Aivah एक फल हो जसको व्यक्ति एक लामो समय देखि परिचित छ। पुरातन ग्रीसमा, यो फल पारिवारिक भलाइको प्रतीक थियो, र मध्यकालीन युरोपमा प्रेम र जुनूनको चिन्ह थियो। क्विन्जमा एक असामान्य स्वाद र सुगन्धित सुगन्ध छ, तर यसलाई यसको कच्चा रूपमा प्रयोग गरिएको छैन। प्रायः यो फल पकाएको खानामा प्रयोग गरिन्छ, यसैले धेरै रुचि राख्दछन् कि क्विन्स यस्तो गर्मी उपचार पछि उपयोगी हुन्छ।
क्विन्सको रचना
यो अद्भुत फल छ अद्वितीय इमेजिंग गुणहरू, जो सबै भन्दा अमीर रचनाको कारण हो, त्यसैले हामी कुन कुरामा विटामिन र पोषक तत्वहरू क्विन्समा उपलब्ध छन् विचार गरौं:
- भिटामिन ए;
- भिटामिन पीपी;
- समूह बी को भिटामिन बी;
- भिटामिन ई;
- भिटामिन सी;
- पोटेशियम;
- सोडियम;
- फलाम;
- फास्फोरस;
- क्याल्सियम;
- म्याग्नेशियम;
- manganese;
- boron;
- टाइटेनियम;
- तामाङ;
- tannins;
- जैविक एसिड;
- खाना फाइबर;
- मोनो-हानिकारकहरू, र अन्य।
प्रति क्वीन प्रति पोषण को पोषण मूल्य:
- प्रोटीन - 0.7 जी;
- वसा - 0.5 जी;
- कार्बोहाइड्रेट - 9.3 जी;
- caloricity - 47 kcal।
क्विन्सको फाइदा र हानि
रचनाको लागि धन्यवाद, जुन विभिन्न भिटामिन र औषधीय घटकहरूको एक अमीर सामग्री छ, क्विन्ज धेरै उपयोगी गुणहरूसँग सबैभन्दा बढी निको फलफूलको रूपमा मान्यता दिएको छ:
- यो फिबरफ्रेज हो। यो सर्जन र माथिल्लो श्वसन मार्ग को रोगहरु को समयमा क्वीनन को प्रयोग गर्न को लागि सिफारिश गरिन्छ, विशेष गरी यदि यो रोग उच्च बुखार संग हुन्छ।
- यो फल हृदय प्रणालीको लागि धेरै उपयोगी छ। फलहरु को इन्फ्यूजन हृदय मांसपेशियों को मजबूत गर्न मा मदद गर्दछ, उच्च रक्तचाप रोग को विकास को रोकथाम, रेजिनहरुमा रक्त वाहिकाओं को गठन को रोकथाम।
- पाचन प्रणालीको अवस्था र सञ्चालन सुधार गर्दछ। माटोहरू र अन्य हानिकारक पदार्थहरूबाट आंतागत पर्खालहरू सफा गर्दछ, पाचन सामान्य हुन्छ, तरल मलसँग सामना गर्न मद्दत गर्दछ, कोलेस्ट्रोल कम गर्दछ ।
- क्विन्स साधारणसँग महिला शरीरको लागि पनि अमूल्य उपयोगी गुणहरू छन्। यस फलको बीउको अनुमानमा मस्तिष्कको समयमा भारी रक्तचापको सामना गर्न मद्दत पुग्दछ, रस र बाहिरीपनको लागि रस सिफारिस गरिएको छ।
- क्विन्स पनि मधुमेह मा उपयोगी छ, किनभने रक्तमा शर्कराको स्तर घटाउँदछ।
- तनावले सामना गर्न मद्दत गर्छ, भिभक्षमता दिन्छ, उत्साह दिन्छ।
यदि निम्न रोगहरूमा प्रयोग गरिन्छ भने क्वीनले शरीरमा हानि पुऱ्याउन सक्छ:
- पेट अल्सर र डुबोनेल अल्सर;
- pleurisy;
- पुरानो कब्ज।
केही रिपोर्टहरूको अनुसार, क्विन्जको प्रयोगले लेरीक्स र भोक्रो कर्डहरूलाई खराब असर पार्न सक्छ।