साढे वर्षको दौडान, अधिक वजनको साथ संघर्ष गर्दा, मानिसहरूले वजन कम गर्नका लागि धेरै तरिकाहरू आविष्कार गरेको छ, मुख्यतः, पोषण, शल्यक्रिया र खेलहरूमा आधारित विभिन्न प्रकारका आहारहरू। अल्बर्ट शिमोनको ब्रिटिश जड़हरूसँग इटालियन डाक्टरको आहार अलग हुन्छ र अरूको बीचमा उभिएको छ र यसको नतिजा नतिजाको परिणाम हो। यो धारणामा आधारित छ कि बोसो "उपयोगी" र "हानिकारक" हुन सक्छ:
- "उपयोगी" बोसो, हड्डिहरु र मांसपेशिहरु लिभर, पर्यावरण को बाह्य प्रभाव देखि उनलाई रक्षा।
- "हानिकारक" बोसोले ओठ, पेट, सेठहरूमा संचित गराउँछ, "दोस्रो चिन" बनाउँछ र सामान्य जीवनमा हस्तक्षेप गर्दछ।
Simeons को आहारको विवरण
डाक्टरले 30 वर्षको लागि आफ्नो प्रविधि लुकाए, विश्वास गरे कि विभिन्न आहार र खेलकुदको समयमा यो उपयोगी वसा खर्चिएको थियो, छाला घृणा भयो र हिप्स र कमर भन्दा बढि वजन बस्थे। आहार Simeonsa निश्चित आहार नियमहरु को देखेर र विशेष ट्याब्लेट, इंजेक्शन, ओन्टमेंट युक्त lutein हार्मोन एचसीजी को प्रयोग गरेर "हानिकारक" वसा जलने को उद्देश्य छ। यो यो पदार्थ हो, डाक्टरको अनुसार, जसले शरीरलाई पुनरुत्थान गर्दछ र यसलाई भोजनमा छिटो संतृप्त बनाउन मद्दत गर्दछ, र साथसाथै "हानिकारक" बोसोलाई नष्ट पार्छ। छिटो प्रभावको लागि, यो इंजेक्शनको रूप मा हार्मोन लिन सिफारिस गरिन्छ, तर पहिले देखि नै तपाईले एक मेडिकल परीक्षा गुमाउनु पर्छ र सबै परीक्षण लिनु पर्दछ।
इच्छित नतिजा प्राप्त गर्न, कम से कम सम्भव समय मा, तपाईं धेरै चरणहरु मा जानु पर्छ:
- पहिलो 2-3 दिन खाना तपाईँको सामान्य आहारबाट फरक हुँदैन, त्यसैले शरीरले बलियो बनाउँदैन र पुनरुत्थान ऊर्जासँग "हानिकारक" बोसो संकलन गर्न सुरु गर्दैन। संचित भण्डार विभाजित हुनेछ लाइटिन हार्मोन युक्त तैयारी।
- तेस्रो दिन देखि 23 औं दिन, चमत्कारिक उपचार लिन जारी राख्दा तपाईंले केहि मात्रामा कम र आहार परिवर्तन गर्नुपर्छ। यस चरणले वजन घटानेको सन्दर्भमा सबै भन्दा बढी फलदायी मानिन्छ, किनभने अतिरिक्त पाउन्डहरू तपाईंको शरीरबाट बाहिर निस्कन्छन्।
- अर्को तीन दिनको लागि, सिमेन्स आहार र प्रत्येक दिनको मेनु पालन गर्न जारी राख्दा यो औषधि लिन रोक्न आवश्यक छ। शरीर को लागि "हानिकारक" बोसो देखि लडने को लागि यो आवश्यक छ।
- अवलोकन र रिकभरीको अर्को चरण 3 हप्तासम्म छ। एचसीजी हार्मोन सहितको अर्थलाई इन्कार गरेर, र प्रतिभाशाली डाक्टरको पोषणको सिद्धान्तहरू हेर्दै यो तपाईंको वजन "पकड" गर्न र अतिरिक्त पाउण्ड प्राप्त गर्न सिफारिस गरिन्छ।
Simeons आहार मेनु
सिमोन अनुसार, "आलसीका लागि आहार" को आदर्श आहार, यो जस्तो देखिन्छ:
- नाश्ता : दूध को 1 चम्मच को अतिरिक्त संग चिनो बिना चाय या कफी;
- दोपहरको भोजन : सानो सब्जिहरु, प्रोटीन खानाको 100 ग्राम, रोटी 30 ग्राम।
- रात्रि : एक नारंगी वा एक सेब, एक लेजर को बिना बिना नींबू रस संग एक सलाद।
मेनुको कमजोर विषयवस्तुको बावजूद, सिमीन्सको आहारले तपाईंलाई प्रत्येक हप्ताको समयमा विभिन्न खाना खाने अनुमति दिन्छ। आखिर, प्रोटीन फूड्स - यो चिकन, पर्दा, बीफ, टर्की, चिन्ता , माछा, अपवाद मात्र पोर्क र रातो माछा हो। सब्जियों प्रति दिन कम्तीमा 2 प्रकारको उपभोग गरिनुपर्छ, प्राप्त पोषण विशेषज्ञको उच्चतम मूल्याङ्कन:
- टमाटरहरू;
- asparagus;
- अलमारी;
- कर्कर;
- गोभी;
- पालक।
आहार केवल 40 दिनको लागि रहन्छ, जुन एकदम ठूलो फाइदा हो, तर "मिनस" मध्ये एक महँगी ड्रगको प्रवेशमा छ। यसकारण, तपाईंले पोषण र दर्शनको सिद्धान्तहरू पालन गर्नुअघि सिमीन्सहरू आफ्नो वित्तीय क्षमताओंको वजन र शरीरको पूर्ण परीक्षा पूरा गर्दछन्।