डाक्टरहरूले भनिन् कि वास्तवमा संसारको हरेक बासिन्दाले भिन्नताको गेस्रोनेटरोलोजी समस्याको मालिक हो। आंतहरू, बहादुरी , भित्ता र आंतहरूमा पनि दुखाइ - यद्यपि, सानो, तर अझै पनि, गेस्रोनेटरिकलल समस्या। प्रायः प्राय: तिनीहरू पोषणमा त्रुटिहरूको कारण हुन्, र त्यसैले, तिनीहरू पनि गस्ट्रोनोमिकमा हल गर्नु पर्छ। यसैले, हामी सबै अवसरों को लागि सही आहार को लागि सही आहार चुनेंगे।
आंत बाधा
आंत बाधाले यो आन्तरिक सामग्री, आंशिक वा पूर्ण रूपमा को सामग्रीबाट यो पार गर्न सक्दैन। कारणहरूले मेकेनिकल प्रकृति (ट्यूमर गठन) हुन सक्छ वा कमी आंत गतिशीलतासँग सम्बन्धित हुन सक्छ। यसको अतिरिक्त, स्टूल संग समस्याहरु जलवायु परिवर्तन, आहार मा एक परिवर्तन र पीस रिजम्यान को नेतृत्व (उदाहरण को लागि, जब हिड)। आंत बाधाको अवस्थामा आहार ओभरटाइटिङमा पूर्ण प्रतिबंधको साथ सुरु हुनु पर्छ। प्रचुर मात्रामा भोजन आवश्यक लक्षणहरू बढाउँछ, त्यसैले धेरै पटक खान्छ, तर साना भागहरूमा सीमित हुनुहोस्। यो आंतों मा दुखाइ संग आहार देखि भिन्न छैन, दुखाइ पछि, अधिक भन्दा भन्दा अक्सर, गरीब धैर्यता को एक लक्षण हो।
आहारबाट बहिष्कृत हुनुपर्छ:
- सोयाबीन;
- गोभी;
- पुरा दूध;
- कार्बनटेड पेयहरू;
- उत्पादनहरू जुन ग्याँस उत्पादनमा वृद्धि गर्दछ।
उदाहरणका लागि, नाईटको लागि, तीव्र र लामो समयसम्म अवरोधको साथ, तपाईले पानीमा मसिड पिज्जा खानुपर्छ, र दोस्रो नास्ताको लागि सुकेको नीलाबेरीको कणको पियो। दोपहर को भोजन को लागी, तपाईं सूसो र एक गिलास जेली संग कम मोटो भाइरस बर्दाश्त गर्न सक्छन्। तपाईं भाप ओमेलेटको साथ भोजन गर्न सक्नुहुन्छ, पानी र फल जेलीमा रेशिन।
आंत रोग विकार
आंत रोग विकार, या अधिक सजिलै संग, दस्त, तपाईं को लागि 6 घण्टा को लागि खाने देखि बचना चाहिए। र थप, एक दिन को लागि आंत अशांति मा एक आहार पालन गर्न।
तपाईं उपयोगी हुनुहुन्छ - माइक्रस पोड्रिजहरू र आम र चावलसँग हल्का भाइरसहरू।
अनाज देखि, तपाईं आफ्नो छनौट मा बाल्टीवाट र चावल मा पानी मा बंद करो।
मासु पनि उपभोग गर्न सकिन्छ, तर भाप रूपमा। कम-मोटो बीफ र भित्री चयन गर्नुहोस्, तिनीहरूबाट पका कपाल र मासुबलहरू।
Flatulence
आंतमा ग्यासको लागि आहार ग्यासलाई बढावा गर्ने उत्पादनहरु को बहिष्कारको साथ सुरु हुनु पर्छ। यसको अतिरिक्त, मसाले र विदेशी, तपाईंको क्षेत्र, खानामा atypical छोड्नुहोस्। अति तातो र चिसो खाना खाएनन्।
यो मेटिनु पर्छ:
- अंगूर;
- sweeteners;
- क्रीम;
- पुरा दूध;
- आइसक्रीम;
- कार्बनटेड पेयहरू;
- अचार;
- पागलपन;
- सेब र नाशपाती;
- गोभी;
- केले;
- सेम।
खानेकुरालाई एक जोडीको लागि खाना पकाउनुहोस्, प्राय: खानुहोस् (दिन 4- 6 पटक), कम्तीमा 1.5 लिटर पानी पिउन र ताजा रसको खानुहोस्।