफूल सब्जीको तेलमा फ्राइङ प्यानमा प्याज र फ्राइ काट्नुहोस्। डिब्बाबंद खाना खोल्नुहोस्, तेल नखाओ, टुना प्याजमा र मिश्रण गर्नुहोस्। त्यसपछि समाप्त पास्ता, नमक, काली मिर्च, मिश्रण थप गर्नुहोस् र आगोबाट फ्राइक प्यान हटाउनुहोस्। जब सेवा गर्दै, तपाइँ जडीबुटीहरू संग छिर्न सक्नुहुन्छ।
टाना र टमाटरहरूसँग मकारोनी
तुनासँग पास्तामा, तपाइँ टमाटरहरू थप्न सक्नुहुन्छ - ताजा वा डिब्बाबंद, जुन उपलब्ध छन्।
सामग्रीहरू:
- तेलमा टुनु - 1 बर्तन;
- पास्ता - 300 जी;
- टमाटर - 400 जी;
- मिर्च मिर्च - 1 पीसी।;
- तुलसी - 1 गुच्छा;
- नमक, मसाले - स्वाद गर्न;
- वनस्पति तेल - स्वाद;
- छील र नींबूको रस - 1 टुक्रा;
- कडा पनीर - स्वाद।
तयारी
प्याज पीडित, बीउबाट चिनी मिर्च र पतली चोरी। पातलोबाट पातहरू समाप्त गर्नुहोस्, दालहरू काट्नुहोस्। वनस्पति तेललाई फ्राइङ प्यानमा गरम गर्नुहोस्, प्याज, चिनी, तुरुन्त घाँसहरू, प्याज नरम नभएसम्म 5 मिनेटको लागि मसाले र फ्रिज जोड्नुहोस्। त्यसपछि गर्मी बढाउनुहोस् र टमाटर र टुना, नमक जोड्नुहोस्। रस बाहिर निस्कने चम्मचमा टमाटरहरू फैलाउनुहोस्, मिश्रणलाई फोडामा ल्याउनुहोस् र चटनी मोटाई सम्मसम्म अर्को 20 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
दिशानिर्देश अनुसार अनुसार पास्ता कुकुर र यसलाई एक कलरडरमा फ्याँक गर्नुहोस्। अब पेसा र तयार चटनी र तुरुन्त पातहरू, पूर्व-कटाई, नींबूको रस र ग्रेटेड घेराहरूसँग मिश्रण गर्नुहोस्। माथि ग्रेटेड पनीर संग छिराउनुहोस्, अधिमानतः पिर्मेसन पनीर संग।