ताजा जंगली लहसुन न केवल यसको स्वाद संग प्रसन्न हुन्छ, तर यसमा उपयोगी पदार्थको धन संग यो समावेश गर्दछ। यस प्रकारको हरियालीबाट अधिकतम लाभ प्राप्त गर्न, यो प्रायः जित्न लायकको लायक छ, र यसैले यो तपाईंलाई परेशान गर्दैन, हामी तपाईलाई जंगली लसुन संग सलादहरुको लागि विभिन्न प्रकारको व्यञ्जनहरु उठाएको छ।
कारमेल र अन्डाको साथ सलाद
सामग्रीहरू:
- जंगली लसुन - 2 गुच्छा;
- अन्डा - 3-4 टुक्राहरू;
- मेयोनेज - 3 चम्मच। चम्मच;
- खट्टा क्रीम - 3 चम्मच। चम्मच;
- नमक - स्वाद।
तयारी
अन्डा पकाएर उर्लियो। चुमेशू जानुहोस्, सुत्न र पखाल्ने। पकाएको अण्डा पनि, क्यूबमा काटेर ग्रीससँग जोड्नुहोस्। कार्मिलिज्ज मेयोनेज, खट्टा क्रीम र नुनको साथ अण्डा सलाद सिजन, र राम्रो मिश्रण।
टमाटरको साथ जंगली लसुनको सलाद
यो सलाद शाब्दिक 10 मिनेट तयार गरिएको छ, तर यो भिटामिन र पोषक तत्वहरूको वास्तविक भण्डार हो।
सामग्रीहरू:
- जंगली लसुन - 1 गुच्छा;
- टमाटर - 2 पीसीएस।;
- हरियो प्याज - 2-3 प्वाङ्गहरू;
- डिल - 2-3 शाखाहरू;
- तिल र समुद्र नमक - स्वाद।
तयारी
सब्जिहरु र ग्रीसहरू धोका र पतला कटौती, तिनीहरूलाई नमक र तिलको बीउ सँग छिराउनुहोस्, राम्रो तरिकाले मिश्रण गर्नुहोस् र तपाईंको सलाद तयार छ। यदि तपाईंको स्वाद धेरै सुत्ने छ भने, तपाईं चम्मचको चट्टानको तेल थप्न सक्नुहुनेछ।
सब्जियों संग जंगली लहसुन को सलाद
सामग्रीहरू:
- जंगली लसुन - 1 गुच्छा;
- मूली - 5-6 पीसी।
- खीराहरू - 2 टुक्राहरू;
- टमाटर - 2 पीसीएस।;
- प्याज - 1 पीसी।;
- खट्टा क्रीम र नुन - स्वाद।
तयारी
ककटेल र टमाटरहरू क्यूब्स, मूली पतली प्लेटहरूमा धोएर र काट्छन्। चेरी र प्याज, मार्फत जानुहोस्, पखाल्ने र पखाल्ने। कटोरामा सबै अवयवहरू मिलाउनुहोस्, नमक, खट्टा क्रीम, मिश्रण र सिजनमा सेवा गर्नुहोस्।
गाजर र ककड़ी संग सलाद
सामग्रीहरू:
- जंगली लसुन - 150 ग्राम;
- अण्डा - 5 पीसी।
- ककड़ी - 2 टुक्राहरु;
- आलु - 2 टुक्राहरू;
- मेयोनेज - 100 ग्राम;
- नमक - स्वाद।
तयारी
आलु र अण्डाहरू सानो क्यूबमा उर्लन्छन्, खुट्टा र काट्छन्। चेर्सा धोएर पनि जानुहोस्। ककडीर छील संग र तिनीहरूलाई पतली सानो भुइँमा छर्नुहोस्। सलाद कटोरामा सबै अवयवहरू मिलाउनुहोस्, मेयोनेजको मौसम, नमक र राम्रोसँग मिश्रण गर्नुहोस्।
एक उपयोगी सलाद को अर्को संस्करण - पालक संग सलाद , प्रयास गर्नुहोस र आफ्नो भूख को आनंद लें।