सोरेल मानिस ग्रीस को समय मा पनि ज्ञात थियो, र 12 औं शताब्दी देखि यो बिरुवा लगभग दुनिया भर मा लोकप्रिय भयो। परम्परागत औषधि औषधीय उद्देश्यका लागि खरानी प्रयोग भएको थियो, यो विश्वास भएको थियो कि यो बिरुवाले hemostatic गुण थियो, उपचार, र पनि एक व्यक्तिलाई प्लेगबाट रक्षा गर्न सक्छ।
लाभ र sorrel को नोकसान
खानाको रूपमा सुजेल प्रयोग गर्नु अघि, लामो समयसम्म मानिसहरूले यसलाई विशेष रूपमा औषधिको रूपमा प्रयोग गरे। आज, सज्जन लोकप्रिय छ, सबै भन्दा पहिला, खाद्य उत्पादनको रूपमा, जसले शरीरको लागि महत्त्वपूर्ण लाभ ल्याउँछ:
- पाचन पथको कार्यलाई सुधार गर्दछ। सुर्खेतका पातहरू लुक्कै गुणहरू र बीउहरू छन्, यसको विपरीत, दस्त हुन मद्दत गर्नेछ। Sorrel को लाभ यो पनि आंत मा राखन को प्रक्रियाहरु लाई रोक्न सक्षम छ।
- पातहरु को अभिन्नता दांत को दुखाइ मा मदद गर्दछ, रक्तचाप मसूहरु को कम गर्न र यहां सम्म कि कुशलता देखि छुटकारा पा सकते हो।
- Sorrel को उपयोगी गुणहरू सामान्य सुदृढ असरमा पनि हुन्छन्। यो बिरुवाले बेरीबेरीको साथ मद्दत गर्दछ, प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउँछ, यसैले, ठण्डमा शरीरको प्रतिरोध बढ्छ।
- सकारात्मक हृदयले, असर लिन्छ, सिरदर्द रिलीव गर्दछ।
- स्लिमिंग प्रक्रिया को समयमा पुरा तरिकाले उपयोग को लागी उपयुक्त छ, किनकी सुगंध को कैलोरी सामाग्री कम से कम छ र 100 जी केवल 1 9 केकैल हो, यसैले आहार को समयमा यो बिरुवा उनको आकार को बिना डाइरेक्टरी को विविधता ले सकते हो।
पर्याप्त लाभ को बावजूद, sorrel अझै पनि केहि contraindications:
- यसलाई पानीको नुन चयापचय उल्लङ्घन गर्ने व्यक्तिहरूको लागि यो पोल प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छैन।
- Sorrel को अत्यधिक उपयोग गुर्दे को पत्थरों को गठन मा योगदान, गठिया र गठिया मा जोडहरु को सूजन को उत्तेजित गर्न सक्छन्।
- ठूलो मात्रा मा, sorrel पेट को काम को प्रभावित गर्न सक्छन्।