धेरै पटक, विशेष गरी काम गर्ने गृहिणीहरूसँग खाने को लागि एक सभ्य डिश तयार गर्न पर्याप्त समय छैन। तर त्यहाँ धेरै विचारहरू छन् जुन हामीलाई केही मिनेटमा हाम्रो र हाम्रो परिवारको लागि सभ्य साँझको खाना व्यवस्थित गर्न अनुमति दिनेछ। यीमध्ये धेरै हामी हाम्रो व्यञ्जनहरूमा तल उल्लेखित रूपरेखा गर्नेछौं।
मार्कोनीबाट एक सरल खानेकुरा
सामग्रीहरू:
- पास्ता - 420 जी;
- गाजर - 40 जी;
- सब्जी या मलाईदार मक्खन - 35 जी;
- प्याज बल्ब - 85 जी;
- लौह लसुन - 1-2 पीसी।;
- बेकन, स्टव, डिब्बाबंद माछा (वैकल्पिक र वैकल्पिक);
- नमक, कालीका इजराइजले पत्थर र जमीनको मिश्रण;
- सागर (वैकल्पिक)।
तयारी
कम से कम समय खर्च पछि, तपाईं मार्कोनी बाट एक सभ्य रात्रि तयार पार्न सक्नुहुनेछ र उनीहरु भन्दा सरल उत्पादनका साथ पूरै पढ्न सक्नुहुन्छ।
यो गर्न को लागि, एक साथ मार्कोनी पकाने को लागि पानी को सेट र साफ र एक प्याज र लसुन दांत को साना क्यूबों मा कटौती। गाजर मेरो, एक तरबूज grater मा पीस। अब फ्राइङ प्यानमा सानो सब्जी डाल्नुहोस् वा मक्खनको टुक्रा राख्नुहोस् र उसलाई पहिले किरणलाई पठाउनुहोस्। फ्राइकिङको तीन मिनेट पछि, गाजरहरू थप्नुहोस् र सब्जीलाई नरम नभएसम्म पठाउनुहोस्। अन्त्यमा, हामी लसुनमा प्रवेश गर्छौं, फ्राइकिङ्ग हल गर्नुहोस् र एक मिनेटको लागि न्यानो पार्नुहोस्।
यो समय र पास्ताको समयमा लगभग तयार हुनेछ। हामी तिनीहरूलाई एक छुटमा मर्ज गर्दछ, तिनीहरूलाई डुब्न, फ्राइङ प्यानमा पठाउनुहोस् र मिश्रण गर्नुहोस्। तपाईं मरिनी र यस फारममा सेवा गर्न सक्नुहुन्छ, सागर र सब्जिहरु संग पूरै। यदि तपाईं चाहानुहुन्छ, र यदि सम्भव छ भने, तपाईं थोडा स्टव वा डिब्बाबंद खानामा पास्तामा थप्न सक्नुहुनेछ, उनीहरुको काँधमा घुट्दै। अविश्वसनीय स्वादिष्ट पनि एक डिश हुनेछ, यदि तपाइँ यसलाई ताजा र स्मोक्लिक दुवै बेकनको फ्राइकिङ प्यान स्ट्रिप्समा फ्रिज गर्नुभयो भने।
खाना पकाउँदा चिकन पलायनबाट डाइमर
सामग्रीहरू:
- चिकन स्तन मध्यम आकार (फाइलहरु) - 2 पीसी।
- लौह लसुन - 2 पीसी।;
- मक्खन किसान क्रीम - 65 g;
- कटाब जडी बूटी - 2 चम्मच। चम्मच;
- एक पक्षी वा तपाईंको छनौटको सुगन्धित जड़ी बूटियों को कुनै मिश्रण को लागि सिजन - 2 चुटकी;
- मिर्चको आयोडाइज्ड पत्थर र भुइँमा मिलाउने मिश्रण - स्वाद गर्न।
तयारी
