ब्ल्याकबेरी रास्पबेरीको नजिकैको नजिकको सम्बन्ध हो, जुन मूल खट्टा स्वाद र सुगन्ध छ। आज सम्म, यस बेरी को धेरै विभिन्न किस्महरु व्युत्पन्न गरिन्छ, जसले यसलाई देशको विभिन्न भागहरूमा विकास गर्न अनुमति दिन्छ। मानव शरीरको लागि ब्ल्याकबेरी बगैचाको गुण अनुसन्धानको माध्यमबाट साबित भएको छ। यो उल्लेखनीय छ कि पारंपरिक औषधि न केवल फलहरु को उपयोग गर्दछ, तर पनि पत्तियां, जडहरु र कटाई हुन्छन्।
बगैचा ब्ल्याकबेरीको उपयोगी गुणहरू र विपरीत संकेतहरू
बेरीको संरचनामा विभिन्न भिटामिनहरू, खनिजहरू र अम्लहरू, साथै अन्य उपयोगी पदार्थहरू समावेश गर्दछ जुन गतिविधिहरूको विस्तृत श्रृंखला हुन्छ। यो ताजा फर्ममा जामुन खानु राम्रो छ, तर तिनीहरूबाट पनि तपाईं कम्पासहरू र विभिन्न जाम र जाम बनाउन सक्नुहुन्छ।
बच्चाहरु र वयस्कों को लागि एक बगैचा ब्ल्याकबेरी को उपयोग को छ:
- जामुन पोटेशियम र लोहेमा समृद्ध छन्, जसले हृदय रोगको अवस्थामा उनीहरूको लाभकारी प्रभाव पैदा गर्दछ। नियमित खपत संग, तपाईं दबाव सामान्य गर्न सक्नुहुन्छ, हृदय र रक्त वाहिकाहरुलाई बलियो बनाउनुहोस्।
- एक स्पष्ट choleretic प्रभाव छ, जो बिरुवा को गति को गति मा योगदान गर्दछ, स्थिरता, सूजन र पत्थर को जोखिम को कम गर्दछ।
- बगैँचामा एसिड र भिटामिन ब्ल्याकबेरीले एन्टिपिटिटिक प्रभाव र शरीरको सुरक्षात्मक क्रियाकलापमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ। यसैले जामुन चिसोका लागि उपयोगी छन्।
- फलहरू एंटीओक्सिडेंट गुणहरू छन् जसले उमेरका प्रक्रियाहरू रोक्न मद्दत गर्दछ, किनकि तिनीहरू स्वतन्त्र कट्टरहरू विरुद्धमा प्रभावकारी हुन्छन्।
- बगैचा ब्ल्याकबेरीको प्रयोग तंत्रिका तंत्रको कार्यमा जामुन को सकारात्मक प्रभावको कारण हो। नियमित उपभोग संग, तपाईं अनिवार्य छुट्याउन र मेमोरी सुधार गर्न सक्नुहुनेछ।
- मधुमेहको लक्षणको लागि फ्रिक्रोजोजको उपस्थितिको कारण, फलहरु लाई सिफारिस गरिन्छ।
- यदि तपाइँ प्राय: आफ्नो मेनुमा फाईलहरू समावेश गर्नुहुन्छ भने, तपाईं क्यान्सरको जोखिम घटाउन सक्नुहुन्छ, र तपाईंको स्वास्थ्यलाई प्रतिकूल असर पार्ने त्रास धातु र भारी धातु लवणहरू पनि हटाउन सक्नुहुन्छ।
- बेरीजमा खनिज खनिज खनिजहरू, त्यसैले तिनीहरू न्यूरोसिसको लागि सिफारिश गरिन्छ।
- ताजा फलहरु एक toning र बहादुरी प्रभाव छ।
- ती व्यक्तिहरूका लागि जसले उनीहरूको संख्या पछ्याउन वा अतिरिक्त वजनबाट मुक्त गर्न चाहन्छन् , बेरी यसको कम क्यालोरी सामग्रीको लागि उपयोगी हुनेछ, किनकि केवल 100 क्यालोरीको लागि 100 ग्रामको लागि आवश्यक पर्दछ। यसको अतिरिक्त, ब्ल्याकबेरी चयापचय सुधार गर्दछ।
- ब्ल्याकबेरीको पातका रचनाहरू खनिज र ट्यानिंग एजेन्सीहरू, साथै भिटामिन सी समावेश गर्दछ। यो डेमोक्राइशनहरू र इन्फोसन्सहरूका लागि प्रयोग गरिन्छ, जुन पाचन प्रणालीको उचित कार्यका लागि महत्त्वपूर्ण हुन्छन्। भाइरसले एक्जिमा र भ्रामक छालाका प्रक्रियाहरू विरुद्ध प्रभावकारी रूपमा प्रभाव पार्छ। ब्ल्याकबेरी पत्तिबाट बनेको एनीमियाको लागि उपयोगी छ।
- खण्डहरू हृदय न्युरोसहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ, जसको लागि तिनीहरू एक कणको तयारी गर्छन्। शाखाहरु को इन्फ्यूजन जोडहरु मा osteochondrosis र नमक को जमा को लागि प्रयोग गरिन्छ।
- ब्ल्याकबेरी जडहरूको आधारमा तयार भ्रामक, एक मूत्रिक प्रभाव छ, त्यसैले तिनीहरू उथलीशिया देखि पीडित मान्छे को लागि उपयोगी छ।
यो विचार गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि बगैचा ब्ल्याकबेरी न केवल राम्रो ल्याउन सक्छ, तर स्वास्थ्यलाई पनि हानि पुऱ्याउन सक्छ, त्यसैले यो महत्त्वपूर्ण छ कि अत्यावश्यक विनाशमा लाग्न सक्छ। सबै भन्दा पहिले, यो भन्न सकिन्छ कि उत्पादन को लागि एक व्यक्ति असहमति हो, जो सामान्यतया एलर्जी को रूप मा प्रकट हुन्छ। तपाईं ठूलो मात्रा मा ब्लैकबेरी नहीं खा सकते। पेटको उच्च अम्लताको साथ खाएको जमिनको संख्या कम गर्नुहोस्। अनुमति दिइएको खुसी 200 ग्राम हुन्छ। ब्ल्याकबेरीमा धेरै फ्रुक्टोज समावेश भएकोले, जामुन गुर्देको काममा विफलताहरू उत्प्रेरित गर्न सक्छ।