5 मिनेटमा "प्रमोदवनको आनन्द"
यो छिटो डिश डिनरको लागि नाश्ता तयार गर्न समय बचत गर्न डिजाइन गरिएको छ। यस सलादको एक उत्तम अतिरिक्त एक गिलास राम्रो सेतो वाइन हुनेछ।
सामग्रीहरू:
- केकडा स्टिक - 250 जी;
- टमाटर - 2 टुक्राहरू;
- पेकिंग गोभी - 1/2 हेड;
- लसुन - 1 लौ
- नमक, काली मिर्च - स्वाद गर्न;
- मेयोनेज - भर्तीको लागि;
- ग्रीस (अजमोद, डिल) - सजावटको लागि।
तयारी
पेकिंग गोभीले पखाले पातहरू धोए र काट्न, ठिक सेतो स्टम्प पुग्न सक्दैन। केकडा लाकहरू ठोक्किन्छन्, आवश्यक भए, र क्यूबमा काट्नुहोस्। त्यसै गरी हामी ताजा टमाटरहरू व्यवहार गर्छौं। सलाद कटोरामा सबै अवयवहरू मिश्रण गर्नुहोस्।
एक सानो गहिरो डिशमा हामी लसुन, मेयोनेज, नमक र कालो मिर्च जोड्दछौं। हामी आफ्नो केकडा सलाद भरेर लसुन सस संग भरेर र टेबलमा सेवा गर्दछौं।
चिकन र अनानास संग "प्रमोदवन खुशी" सलाद
उष्णकटिबंधीय फलहरूको मीठोपन बिना कुन प्रमोदवनको सम्भव छ? पछिको प्रेमी, डिब्बाबंद अनानास को आफ्नो डिब्ब क्यूबमा थप्न सक्दछ, जुन बाँकी सामाग्री मात्र छाया।
सामग्रीहरू:
- चिकन फिलेट - 300 जी;
- डिब्बाबंद अनानास - 1 गर्न सक्छन्;
- मीठो र खट्टा सेब - 1 पीसी।;
- नींबू - 1/2 पीसीएस;
- कम फ्याट मेयोनेज - स्वाद गर्न;
- डिब्बाबंद मकई - 1 बर्तन;
- बल्गेरियाई मिर्च - 1 पीसी।
तयारी
स्याउहरू खुलिएका छन् र सानो क्यूबमा काटिए, उनीहरूको सुन्दर सेतो रङको संरक्षण गर्न नींबूको रस संग फलका टुक्राहरू छिटो।
चिकन पनीर फोडा, या तलना, नमक र काली मिर्च संग सिसा। हामी लुम्बिनीलाई फाइबरमा क्रमबद्ध गर्छौं र समयको लागि यसलाई अलग राख्छौं। यो नुस्खामा, ताजा मासु स्मोक्ड मासुको साथमा पूर्ण रूपमा बदल्न सकिन्छ।
बल्गेरियाई काली मिर्चिन्छन् र बीउबाट सफा गरिन्छ, सानो स्ट्रिप्समा काटिन्छ। डिब्बाबंद अनानास जार देखि निकाला र क्यूब्स मा कटौती। हामी सलाद कटोरा को सबै अवयवहरुलाई जोड दि्छ र यसलाई कम-मोटी मेयोनेज, नमक, काली मिर्च स्वाद र मसला संग चिकन संग हल्का सलाद को साथ भरें।
सलादमा विभिन्न स्वाद र बनावटको लागि, तपाइँ थोडा पटाखेहरू थप्न सक्नुहुन्छ।
आलुसँग "प्रमोदवनको आनन्द"
यो नुस्खालाई यस सलादको मानक क्लासिक्स मानिन्छ। यहाँ, केकडा लाक र आलु बल बनाउन को लागी, कैंडी "राफेललो" जस्तै, जो यसको नाम संग एक डिश पनि बढयो।
सामग्रीहरू:
- केकडा स्टिक - 250 जी;
- अण्डा - 5 पीसी।
- कडा पनीर - स्वाद गर्न;
- आलु - 2-3 टुक्राहरू;
- मेयोनेज;
- डिल (कुचल) - 1 tbsp। चम्मच;
- लसुन - 1-2 लौंग।
तयारी
अण्डाले कडा र राम्ररी कुच्यायो। केकडा लाकहरू ठगिएका छन्, पहिला 4 भागहरूमा र पछि, सानो क्यूब्समा काट्नुहोस्। यो नुस्खाको लागि, तपाईं ठूलो स्टोटरमा जमे भएका स्टिकहरू जम्मा गर्न सक्नुहुन्छ। कडा पनीरलाई राम्रो स्टोरीमा ठोक्नुपर्छ। आलुहरू सफा र उबलिएको छ
एक सानो कटोरा मा चटनी को लागि, मेयोनेज, लहसुन र कटा डिल को संयोजन। स्वाद गर्न, चटनी नींबूको रस को केहि बूँद संग स्वाद हुन सक्छ।
गीला हातले, हामी सलाद जन को चम्मच सङ्कलन गर्छौं, यसलाई बलमा घुमाउनुहोस् र पनीरमा खसेको छ।