अब लोकप्रिय लेखक अर्नोल्ड ए्रेट र उनको पुस्तक "द नेम्युलेट आहार" ले व्यापक सार्वजनिक प्रतिक्रिया पायो। यस्तो आहारले हानिकारक सबैको शरीर सफा गर्न मद्दत गर्दछ , जुन हामीले यसलाई गलत आहारमा लैजान्छौं र मातृ प्रकृतिको आधारमा खाना खान्छौं, र एक जना जना जनावरहरू जनावरहरूबाट लिइएको सुझाव दिइएको छ।
गैर-स्लिम खाने आहार प्रणाली
अर्नोल्ड र तिनको असामान्य आहार तत्काल नै संसारभर जान्छ। सरल कटौती गरेर लेखकले प्रमाणित गर्दछ कि स्वभाविक मानिसले फलफूल खाएको हुनुपर्छ ... फल। र यो यो हो किनकि हामी यो गर्दैनौं, र त्यहाँ धेरै रोगहरू छन्।
यो सम्भव छैन कि Erett को मकस आहार डाक्टरहरु लाई अपील गर्नेछन्, किनभने उनले दबाइ को सबै आधुनिक पोषण को आलोचना गर्छ, उनलाई मौलिक गलत खोज्न। पुस्तक 20 औं शताब्दीको प्रारम्भमा आउनुभयो, तर चिकित्सा समुदाय यसको निष्कर्षमा प्रतिक्रिया नगर्ने।
लेखकले धीरे - धीरे भोजन को लागि प्रकृति को द्वारा तैयार गरिएको छ कि स्थानांतरित गर्न सुझाव - क्रमिकता महत्त्वपूर्ण छ, किनकि जीव धेरैजसो कुनै पनि अचानक परिवर्तन को प्रतिक्रिया को रूप मा प्रतिक्रिया गर्दछ। एह्रेचरले सबै प्रकारका सब्जियों र फलहरु लाई स्विच गर्न को लागी सल्लाह दिन्छ र धीरे-धीरे आहार को कम गर्न, केवल मौसमी फलहरु सम्म पुग्छ, न केवल उनको विविधता, तर एक प्रजाति। सबै पछि, जनावरहरू सामान्यतया उनीहरूका जीवन एक किसिमको खाना खान्छन् र तिनीहरूले खानाको साथ कहिल्यै पिउन सक्दैनन्। कसैले कुनै फरक भाँडा छनौट गर्दैन र तिनीहरूलाई तह गर्दैन। खाना सरल, स्वस्थ यो हो।
अर्नोल्ड व्यक्तिगत अनुभवमा आश्वस्त भएको थियो कि यदि तपाईंले मकसको शरीर सफा गर्नुभयो, एक मौसमी प्रकारको फल खाईदिनु भएकोले तपाईंलाई असाधारण शक्ति र सहनशीलताको विकास गर्न अनुमति दिन्छ, जुन उहाँले पहिले कहिल्यै हुनुभएन। तथापि, यो सानो चरणहरु संग यो आउन आवश्यक छ, अन्यथा शरीर कमजोर हुनेछ, र व्यक्ति कुनै पनि सामान्य आहारमा फर्किनेछ।
हल्का-मुक्त आहार: अन्य प्रणालीहरूको आलोचना
Ereta प्रणाली कच्चा खाना को लागि जिम्मेदार नहीं गर्न सक्छन्, किनकि यो बीउ र पागल को उपस्थिति को स्वीकृति नहीं गर्छन, जो पोषण संतुलन को लागि डिजाइन गरिएको छ। यसको अतिरिक्त, अर्नोल्डले धेरै आलोचना गर्दछ
उदाहरणको लागि, लेखक यस तथ्यबाट असन्तुष्ट छ कि मांसपेशिहरु को निर्माण को लागि, प्रोटीन र पानी हो, एक व्यक्ति को प्रोटीन को खाने को लागि सिफारिश गरिन्छ। उहाँले यो दृष्टिकोण गलत मान्नुहुन्छ, किनभने शरीरले अमीनो एसिडबाट प्रोटीनको ज्यान बनाउँछ। त्यहि बाट अगाडी बढ्दै, उसले तथ्यलाई सहमत गर्दैन कि नर्सिङ मातृ दूध पिउन पर्छ, त्यसैले त्यो बच्चाको लागि दूध छ। सबै पछि, एक गाई जसले प्रकृतिमा दूध दिन्छ यो पीता गर्दैन, तर केवल घाँस खान्छ!
सबै भन्दा धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि अर्नोल्ड अस्वीकार गर्छ कि चयापचय को सिद्धान्त हो। उनका मानना छ कि प्रयोग सेलहरूको दैनिक प्रतिस्थापन छैन, र यसले आवश्यक तत्वलाई शरीरमा संश्लेषित तत्वहरूको लागि स्थानान्तरण गर्न आवश्यक छैन।