थाइरोइड ओटिमेम्यून थाइरोइडिसमा आहार

अटोम्यून थाइरोइड थाइरोइडिसको साथ, आहार औषध उपचारको लागि अनिवार्य पूरक हो। यसको दृष्टान्तले रोगीको अवस्थाको स्थिरतालाई गम्भीर बनाउँछ र रोगको बेरोजगारीको जोखिमलाई कम गर्दछ।

ओटोम्यून थाइरोइडिसका लागि पोषण र आहारको विशेषताहरू

मुख्य नियम, यस रोगको आधारमा आहार शासन को निर्माण गरी, निम्नानुसार हो:

• अन्य चिकित्सा प्रणालीबाट फरक फरक हुन्छ, यस आहारले रोगीमा क्यालोरासहरूको संख्यामा प्रतिबन्ध लगाएन, यसको विपरीत, कम-क्यालोरी दैनिक आहार हुँदैन;
• मेनुको दैनिक क्यालोरी विषयवस्तु 1200 केजील भन्दा माथि हुनुपर्छ, अन्यथा रोगको कमीको कारणले गर्दा र प्रतिरक्षा कमजोर हुन सक्छ।
• पोषण संतुलित हुनुपर्छ र विविध, यो जरूरी प्रस्तुत र प्रोटीन, र वसा, र कार्बोहाइड्रेट हुनु पर्छ;
• भोजनहरू प्रायः प्रायः हरेक 2.5-3 घण्टाको हुनुपर्छ;
• विशेष रूप देखि उपयोगी कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम , प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट मा अमीर खाद्य हो;
• यो अधिक खनिज पानी पिउन सिफारिस गरिएको छ;
• प्रोटीन र वसा को एक स्रोत को रूप मा फैटी माछा, कोड लीगर, पोर्क जिगर, सब्जी, मुख्य रूप देखि फ्याक्स र जैतून को तेल, पागल दिखाया गएको छ;
• जब बर्तनको तयारी गर्दै, तपाईलाई सही तरिकाले अनुमति संयोजन गर्नु पर्छ आफ्नै बीचका उत्पादनहरू - सब्जामुनि मासु र माछाको सेवा गर्न, र कार्बोहाइड्रेट उत्पादनहरूसँग।

ओटोम्यून थाइरोइडिसको साथ आहारको समयमा के हो निषेध गरिन्छ?

यस रोग संग, सोया र सोया उत्पादनहरू लाई आहारबाट पूर्ण रूपमा बहिष्कृत गर्नु पर्दछ, जुन निषेधार्थ धेरै सोसाइज र अर्द्ध-तयार उत्पादनहरूमा यो संस्कृति ठूलो मात्रामा थपिएको छ। साथै, तिनीहरूका आधारमा चाय, कफी, र अन्य पेयहरू हानिकारक हुन्छन्। ताजा गोभी र मूली निषिद्ध छ। पुरा तरिकाले डिब्बाबंद खाना, मसालेदार खाना, पकाएको सब्जिहरु, स्मोक्ड फूडहरूको बारेमा बिर्सनु पर्छ।