माइक्रोवेव ओवनको लागि, तपाईं लगभग कुनै पनि नुस्खा अनुकूलन गर्न सक्नुहुनेछ। यस पटक हामीले माइक्रोकव ओवनमा पाकिंग च्याम्पियनहरूको लागि व्यञ्जनको लागि एक लेख समर्पण गर्ने निर्णय गर्यौँ, जसको सहयोगमा, तपाईंले अन्तिम स्थानमा दोपहर का खाना पकाउनु पर्ने बेलामा खाना खाने तयारी गर्न धेरै समय बिताउनुहुनेछ।
माइक्रोवेव ओवनमा भरिएको मशरूम
सामग्रीहरू:
- च्याम्पियनसिपको टोपी - 20 टुक्राहरू;
- मक्खन - 35 जी;
- पात पत्तियां - 1 वस्तु;
- प्याज - 40 जी;
- तातो कुली - स्वाद गर्न;
- खट्टा क्रीम - 30 मिलीलीटर;
- मेयोनेज - 30 मिलीलीटर;
- ग्रीक पनीर को मिश्रण - 45 जी।
तयारी
पालक को पत्तियां 15 मिलीलीटर पानी डालें र एक मिनेट को लागि पकाएँ। थप तरल हटाउनुहोस् र प्याज र मसालेदार मिर्चको साना टुक्राहरूसँगै पातहरू मिलाउनुहोस्। बेकिंग को एक केहि मिनेट पछि, भरने को हटा दिए र ठंडा गर्न सकिन्छ, र त्यसपछि दुवै सूट संग मिश्रित। मिश्री टोपीहरूसँग मिश्रण भर्नुहोस् र मक्खनमा तिनीहरूलाई राख्नुहोस्। फिल्मको साथ कन्टेनर राख्नुहोस् र 4 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
माइक्रोवेवमा आस्तीनमा नुस्खा मशरूम
मशरूम माइक्रोवेव मा आश्चर्यजनक रूप देखि तयार छ र आफैले मा: एक मिनेट को अधिकतम शक्ति को तैयार छ, तर यदि तपाईं पकवान संग पकवान को भरन चाहते हो, त तपाईं को लागि अर्को नुस्खा।
सामग्रीहरू:
- चैंपियन्स - 160 जी;
- जैतून का तेल - 15 मिलीलीटर;
- थिम पत्तिको चुरोट;
- सूखे सेतो शराब - 70 मिलीलीटर।
तयारी
माइक्रोवेवमा मशरूम पकाउनु अघि, सानो मिश्री चयन गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई थिइज र जैतून का तेलसँग मिलाउनुहोस्। उदारताले मशरूम नमक र बेकिंगमा राखे। दाखरसमा डुबाउनुहोस् र आम्दानीको दुवै छोरोहरू क्लैंप्समा सुरक्षित गर्नुहोस्। अधिकतम शक्तिमा 3 मिनेटको लागि कुक गर्नुहोस्, थप तरल नाली गर्नुहोस्।
माइक्रोवेव ओवनमा पनीर र ब्रोकोलीसँग Champignons
सामग्रीहरू:
- मक्खन - 25 जी;
- flour - 25 g;
- दूध - 180 मिलीलीटर;
- ब्रोकोली को फ्लोरोसेन्स - 160 जी;
- च्याम्पियनस (टोपी बिना टोपी) - 9 0 जी;
- ग्रेटेड मोज़र्जेला - 20 जी।
तयारी
माइक्रोवेव ओवनमा हामी च्याम्पियनहरू तयार गर्नु अघि, चटनी बनाउँदछौं। माइक्रोवेवमा मक्खन पिउँदो र आटासँग मिलाउनुहोस्। मिश्रणले अर्को आधा एक मिनेटको लागि न्यानो पार्छ, र त्यसपछि दूधको साथ मिलाउन सकिन्छ र एक मिनेटको लागि अधिकतम शक्तिमा पकाउनुहोस्।
ब्रोकोलीको बहुतायत पानीको चिसो पानी र 3 मिनेटको लागि पकाउँछ। मशरूम टोपहरू प्लेटहरू मा काट्नुहोस्, अर्को मिनेटको लागि अलग बनाउनुहोस्। चटनीको साथ मशरूम र ब्रोकोली जोड्नुहोस्, सबै मोज़ार्सेला छिर्न र अधिकतम 60 सेकेन्ड सम्म पकाउनुहोस्।
यदि तपाईंले मासु समाप्त गर्नुभयो भने, हिजोको रातीको खाने पछि अन्य सब्जिहरु वा उकालो अनाज, तपाइँ यसलाई अझ बढि संतोषजनक बनाउने डिकिङमा थप्न सक्नुहुनेछ।