ती व्यक्तिहरूले पहिलो पटक एभोकडो सामना गर्थे, थाहा छैन कि कसरी यो भूतपूर्व, विदेशी फलको प्रयोग गर्न ठीक तरिकामा पुग्न सकिन्छ र यसलाई कसरी कच्चा खाएको हुनुपर्छ। अर्को, हामी तपाईंलाई कसरी स्वादको लागि एकोकोड तयार पार्छ र फलफूलको ताजा मासु खानुपर्ने केही सरल तरिकाहरू प्रदान गर्दछ, फलको स्वाद र सबैको सम्मानलाई जोड दिन्छौं।
कच्चा रूपमा एकोकोडो कसरी ठीकसँग खान्छ, त्यसैले यो स्वादिष्ट थियो?
अालोडो को चखाने को लागी खुशी को लागी, निराशाजनक नहीं, सबै भन्दा पहिले, यो एक पाक उच्च गुणवत्ता वाला फल चुनना आवश्यक छ । यदि यो तपाईंको सामने छ भने, तपाईंलाई यसलाई कुल्ला गर्नु पर्छ, यसलाई सुखार्नु, ढुङ्गाको छेउमा आधा मा कटौती गर्नुहोस् र अलि विपरीत दिशामा घुमाउनुहोस्। एक नियमको रूपमा, तिनीहरूमध्ये एक प्रदर्शन गरिएको प्रक्रियाको प्रक्रियामा ढुङ्गाको पछि लाग्नु र सजिलै हटाइयो।
थप क्रियाकलापहरूमा निर्भर हुन्छ कि तपाइँ केवल भ्रूणको शुद्ध मासुको आनन्द लिनु, मुखमा पानी र सुन्दर सैंडविच तयार पार्नु , वा avocados सँग स्वादिष्ट भिटामिन सलाद बनाउने योजना हो।
पहिलो अवस्थामा, तपाईं पल्पले चम्मचको टुक्रालाई स्क्रैप गर्न सक्नुहुनेछ, यसलाई फोर्चको साथ घन्डा दिनुहोस् र यो नमक, काली मिठो कालो वा धेरै प्रकारको मिश्रणको साथ सिजन गर्नुहोस्, र यदि चाहिएको जैतूनको तेल, नींबू वा कागको रस र लसुन जोड्नुहोस्। परिणाम पेस्ट केवल ताजा रोटी मा एक टुक्रा मा फैलन्छ र avocados संग नाश्ता को भव्य ताजा स्वाद को आनंद ले सकते हो।
यदि वांछित, भिटामिन स्यान्डविचको तयारीको लागि, अवकोडहरू सजिलै पिक्सेल गर्न सकिन्छ, स्लाइसहरूमा काटिएका हुन्छन्, जसले रोटी राख्दछ र तुरुन्तै खपत गर्नुअघि मिर्च, नमक र जैतूनको तेलले छिर्छ।
यदि तपाईं रोटीको साथ कच्ची एकोकोडो पूरै गर्न चाहनुहुन्न भने, लुगा सिधै फलको आधा भागमा क्यानडामा राख्न सकिन्छ, नींबूको रस, जैतून का तेल, नमक र गलीले काली मिर्च वा मसाले स्वादको लागि स्वादको लागि मात्र वा अन्य व्यंजनहरूको पूरकको रूपमा सेवा गर्छ।
एकोकोडो संग सलाद तयार गर्न, मासु सीधा सीलहरूमा कटौती गर्न सकिन्छ, र त्यस पछि, धीरे एक चम्मच संग क्यूब स्क्रैप। विशेष गरी सुविधाजनक यो विधि हो, यदि एभोकैडो राम्रो पाइन्छ र लुगा नरम हुन्छ।
अन्य अवस्थामा, फललाई खुर्सानी हुन सक्छ, र मासु लामो समय सम्म चिसो स्लाइस वा क्यूबमा काटिन्छ।
सलादहरुमा अवकोडो पूरी तरिका समुद्री भोजन, चिकन मासु र माछा संग संयोजन गर्दछ, र साथै पुरा तरिकाले ताजा टमाटर, खीरे र घंटी मिर्च संग अनुमोदन गर्दछ। यी सलादहरूमा फर्कन्छ, प्राय: जैतूनको तेल र नीबूको रस को आधारमा तयार गरिन्छ, प्रायः लसुन र कालो मिर्चको साथ।
तपाईं प्रायः एभोकियोडा खाउनुहुन्छ?
एवोकसोसको मूल्यवान आहार गुण जब फलफूल फलले मात्र शरीरलाई लाभ पुऱ्याउँछ। और यदि तपाईं दैनिक आधार मा avocados खाने को अवसर छ भने, यो प्रयोग गर्न निश्चित हुनुहोस्। तर बिर्सनुहोस् कि सबै मर्मतमा राम्रो छ। एकोकोडस एकदम उच्च-क्यालोरी फल हुन् र ती व्यक्तिहरूले व्यक्तिलाई हेर्छन्, तपाईले एक दिनमा एक भन्दा बढी फल खाएनन्।