यदि रेफ्रिजरेटरमा तपाईं चिकन छालाको एक जोडी छ, र शस्त्रागारमा भान्सामा एक माइक्रोवेव ओवन हो, त्यसपछि यो छिट्टै र भयानक स्वादिष्ट खानेकुरा पकाउन गाह्रो हुने छैन।
यो केवल प्रत्येक स्तन कटौती गर्न को लागी आवश्यक छ, छोटो छोटो नमिल्ने, नमक, काली मिर्च, साथै मौसमहरु वा धनात्मक जडी बूटीहरु संग तपाईंको स्वाद। हामी केहि मिनेट को लागि मासु छोड्छौं, र यस बीच मा भरने को तैयार गर्छन। यो गर्न, ताजा ताजा कटौती, सफा र लसुन प्रेस मार्फत निचोड, नरम तेल संग अवयव मिश्रण र स्वाद को लागि नमक थप। अब हामी छातीको कटौतीमा भर्ती राख्छौं, हामी यसलाई एक माइक्रोकोटमा प्रयोगको लागि उपयुक्त पोतमा राख्छौं र हामी 800 वाटको शक्तिमा छौं र सात को लागि ओवनमा पठाउँदछौँ। पाँच मिनेटको लागि सिग्नल पछि हामी माइक्रोसवमा डिश खडा गर्छौं, पछि हामीले छाती काट्यौं र तैयारीको लागि जाँच गर्यौं। यदि मासु सेतो हुन्छ भने पकवान तयार छ। तपाइँ यसलाई यसलाई अंशहरूमा काट्न र कुनै साइड डिश वा सब्जहरूसँग सेवा गर्न सक्नुहुन्छ।
मासु र आलु संग छिटोमा खाना खाने
सामग्रीहरू:
- मासु कुनै (आदर्श रूपान्तरण) - 2 9 0 जी;
- आलु - 700 जी;
- स्वाद वा सूरजमुखी तेल बिना जैतून का तेल - 75 मिलीलीटर;
- काटिएको साग;
- सूखे तुलसी;
- मिर्च को आयोडित पत्थर र जमीन को मिश्रण।
तयारी
यदि तपाईं माटो मासु वा मासुको टुक्रा छ भने, र त्यहाँ थुप्रै आलुहरू छन्, हामी आलुसँग फ्रिकिङ छिटो कप्लेटलाई सुझाव दिन्छौं। घटकको सूचित संख्याबाट, डिशको दुई भाग प्राप्त गरिन्छ र यसका लागि एक ठूलो र चौडा प्यान आवश्यक पर्नेछ।
नमक, काली मिर्च र तुरुन्त र मिक्सको साथमा मौसममा तुरुन्त मिसाएको मासु समाप्त भयो। यदि तपाइँसँग मासुको सम्पूर्ण टुक्रा छ भने, यसलाई अंशमा काट्नुहोस् र ब्लेंडर वा मासु चक्कीमा पीस गर्नुहोस्। हामी कप्लेट बनाउँछौं र स्वाद बिना वनस्पति तेलसँग प्यानमा राख्छौं। यस समयमा, हामी छिट्टै आलु छीन्छौं र ब्लकहरू वा क्वार्टरमा काट्छौं।
हामी मासु पिटाई एक ताप फ्राइङ प्यान मा राख्छ र उनलाई उच्च गर्मी मा एक तरफ ब्राउन गरौं। त्यसपछि ढोकाको छेउमा अर्को भुइँमा भुइँमा आलुलाई पकाउन र आलुमा आलु राख्नुहोस्। त्यसोभए, आलुलाई काटलेटको साथ घुमाउनुहोस्। कटरले आकस्मिक रूपमा आलुमाथि एकपटकको समय बढाउँछन् र एक जोडीको लागि पकाउन जारी राख्छन्, र आलु ठीकसँग खरानी हुन सक्छ।