जो अधिक वजन को समस्या को लागी बेपरहित छैन, राम्रो तरिकाले जान्दछन् कि यसको विरुद्धको लडाइँमा मान्छे को साधन धेरै उपयोगी छन्। तर धेरै कम मान्छे जान्दछन् कि सरसफाइको रूपमा यस्तो मसाले मात्र धेरै व्यंजनहरूको उत्कृष्ट उत्कृष्टताको रूपमा काम गर्दछ, तर यसले अतिरिक्त वजनको मुक्ति पाउन पनि मद्दत गर्छ। सरसफाइको सहयोगको साथ वजन कम गर्न सबैको लागि उपलब्ध छ, लोकतान्त्रिक मूल्यको लागि धन्यवाद र व्यक्तिगत असहमति को बावजूद अपमानजनक को अभाव। हामी तपाईंको लागि सरसफाइ को प्रयोग संग वजन घटाने को लागि सबै भन्दा प्रभावकारी व्यञ्जनहरु को लागि उठाए।
सरसफाई स्लिमिंगको साथ लिपि गर्नुहोस्
विभिन्न सामग्रीहरू प्रयोग गरेर ल्यापटपहरू - यो थप पाउन्डहरू सम्झौता गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका हो, र उनीहरू घरमा गर्न सकिन्छ। मधु र सरसफाई गर्दा वजन घटाउने क्रममा उत्कृष्ट परिणामहरू दिन्छन्, किनकी सरसफाईमा न्यानोपन प्रभाव छ र रक्त परिसंचरण बढ्छ, र हनीले सेलुलाइट सक्रिय पार्छ र लोच र मुलायमको नरमतामा लाभदायक असर छ।
त्यसोभए, भाप स्नानमा थोडीको आधा गिलासलाई न्यानो पार्नुहोस्। सरसफाइको चम्मचको टुक्रा मोटो खट्टा क्रीमको स्थिर बनाउन को लागी। शहद र सरसफाइ जोड्नुहोस्, तपाईं तिनीहरूलाई सानो सानो जैविक तेल थप्न सक्नुहुन्छ, र यो मिश्रणलाई समस्याका साथ मालिश आंदोलनमा रगत गर्न सक्नुहुन्छ। त्यो लपेट पछि शरीर संग शरीर, यो हल्का लपेटो र 15-20 मिनेटको लागि झूट। त्यसपछि चलचित्र हटाउनुहोस् र न्यानो लिनुहोस्।
ध्यान दिनुहोस् कि वजन घटानेको लागि प्रयोग गर्न र सुत्ने सरसफाइ गर्न सकिन्छ, प्रभाव खराब हुनेछैन। सरसफाई र मधुको वजन घटाउनको लागि मुखौटा पाठ्यक्रमहरू बनाउन योग्य छ: तीनवटा पंक्तिमा, तीन दिनको लागि ब्रेक, र त्यसपछि फेरि दोहोर्याउनुहोस्, वा प्रत्येक दिनको अन्तमा दुई हप्तासम्म।
सरसफाइको साथमा स्नान गर्नुहोस्
वजन कम गर्न अर्को राम्रो र सुखद तरिका सरस संग स्नान लिनु हो। यसो गर्नका लागी, तपाईलाई एक गिलासको न्यानो पानीमा 100 ग्राम मध्यम माध्यमी सरसफाइलाई कमजोर पार्नु र यो मिश्रणले न्यानो पानीलाई राम्ररी पानीको साथमा राख्नु पर्छ। स्नान लिनुहोस् 10 मिनेटको लागि, त्यसपछि बिना साबुन स्नान गर्नुहोस्, तौलियासँग पकाउनुहोस् र न्यानो कपडामा ड्रेस गर्नुहोस्।
सफलतापूर्वक पास गर्न प्रक्रियाको लागि यो केही नियमहरू सम्झनाको लायक छ: स्नान गर्नुअघि एक घन्टा भन्दा पछि र नहाइनु , केवल आफ्नो अंडरवियरमा मात्र पानीमा रहनुहोस्, र यदि तपाई अस्वस्थ हुनुहुन्छ भने, तुरुन्तै प्रक्रिया रोक्नुहोस्। यो हृदय रोगको साथमा गर्भवती र लापरवाही गर्ने महिलाहरुका लागि सरसका साथ स्नान लिने सिफारिस गरिएको छैन।