अलमारियों को समयमा तपाईं अझै पनि सस्ती मूल्य मा बटुआ पा सकते हो, यस सरल नाश्ता को लागि नुस्खा को कोशिश को मौका नदेओ। क्युलीफ्लोवरबाट बनेको पेन्केक्स आश्चर्यजनक नाजुक छन्, यसको स्थिरतामा एन्जिल्सको एनालॉगहरूको सम्झना पनि ठुलो प्रशोधन गर्न सकिन्छ र भोजनको लागि खाना वा काममा राम्रो हुन्छ।
पेन्केक्स को फूलगोभी - व्यंजनहरु बाट बनाइएको
गोभी भाँडाको भित्र बाहिर र निविदा मा क्रिसपीस सस कम्पनी मा अझ स्वादिष्ट छ, हाम्रो साधारण मेयोनेज र चिली चटनी को मिश्रण हुनेछ, तर यो तपाईंको छनौट मा कुनै पनि डुबकी द्वारा प्रतिस्थापित गर्न सकिन्छ।
सामग्रीहरू:
पेनकेक्सका लागि:
- कूलफ्लवरको औसत हेड - 1 पीसी।
- गेहूं आटा - 45 जी;
- cornmeal - 35 g;
- ग्रेटेड पनीर - 20 जी;
- अण्डा - 1 टुक्रा;
- सूखे प्याज र लसुन - 1/2 1/2 चम्मच प्रत्येक;
- हरियो अजनी - 2 चम्मच। चम्मच।
चटनीको लागि:
- मेयोनेज - 45 मिलीलीटर;
- हट मिर्च चटनी - 10 मिलीलीटर।
तयारी
नरम नभएसम्म गोभीको फोहोर पनीर। गोभी र कुकुरको साथ गोभी कुल्लाउनुहोस्। कुनै पनि उपयुक्त कन्टेनरमा गोभी "भरि" को स्थानान्तरण गर्नुहोस् र यसलाई दुबै प्रकारका आटा, ग्रित पनीर, जडी बूटी, सूखे प्याज र लसुनको साथमा मिलाउनुहोस् र त्यसपछि गुच्छाको लागि अण्डालाई हराउनुहोस्। कोइराला बायाँको अवयवको साथ सजिलै सम्म र त्यसपछि तब मिश्रणलाई बराबर भागमा विभाजन गर्नुहोस्, प्रत्येक भाग रोल र हर्महरू बीच झरना। पनीरको पनीरबाट पनीरबाट निस्कनुहोस् जब सम्म पनीर सम्म टेंडर सम्म, र त्यसपछि पेपर तौलिएमा स्थानान्तरण गर्नुहोस्।
छिटो चिलानी सस संग मेयनेज को मिश्रण गरेर चटनी तैयार गर्नुहोस, र पकवान को सेवा गर्नुहोस।
कलेज र कछुवाबाट फ्रिटरहरू
किनकी बहुमूल्य कुचिन-स्क्वाश पेनकेक्सका साथ कूलफ्लावरबाट पेनकेक्सहरू गठबन्धन गर्दैनन्? उत्पादन सबै भन्दा गर्मी, सबै भन्दा राम्रो, अचम्मलाग्दो निविदा र वर्षको तातो मौसमको स्वादको सम्झनाबाट निस्क्रिय हुनेछ।
सामग्रीहरू:
- कूलफ्लोने टाउको (मध्यम आकार);
- आलु टब (मध्यम आकार) - 2 पीसीएस।;
- Zucchini - 1 टुकडा;
- shallot - 45 g;
- अजमोरी साग - 1 चम्मच। चम्मच
तयारी
जुक्लो र यो सिजन को नमक को उदार चुन्च संग मौसम। प्वाल र आलु क्यूबेरहरू काट्नुहोस्, त्यसपछि नरम नभए सम्म तिनीहरूलाई बेक गर्नुहोस्। गोभी को फ्लोरोसेसन एक जोडे को लागि या नमकीन पानी मा। सुअन गर्नुहोस्।
शेष सामग्री को तयारी को समयमा लोक्किनी को पर्याप्त मात्रा को रस को आवंटित गर्ने समय हुनेछ: यो निचोड र प्याज र जड़ी बूटियों संग ग्रेटेड लोच को मिश्रण गर्नुहोस। गोभी को उबला भयो फ्लोरोसेन्स ब्लेंडर र उनको अवयव संग मिश्रण। आलुलाई पकाउनुहोस् र यसलाई मिश्रणमा थप गर्नुहोस्। Tubers मा स्टार्च को कारण, ठूलो मात्रा मा आफ्नो आकार को बनाए राखनु पर्छ, तर यदि यो नहीं गर्छन, एक अन्य चम्मच को एक चम्मच जोड्नुहोस।
कटाई को आकार दिए पछि, उनलाई ऊन को तेल र सेवा सम्म तेल को बहुतायत को तलना।
क्यान्सर र खनिज मासु संग पेन्केक्स
साधारण फ्रिटरहरू वा मिनिसिङ मासु पिटाईमा, सब्जहरू सामान्यतया ज्वरोपन बढाउन थपियो। यस अवस्थामा, फूलगोभीले एउटै सिद्धान्तमा कार्य गर्नेछ, कप्लेटहरू धेरै सज्जन बनाउनेछन्।
सामग्रीहरू:
- कूलफ्लोवर हेड - 1/2 पीसी।;
- हरित प्याजको पंख - 3 टुक्राहरू;
- चिकन mince - 620 g;
- चावल (उबले) - 45 जी;
- आटा - 30 जी;
- दूध - 45 मिलीलीटर;
- grated Parmesan - 35 g;
- अण्डा - 1 टुक्रा;
- stalks of asagagus - 8 pcs।;
- लसुन लौहरू - 1 टुक्रा;
- रोटी क्रमांक - 75 g;
- हरियो अजनी - 2 चम्मच। चम्मच।
तयारी
कूलफ्लूवरबाट पेनकेक्स तयार गर्नु अघि, नरम नभएसम्म प्रकोपलाई उकालो पार्नुहोस्। गोलाकारको साथ गोभी मारो र खनिज मासु, चावल, आटा र दूधको साथ मिलाउनुहोस्। अण्डामा हिउँ र पनीर पनीर जोड्नुहोस्। लसुनको साथ साईन सार्नुहोस् र तिनीहरूलाई मासु मासुको साथ मिलाउनुहोस्। एक जोडा asparagus को stalks, पतले कटौती र भविष्य को भाँडाहरु मा जोड्नुहोस। ब्रेडक्रम्ब मा नतीजा मानेको ठूलो रोल को परिच्छेद र ईर्ष्या तेल मा तलना