मकई स्टार्च - मकई कर्नेलबाट प्राप्त एक उत्पाद, पीला रंग र एक विशेषता गंध संग दुलही सेतो छ। यो उत्पादन ठुलो र तातो पानीमा राम्रो हुन्छ, र सुँगुरको लागि मकई स्टार्चको सम्पत्तिको लागि धन्यवाद, यो व्यापक रूपमा भोजनको तयारीमा, घरेलू र फैक्टरीमा निर्मित कारखानाको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
हालै, एक स्वस्थ आहार को पालनकर्ता स्टार्च युक्त उत्पादनहरु लाई छोड्न को लागी उत्साह गर्दछ। तथापि, कन्नेस्टर्कको फाइदाहरू र हानिकारकहरू न्याय गर्न, कसैले यसको गुणहरू बुझाउँछ, साथसाथै प्रयोगका लागि संकेत र विनाशकारीहरू।
मकई स्टार्चका फाइदाहरू
मकैको बीउबाट बनाइएको स्टार्चमा राम्रो विटामिन र खनिज संरचना छ, जसको कारण यसले सकारात्मक तंत्रिका प्रणाली र मानसिक गतिविधिलाई असर गर्छ, र यो महत्त्वपूर्ण छ, आधुनिक जीवनको तीव्र गति दिए।
यद्यपि, यसको उच्च आलोचनात्मक मूल्य हो, आलुको तुलनामा लगभग 343 केजील। / उत्पादन को 100 ग्राम र मुख्य रूप देखि कार्बोहाइड्रेट समावेश गर्दछ। यो कन्नेस्टर्कमा निहित कार्बोहाइड्रेट हो जसले धेरै प्रयोग गरेर यसलाई रोक्न सक्छ। र बेकारमा, किनभने यसले जटिल कार्बोहाइड्रेटहरू समावेश गर्दछ, जुन हानिकारक मोनोकोचेराइडहरूसँग केही गर्न सक्दैन।
मकईबाट स्टार्चलाई मानिसहरूलाई मधुमेहको पीडा दिइन्छ, किनभने यो रक्त शर्कराको स्तर नियन्त्रण गर्न सक्षम छ। बच्चाको खानामा पनि, यो बिना बिना गर्दैन, किनकी यसले ग्लुटेन समावेश गर्दैन, जुन केही बच्चाहरु एलर्जी वा असहमति छ।
उच्च रक्तचाप र हृदय रोग संग, स्टार्च वासुलर स्थिति को सुधार मा योगदान गर्दछ। मकई स्टार्चको खनिज संरचना सकारात्मक रूपमा प्रतिरक्षा प्रणालीमा प्रभाव पार्छ र पनि कोलेस्ट्रोललाई कम गर्दछ, र यो पनि एक स्पष्ट कोलोरीटिक प्रभाव छ।
कर्नस्टर्कमा हर्म
व्यक्तिगत असंतोष र मकई को एलर्जी को अतिरिक्त, यो रक्त क्लॉट्स, पाचन समस्या, ईर्ष्या को समस्या र मोटापे को रूप मा प्रवृत्ति को लागी मान्छे को स्टार्च को लागी आवश्यक छैन।
उत्पादको मूलमा विशेष ध्यान दिइनेछ। क्यूफाइडाइड र धेरै खनिज उर्वरकहरूसँग उपचार गर्दा, मकई स्टार्चको प्रयोग गर्दा
स्प्रिंगको साथ कुनास्टर्च
तथ्याङ्कको बावजूद कि स्टार्च उच्च-क्यालोरी उत्पादन हो, तपाईं अझै यसको साथ वजन गुमाउन सक्नुहुन्छ। यो केवल उपाय को सम्झना र आहार मा कार्बोहाइड्रेट को सामाग्री को लागि सिफारिश मानदण्डहरु भन्दा अधिक छैन केवल यो महत्त्वपूर्ण छ। यसको अतिरिक्त, लोकप्रिय ड्यूसेन आहारले ती व्यक्तिहरुलाई सुझाव दिन्छ जुन घरबाट बनाइएका केकहरू सक्रिय रूपमा कन्नेस्टर्क प्रयोग गर्न वजन गुमाउँछ।
साथै यो प्रयोग गरिने उत्पादनको संरचनालाई सावधानीपूर्वक अध्ययन गर्न सार्थक हो, किनकि स्टार्चहरू धेरै मध्ये फेला पर्यो, मिठाइमा अर्ध-तयार उत्पादन र साउसेजबाट।