टर्कीबाट डिशहरू खरिदबाट वा पनी पहिलेको पकाएको बिरुवाबाट पकाउन सकिन्छ, यो कुनै पनि मामला मा स्वादिष्ट हुनेछ। खाना पकाउने सुविधाको अतिरिक्त, यो उल्लेखनीय छ कि यो विचार प्रोटीन भरिएको छ, अपेक्षाकृत लोकतान्त्रिक मूल्य फरक हुन्छ र कुनै पनि व्यंजन पकाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ: नाश्ताबाट हटाउन। ती र अरूको बारे थप विवरणमा हामी निम्न व्यञ्जनहरूमा कुरा गर्नेछौं।
टर्की सूप - सरल र स्वादिष्ट नुस्खा
एक तातो टर्की आधारित खानाले ग्लुको भावना बिना भुइँमा पूर्ण रूपमा सन्तुष्ट पार्छ। बेशक तपाईं लगभग कुनै पनि सब्जियां, पास्ता र अनाज शुरु गर्न सक्नुहुन्छ, तर डिशको मुख्य तारा मासुबल हुनेछ।
सामग्रीहरू:
सूपको लागि:
- चिकन श्वेत - 2,1 एल;
- laurel पत्ता - 1 पीसी।;
- अजवाली को खण्ड - 3-4 पीसीएस।
- गाजर - 170 जी;
- पालक - 75 g;
- नूडल्स - 115 जी।
मासुबलहरूको लागि:
- टर्कीबाट मिनिसिड मासु - 375 जी;
- लसुन - 2 दाँत;
- प्याज --65 g;
- रोटी क्रम्ब - एक शताब्दीको 1/4;
- दूध - 15 मिलीलीटर;
- अण्डा - 1 टुक्रा;
- ग्रेटेड पनीर - 35 जी;
- हरी अजवालीको मुट्ठी।
तयारी
साउसेपमा तयार भित्री डालो र एक लौज थैला एक लाउरे पात र अजवाली संग राख्नुहोस्। जबसम्म अवयवहरू तयार गर्न तयार हुनुहुन्न तबसम्म स्टक भाइरस र स्वाद छोड्नुहोस्।
सूपको लागि, गाजरका टुक्राहरू बचाउनुहोस्।
सूचीबाट सबै अवयवहरूको साथमा माईक संयोजन गरेर मासुबलहरू बनाउनुहोस्, मिश्रणमा अंश विभाजन र बलहरूमा रोलिंग। तपाईं कुनै पनि साइजको मासुबल बनाउन सक्नुहुनेछ, मुख्य कुरा - तिनीहरूको तयारीको समयलाई विचार गर्नुहोस्।
भट्ठीबाट भोज पाउच लिनुहोस् र मासुबलहरू उचाइ नदिनुहोस् जब सम्म तिनीहरूले बाहिर निस्कन सकेनन्। त्यसपछि नूडल्स र गाजर पठाउनुहोस्। जब नूडल्स र मासु तयार छ - सूप सेवा गर्न सकिन्छ।
टर्की बाट काट्लेट - एक साधारण नुस्खा
प्रत्येक दिनको लागि टर्कीको अर्को साधारण र स्वादिष्ट डिश पोलेटलेट हो, जुन सजिलै एक साइड डिशसँग सेवा गरिन्छ वा बर्गरको लागि बर्गरमा राखिन्छ।
सामग्रीहरू:
- मिनिड टर्की - 680 जी;
- हरियो सिलिलेरो - 2 चम्मच। चम्मच;
- मिर्च मिर्च - 65 जी;
- प्याज --65 g;
- लसुन - 1 दाँत;
- वर्कसेस्टर - 15 मिलीलीटर;
- ground cumin - 1/2 tsp;
- paprika - 1 चम्मच।
तयारी
पकाउने शुरुमा, सब्जियों को पीस र ग्रीस संग मिनिड मांस मा जोडें। नमक, पेपरिका र ग्राउण्ड जीराको साथको मिश्रण, त्यसपछि पेस्टले लसदार लसुनको टुक्रालाई थप्न र wooster मा डाल्नुहोस्। बर्गरको आधार तयार गर्दै पछि, यसलाई 6 भागमा विभाजन गर्नुहोस् र प्रत्येक आकार दिनुहोस्। अब फेरी बर्गरहरू ग्रिलमा वा प्रत्येक पक्षबाट 5-7 मिनेटको लागि कास्ट आयरन फ्राइङ प्यानमा।
यदि तपाईं नुहाउन बिना टर्की र टर्कीको डिश पकाउनुहोस्, त्यसपछि कटाई 15-18 मिनेटको लागि 1 9 0 9 मा पकाउनुहोस्।
टर्की बाट स्वादिष्ट पद - नुस्खा
सामग्रीहरू:
- टर्की फिलेट - 8 टुक्रा (140 ग्राम प्रत्येक);
- प्याज - 75 जी;
- सेब - 75 जी;
- लसुन - 1 दाँत;
- थिमको एक शाखा;
- सेब रस - 165 मिलीलीटर;
- चिकन भाइरस - 115 मिलीलीटर;
- आटा।
तयारी
आटा र त्रमा स्वादयुक्त फिलेट रोल उच्च गर्मीमा लगभग 5 मिनेट (टुक्राको मोटाईमा निर्भर गर्दछ) को लागि। चटनीको तयारी गर्दा गर्मीमा मासु छोड्नुहोस्।
चटनीले चाँडै प्याजलाई तान्नुहोस्, लसुन र स्याउका टुक्राहरू यसलाई राख्नुहोस्। थिम थप गर्नुहोस् र सेतो रस संग सबै भाइरस को मिश्रण राख्नुहोस्। चिसो नभएसम्म कुकुरको लागि पनी छोड्नुहोस्, र त्यसमा चराहरू राख्नुहोस् र अर्को मिनेटको लागि व्यंजनहरूको सामग्रीलाई उचाइ दिनुहोस्।
टर्की सलाद - सरल नुस्खा
सामग्रीहरू:
- टेर्टलेट - 12 टुक्राहरू;
- मिनिड टर्की - 620 जी;
- डिब्बाबंद सेम - 320 जी;
- ग्रेटेड पनीर - 75 जी;
- लेफ्टुस हेड लेटस;
- टमाटर - 410 जी;
- एक जना जलाशय;
- कागतीको रस - 35 मिलीलीटर;
- पिक्चरको चुरोट।
तयारी
टर्कीबाट मर्मत गरिएको मासुको उच्च गर्मीमा तान्नुहोस् र यसलाई न्यानो ताप्न अनुमति दिनुहोस्। सेम र ग्रेटेड पनीरसँग मिनिसिड मासु मिलाउनुहोस्, टमाटर क्यूब र जैतून थप्नुहोस्। लेटस, सिजनको पछाडिको पछाडिको साथ सलाद थप्नुहोस्, पेपरिकासँग छिटो र चिनियाँको जूस राख्नुहोस्। Tartlets मा सेवा गर्नुहोस्।