आज, प्रायः मानिसहरुको लागि, चीनी एक अपरिहार्य उत्पादन हो, धेरै चिनियाँ बिना चिया पिउन सक्दिन, यो मिठाई थप्न को लागी पोड्रिजहरू छन्, जुन पहिले नै बेकिंगको बारेमा कुरा गर्दैछ। चाइनी प्रेमीहरूले विश्वास गर्छन् कि यसले शरीरसँग शरीरलाई सन्तुलित बनाउँछ र सामान्य मस्तिष्कको प्रकार्यको लागि आवश्यक छ। राम्रो र एक स्वस्थ खाना को पालन को आश्वासन दिए छ, कि यस उत्पादन को व्यक्ति को लागि धेरै खतरनाक हुन सक्छ। त्यसैले आइफोनको शरीरमा हानिकारक हानिकारक हुन्छ भने।
चिनीमा के हानिकारक छ?
वैज्ञानिकहरूले लामो साबित गरेका छन् किन मानवहरूलाई शर्करा धेरै हानिकारक छ, यो केही होइन कि यो उत्पादन पछिको दोस्रो नाम "मीठो मृत्यु" निश्चित थियो। चिनो ठोस कार्बोहाइड्रेट र क्यालोरीहरू हो, यो व्यावहारिक रूपमा विटामिनको कमी छ, त्यसैले वास्तवमा यो एक "मृत" उत्पादन हो। आउनुहोस्, मानव स्वास्थ्यको लागि वास्तवमा हानिकारक हानिकारक हो:
- ओन्कोलोजी रोगहरु को विकास को जोखिम। अध्ययनले थाहा पाएको छ कि इन्सुलिनको अतिरिक्त जो चिनीको लगातार खपत प्रहार गर्दछ, क्यान्सर कोशिकाहरूको वृद्धि र प्रजननको कारण हुन सक्छ।
- पेंकेरेसहरूमा बलियो तनाव।
- कोलेस्ट्रॉल बढ्छ। यो रक्त वाहिकाओं को एक मजबूत "क्लगिंग" को नेतृत्व गर्न सक्छ, यसको वाहेक, उनि अधिक भंगुर हुन सक्छ।
- नकारात्मक रूपमा दाँत र हड्डीको शक्तिलाई असर गर्छ। चीनीले शरीरबाट क्याल्सियम लिन्छ, किनभने यो खनिज बिना यो केवल पचाउन सकिदैन।
- यो खतरनाक मीठापन मधुमेह को शुरुवात गर्न सक्छ।
- प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर गरेर स्वास्थ्य को लागी पनि चीनी हानिकारक छ। वैज्ञानिकहरूले लामो समय साबित गरेका छन् कि एक व्यक्तिको रगतमा अधिक चिनी, कमजोर कमजोर भए।
- "मीठो मृत्यु" ले एलर्जी र डायथेसिसको कारण हुन सक्छ।
- गुर्दे र लिभरको काममा चिनोमा नकारात्मक असर छ।
- यो शरीर मा चयापचय प्रक्रियाहरु लाई परेशान गर्दछ।
- यस मीठापनको दुर्व्यवहार अनिवार्य रूपमा अतिरिक्त पाउण्डको रूपमा लिनेछ।
भूरी शर्करा हानिकारक छ?
आज, दुकानहरु को अलमारियों मा, तपाईं तेजी देखि भूरी शर्करा (अनुहार) मिलन सक्छ, जो सामान्य भन्दा अधिक महंगा छ र धेरै मान्छे
- थप वजनको उपस्थिति (यदि तपाईंले दैनिक 80 भन्दा बढि गहिरो चीनी रोज्नु हुन्छ);
- पान्सेराहरूमा एक हानिकारक प्रभाव;
- चयापचय विकार;
- मधुमेह को विकास को जोखिम, atherosclerosis, कैंसर, आदि