धेरैजसो केटीहरू जो लामो समयसम्म खेलहरूमा संलग्न छन् निष्कर्षमा आउँछ कि उनी फिटनेस प्रशिक्षक बनेनन्। यो सबै कुरा यति सरल छ जस्तो देखिन्छ: तपाईं हॉलमा आउनुहोस्, मुस्कान र लोड दिनुहोस्! वास्तवमा, एक फिटनेस प्रशिक्षकको काम धेरै जटिल र बहुमूल्य छ।
फिटनेस प्रशिक्षकको जिम्मेवारी
फिटनेस क्लबको प्रशिक्षकले सबै मुख्य काम पूरा गर्छ: व्यायामको स्वास्थ्य सुधार वा रोकथाम परिसरहरू विकास गर्दछ र तिनीहरूलाई हॉलमा लागू गर्दछ। तुरुन्तै पाठको समयमा, प्रशिक्षकले सबै सबटिलेटहरुको व्याख्या गर्नु पर्छ, र निश्चित गर्नुहोस् कि सबैले यो अधिकार गर्दछ। यसको अतिरिक्त, जब कसैको लागि लोड अनावश्यक वा धेरै सजिलो हुन्छ, तपाइँ व्यायाम विकल्पको सुझाव गर्न सक्नुहुन्छ - हल्का वा अन्य उपाध्यक्ष, एक मजबूत लोड प्रवाह गर्न सक्नुहुन्छ।
यसको अतिरिक्त, एक राम्रो प्रशिक्षित फिटनेस प्रशिक्षकलाई थाहा छ कि उनी सधैँ ऊर्जावान, मुस्कुराउने, आकस्मिक, उत्साहित र स्वस्थ हुनु पर्छ - सामान्यतया, किस प्रकारको मानिसहरू जोडिनेछन्। फिटनेस प्रशिक्षकले जलन नदेखाउन वा जलन नदेखाउने अधिकार छैन - केवल शान्तता, सकारात्मक र आत्मविश्वास!
फिटनेस प्रशिक्षक कसरी बन्यो?
फिटनेस प्रशिक्षकको पेशामा, यो न केवल एक आकर्षक उपस्थिति र एक स्मार्ट आंकडा महत्त्वपूर्ण छ, तर यो पनि ऊर्जा हो। यदि तपाईं "हल्का" छैन भने, मानिसलाई प्रेरणा दिनुहुन्छ, त्यसपछि उनीहरू केवल तपाइँसँग हिँड्न नसक्ने - यो कुनै गोपनीय छैन कि एक राम्रो प्रशिक्षकले एक राम्रो कलाकारको रूपमा पूर्ण हॉललाई सङ्कलन गर्दछ। यद्यपि, यदि तपाइँ केवल ऊर्जा विकृत गर्दछ र सबै समस्याहरू कसरी बिर्सनुहुन्छ भने, यो सबै होइन।
काम सुरु गर्नु अघि, तपाईंलाई कम से कम फिटनेस प्रशिक्षकहरुको पाठ्यक्रम चाहिन्छ, र अझ राम्रो - एक आधारभूत शारीरिक शिक्षा वा मेडिकल उच्च शिक्षा छ। र यदि तपाईसँग यो सबभन्दा बढी छ, साथै पुरस्कार र खेल उपलब्धिहरू दर्ता गरिएको छ - तपाईलाई खुसीसाथ कुनै प्रतिष्ठित फिटनेस क्लब भाडामा लिनुहुनेछ।
फिटनेस प्रशिक्षकहरूको प्रशिक्षण धेरै धेरै क्लबहरूको आधारमा आयोजित गरिएको छ र सम्भवतः तपाइँ क्लबमा जानुहुन्छ। प्रशिक्षण भुक्तान गरिएको छ र औसत 1 देखि 3 महिना लाग्छ। यदि तपाईं भाग्यशाली हुनुहुन्छ भने, त्यसपछि तपाईंको स्कूल फिटनेस प्रशिक्षकहरूको आधारमा तपाईलाई हॉलमा मान्छेसँग अभ्यास गर्ने मौका दिइनेछ।
अवश्यको अन्तमा तपाईंले फिटनेस प्रशिक्षकको प्रमाण पत्र (वा डिप्लोमा) प्रदान गर्नुहुनेछ, जुन तपाइँलाई प्रेम गर्ने अधिकार दिनुहुनेछ। यो प्रायः सम्भव फिटनेस क्लबको आधारमा तपाइँको पहिलो अनुभव प्राप्त गर्न सम्भव छ। भविष्यमा, जब तपाइँसँग तपाइँको कंधेहरूसँग आवश्यक प्रमाणपत्र र अनुभव छ भने, तपाइँ सजिलै अन्य कुनै खेलकुद हलमा स्वीकार गरिनेछ।
फिटनेस प्रशिक्षकले कस्तो पाउँछ?
निर्भर गर्दछ कि तपाईं काम गर्दछ वा शाम को अंशकालिक काम गर्दछ, र, बेशक, क्लब को प्रतिष्ठा देखि, तपाईंसँग एक निश्चित दर, सामान्यतया $ 300 देखि $ 1700 सम्म हुनेछ। यसको अतिरिक्त, तपाईं रकम को 30 देखि 50% सम्म प्राप्त गर्नुहुनेछ
कुल हामी प्राप्त गर्छौं: कम्तिमा एक फिटनेस प्रशिक्षक लगभग $ 300 कमाउँछ, अनुमानित अधिकतम - $ 3700 को रूपमा। बेशक, ठूलो वेतन प्राप्त गर्न तपाईंसँग अधिक संभावना छ भने, यदि तपाईंले भौतिक संस्कृतिको संकायमा पढ्नु भएको छ र पाठ्यक्रम पूरा गरेको छ, र तपाईंको कंधेमा खेल पुरस्कार को एक जोडी पनि छ।
यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि फिटनेस प्रशिक्षकहरूले अरू आराम गर्दा काम गर्छन्: सबै भ्रमण गरिएका कक्षाहरू 5-6 बजे सुरु हुन्छ र 21-22 घण्टामा अन्त्य हुन्छ। यसको अतिरिक्त, फिटनेस प्रशिक्षकहरूले सप्ताहांतमा र कहिलेकाहीँ छुट्टिहरूमा क्लबको नीतिमा निर्भर गर्दछ।