कल्प को पत्तियां, यो कसरि बोटानी को "समुद्री गोभी" भनिन्छ, धेरै द्वारा पसंदीदा छैन। यस उपयोगी उत्पादनको लागि सामान्य नमनपराउने गल्ती शायद एक विशिष्ट आयोडीन स्वाद हो, जुन चकलेट स्थिरता पूरै हुन्छ। यद्यपि, हामी समुद्री समुद्रमा बर्तनको लागि केहि भयानक व्यंजनहरू छन्, प्रयास गरिसके पछि, तपाईं यस भूरा एल्गाको मुख्य प्रशंसक बन्नुहुनेछ।
कोरियाई काल को कोरियन शैली को सलाद
सामग्रीहरू:
- समुद्र केली - 500 जी;
- सोया सॉस - 30 मिलीलीटर;
- लसुन - 4 दाँत;
- चावल सिरका - 30 मिलीलीटर;
- तिल तेल - 30 मिलीलीटर;
- तातो कुली - स्वाद गर्न।
तयारी
गोभी दबाएर अघि सलाद मा अतिरिक्त तरल देखि छुटकारा लें। स्टुपामा, लसुन लौको रसिलो संग पेस्टमा, पछि देखि पहिले बीउहरू हटाउन आवश्यक छ। परिणामस्वरूप मिश्रण तेल, सोया सस र सिरकासँग जोडिएको छ। गोभीमा पनी चकलेट खानुहोस् र सेवा गर्नु अघि मरिच र तिलको बीउको बाली संग सजावट गर्नुहोस्।
समुद्री काल र सलाद को टुकडी टुकडे को सलाद
सामग्रीहरू:
- केकडा लक्जरी - 120 g;
- ककड़ी (ठूलो) - 1 टुक्रा;
- डिब्बाबंद स्क्विड - 120 जी;
- समुद्री किले - 120 जी;
- कैलोरी - 65 जी;
- मेयोनेज - 40 जी;
- धूम्रपान गरिएको ईएल - 1 पीसी को फाइल।;
- तिलको बीउ
तयारी
एक रिबनमा केकडा स्टिकहरू विस्तार गर्नुहोस् र यो रिबन स्ट्रिपमा विभाजन गर्नुहोस्। बीउ हटाउनु अघि पतला स्ट्रिप्समा ककुम्बर कट। ककबाल, गोभी र स्क्वाडको साथ केकडा मिलाउनुहोस्, र त्यसपछि भित्ता र मेयनेजको मिश्रणसँग पकवान भर्नुहोस्। यदि चाहियो भने, समुद्र केलीको तयार भित्री ईल र तिलको टुक्रा टुक्राहरु संग पूरै गर्न सकिन्छ।
समुद्री पूर्वी सलाद समुद्री समुद्र देखि
सामग्रीहरू:
- सिरका - 45 मिलीलीटर;
- laurel leaf;
- मिर्च मिर्च - 4-5 मटर;
- समुद्र केली - 500 जी;
- प्याज - 1/2 पीसी।
तयारी
पानीको लिटरको साथ सिरका खानुहोस्, लाउरी र कालो मिर्चको साथमा आगो लगाउँनुहोस् र फोडा राख्नुहोस्। गोभी पकाउन समाधान गर्नुहोस् र रातको लागि शांतमा छोड्नुहोस्। अतिरिक्त तरल को सूत्र नालीदार छ र प्याज को गोभी पतली अर्धवाइल मा जोड्नुहोस।
अण्डाको साथ समुद्री काली सूप
सामग्रीहरू:
- सूखे समुद्र कील - 1 बख्तऊ;
- अन्डा - 2 टुक्राहरू;
- चिकन भाइरस - 750 मिलीलीटर;
- अदरक जड - 2 स्लाइस;
- स्टार्च - 2 चम्मच। चम्मच;
- हरियो प्याजको गुच्छा।
तयारी
चिकन भाँडामा, अङ्ग्रेजीको पतली स्लाइसहरू राख्नुहोस् र फोडालाई तरल ल्याउनुहोस्। त्यसबाहेक, हामी चिसो पानीको सानो भागमा स्टार्च बढ्छौं र यसलाई सूप आधारमा राख्छौं। स्टार्च समाधान पछि हामी गोभी को ब्र्रिकेट पठाउछौं र गर्मी कम गर्दछौं। हामी सूप पीडा अण्डाहरूमा डुब्छौं र आगो बाट बर्तन हटाउछौं। हामी कटा प्याज संग छिटो, सेवा गर्छौं।